البشرة الجافة

جميع أنواع البشرة بحاجة الى العناية الدائمة بطرق مختلفة كي تبقى صحية نضرة خالية من الشوائب والتجاعيد لفترة طويلة. البشرة الجافة أيضا تحتاج منا الى عناية شخصية كي نحافظ على نضارتها لفترة طويلة فمن حسن حظ صاحبة البشرة الجافة أنها لا تعانى من مشكلات البثور الحبوب حب الشباب زيادة افراز الدهون كما في البشرة الدهنية ولكنها تعانى من ظهور علامات التعب والشيخوخة التي وللأسف عادة ماتظهر مبكرا في هذا النوع من أنواع البشرة لذلك يجب العناية بالبشرة الجافة وذلك باتباع برنامج يومي ل العناية بالبشرة الجافة يحتوى على أقنعة وماسكات لترطيب وتفتيح البشرة الجافة وبالطبع يجب اتباع نظام غذائي مناسب لهذا النوع من البشرة يحتوي على أنواع مغذية كالأفوكادو اللوز زيت الزيتون وغيرها.

 

العناية بالبشرة الجافة يتطلب منا القليل من الاهتمام الدائم والقليل من الوقت للمحافظة على رطوبة البشرة الجافة وحمايتها من الجفاف وبالتالي حمايتها من التجاعيد.

خصائص البشرة الجافة

قبل أن نقوم بخطوات العناية بالبشرة الجافة علينا أن نعرف خصائص هذا النوع من أنواع البشرة. تعتبر البشرة الجافة حساسة رقيقة ذات مسامات صغيرة تحتوي على مستوى منخفض من الدهون ومستوى الافرازات الدهنية فيها قليل نوعا ما. تميل البشرة الجافة الى قلة النضارة وقلة الحيوية  لضعف قدرة هذا النوع من البشرة على الاحتفاظ  بالرطوبة لفترة طويلة مما يؤدي لتكون التجاعيد مبكرا خاصة حول العينين والفم كذلك تتأثر البشرة الجافة أكثر من غيرها بالعوامل المناخية كالرياح درجات الحرارة العالية أجهزة التدفئة وأجهزة التكييف مما يعرضها للمزيد من الجفاف.

 

أسباب البشرة الجافة

• الغدد الدهنية لاتقوم بافراز كمية الدهون على الشكل المطلوب وأمداد الجلد باحتياجاته مما يعرضه  للجفاف
  قد تكون العوامل الوراثية سببا في جفاف البشرة وفي هذه الحالة قد تساعد العناية بالبشرة الجافة كثيرا في منع تأثرها بالعوامل الوراثية
• الغذاء الغير متوازن والذي لا يحتوى على الفيتامينات والبروتينات التى تحتاجها البشرة الجافة
• عدم العناية بالبشرة الجافة عند تعرضها المباشر لعوامل البيئة بشكل مستمر دون وقاية وحماية كالبرودة أو الشمس ودرجات الحرارة المرتفعة
• تناول بعض أنواع من الأدوية يساهم أيضا في جفاف البشرة

 

العناية بالبشرة الجافة

1. استخدام الماء الساخن فى تنظيف البشرة الجافة وعوضا عن ذلك ينصح باستخدام الماء الفاتر
2. عدم البالغة غي غسل الوجه أو امضاء وقت كبير تحت الماء الدافئ أثناء الحمام, ربع ساعة كافية
3. الأمتناع عن استخدام أنواع الصابون التجارى وبدلا من ذلك يستخدم الصابون الخالي من المواد القلوية ومضافا اليه الكريم المرطب
4. الغذاء المتوازن و شرب كميات كبيرة من المياه يوميا
5. استخدام الكريم المرطب أو الزيوت الطبيعية بعد الحمام مباشرة حتى يعيد للبشرة الجافة الرطوبة التى فقدتها اثناء الحمام
6. العناية بالبشرة الجافة يشمل أيضا الامتناع عن التدخين المياه الغازية الشوكولاتة الكافيين أو التخفيف من استهلاك هذه المواد قدر المستطاع
7. حمام بخار مضافا اليه زهرة الكاموميل لمدة 10 دقائق أسبوعيا رائع جدا في تنظيف البشرة الجافة والعناية بالبشرة الجافة
8. المداومة على استخدام الأقنعة الخاصة بالبشرة الجافة لترطيبها والعناية بالبشرة الجافة بصفة مستمرة
9. للعناية بالبشرة الجافة ونضارتها ينصح بالابتعاد عن تناول المقليات والأطعمة المصنعة
   عند اختيار أنواع المنتجات الخاصة ب العناية بالبشرة الجافة فيجب أن تكون خالية من الكحول والروائح أو المواد القلوية

 

تغذية البشرة الجافة

للحصول على نضارة البشرة الجافة نحن بحاجة الى تناول طعام متوازن يحتوى على الفواكة الخضراوات خاصة الورقية منها البيض الحبوب الكانتلوب الأفوكادو الأغذية التي تحتوي على الكبريت كالملفوف المشمش التفاح

 

قناع مغذي للبشرة الجافة

1 صفار بيضة  – 2 ملعقة من عصير البرتقال – 3- قطرات ماء ورد

امزجى المكونات و ضعيهم على وجهك لمدة ربع ساعة ثم اشطفى وجهك بالماء الدافئ ويستعمل هذا القناع  مرة واحدة أسبوعيا

 

قناع مرطب للبشرة الجافة

استخدمى هذا الـماسك لـترطيب البشرة الجافة مرة واحدة يوميا فى المساء قبل النوم بمدة مناسبة هذا القناع يساعد كثيرا في ترطيب البشرة الجافة لاحتوائه على زيت الزيتون و ماء الورد, مكونات القناع

1 ملعقة عسل – 1 ملعقة زيت زيتون – 1 ملعقة زيت اللوز – 1 ملعقة ماء الورد
تخلط المكونات جيدا و تستخدم على البشرة مع المساج ثم يشطف الوجه بالماء فاتر.

 

قناع تفتيح البشرة الجافة

العناية بالبشرة الجافة يتطلب منا استعمال هذا القناع الذي يحتوي على زيت اللوز المعروف بفاعليته فى تفتيح البشرة واضافة العسل صديق البشرة الجافة ويتكون قناع تفتيح البشرة الجافة من

1 ملعقة أفوكادو – 1/2 ملعقة زيت لوز – 1 ملعقة حليب كامل الدسم
تخلط المكونات جيدا و توضع على البشرة لمدة 15 دقيقة ثم تشطف بالماء الدافئ ويستعمل هذا القناع مرة واحدة أسبوعيا