قديما قالوا الوقاية خير من العلاج والطب يفيد بضرورة الوقاية من هشاشة العظام. فبالرغم من تأخر ظهور أع…
كشفت دراسة قدمت في مؤتمر PAS السنوي في أمريكا، أن الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم تلعب نفس القدر من الأهم…
عندما تتوقف عن تناول السكر، سترى تحسنات كبيرة في صحتك، على مدار السنوات العشر الماضية، وبعد الدراسات…
قال باحثون من إيران إن شرب الشاي الساخن يسبب السرطان في الحنجرة. تشير دراسة جديدة أن على الجميع أن ي…
رائحة النفس الكريهة ناتجة عن البكتيريا. هناك أكثر من 600 نوع من البكتيريا المختلفة الموجودة في الفم.…
إذا اتبعت امرأة خلال فترة الحمل نظامًا غذائيًا عالي الغلوتين، فإن فرصة إنجاب طفل مصاب بمرض السكري من…
مرض الكبد الدهني غير الكحولي أو أكثر ببساطة الكبد الدهني. يرتبط هذا الاضطراب بالسمنة، ولكنه يظهر أيض…
منذ سن مبكرة سمعنا أن مضغ العلكة يمكن أن يؤدي إلى تسوس الأسنان وضعف صحة الفم. هذا صحيح بالنسبة للعلك…
تناول الكيوي بعد وجبة غنية يمكن أن يحسن الهضم ويخفف الانتفاخ وعسر الهضم. وذلك لأن الكيوي غني بإنزيم …
لوقت ليس ببعيد كان خبراء التغذية يحذرون من اضافة الأفوكادو إلى النظام الغذائي أثناء فترة الدايت. وذل…
الكبريت الموجود في الثوم، له نشاط مضاد للجراثيم، هذا مايفسر امكانية علاج الالتهابات بالثوم. كتب البا…
50 ٪ من منتجات أغذية الأطفال لا تزال تحتوي على كمية كبيرة من الزرنيخ، وفقا لدراسة نشرت في مجلة متخصص…
هل الأرز البني صحي أكثرمن الأرز الأبيض؟ كلاهما نشا، يمكن طبخهما واستخدامهما في أطباق مماثلة. ومع ذلك…
لا يبدو أن غريلين هرمون يمكن التحكم فيه مباشرة بالأدوية أو المكملات الغذائية، ولكن هناك بعض الأشياء …
هرمون الجريلين مهم بشكل خاص للأشخاص الذين يتناولون نظامًا غذائيًا. اكتشفه باحثون يابانيون في عام 199…
تشير العديد من الدراسات إلى أن اتباع نظام غذائي عالي البروتين له فوائد كبيرة لفقدان الوزن والتمثيل ا…
تشخيص الاضطراب الثنائي القطب أو اضطراب الاكتئاب الشديد أمر صعب وقد يستغرق بعض الوقت. ومع ذلك، يمكن ع…
يعد التهاب المفاصل الروماتويدي من أمراض المناعة الذاتية والمزمنة والالتهابية والجهازية (أي مرض يمكن …
قديما كان يطلق على الرجل في الخمسينات بالرجل العجوز. الآن يطلق على الرجل الخمسيني، بالرجل المهيمن وا…
خلافًا للاعتقاد السائد، فإن الجنس عند المرأة بعد الخمسين يكون في معظم الحالات ممتعا تمامًا للمرأة، و…
مجلة التفاحة نحو الصحة والحياة
