يمكن لأي شخص أن يقلل من التوتر. هناك العديد من الطرق المفيدة للقيام بذلك: من أساليب الرياضة والاسترخ…
في السنوات الأخيرة، أصبح الملح الانجليزي أو كما يسمى إبسوم يحظى بشعبية متزايدة، إما لأن العديد من ال…
نبات الناردين أو حشيشة الهر، الاسم اللاتيني فاليريانا أوفيسيناليس، معروفة أيضًا باسم جذورفاليريان. م…
علاج الارق ليس صعبا. إذا كنت تعاني من مشاكل في النوم، فمن المحتمل جدًا أن يكون هذا مصدرًا للمشاكل ال…
في كثير من الأحيان نسمع الناس يعلقون على الآخرين: “لديه الكثير من الشخصية” ، أو “ي…
يشير القذف المتأخر إلى حالة تحدث عندما يكون الرجال غير قادرين باستمرار على القذف مع التحفيز الجنسي أ…
ما هو علاج تأخر القذف. هناك اعتقاد خاطئ بأن قضاء وقت طويل في القذف يحسن العلاقات الجنسية ويزيد من ال…
نحن البشر مختلفون فيما بيننا، لكل منا مزاياه وعيوبه. لا شك أن أحد أكبر العيوب التي يمكن أن يتعرض لها…
كل شخص يشعر بالقلق من وقت لآخر، لكن القلق المزمن يمكن أن يتداخل مع نوعية حياتك. على الرغم من أن معظم…
بعض الناس يجيدون بشكل خاص نقل التفاؤل والفرح. ربما هم تعساء في حياتهم الخاصة، ربما يعانون أشد المعان…
منذ القدم وحتى وقت ليس ببعيد، قاعدة الذكاء كانت مبنية على أنه إذا لم تكن جيدًا في الرياضيات أو اللغة…
لطالما اهتم علم النفس بالمشاعر، لأنها تؤثر على تفكيرنا وسلوكنا وحتى على صحتنا العقلية. لهذا السبب بد…
في الثقافة الشعبية، ينتشر على نطاق واسع الاعتقاد بأن نصفي الدماغ يختلفان في خصائصهما. لقد ارتبط نصف …
عشبة السنا هو نبات طبي يزرع في مصر والسودان والصومال وباكستان والهند وهو معروف، قبل كل شيء، بآثاره ا…
يقول ابن القيم أحد أبرز أئمة المذهب الحنبلي رحمه الله تعالى: لقد مر بي وقت في مكة وقد مرضت فيه، ولم …
ماهو التقاعد: هو انسحاب الشخص من وضعه الحالي، من مهنته أو من الحياة العملية النشطة. عندما يصبح غير م…
تعد عملية المضمضة بالزيت من الممارسات القديمة خاصة زيت الزيتون، الذي يساعد في التخلص من البكتيريا وت…
نحن جميعًا نريد أن نكون مقبولين ومحبوبين، سواء من قِبل عائلتنا أو شريكنا أو مجموعة من الأصدقاء، لأن …
فوائد التأمل الصحية كثيرة. من بين أمور أخرى، يساعدنا التأمل في منع الإجهاد والقلق، وأن نكون أكثر صحة…
القهوة واحدة من المشروبات الأكثر شعبية في العالم. يعتقد العديد من المهنيين الصحيين أنها أيضًا واحدة …
مجلة التفاحة نحو الصحة والحياة
