الرئيسية > أمراض وحالات > ماهي حساسية اللاكتوز
ماهي حساسية اللاكتوز

ماهي حساسية اللاكتوز

حساسية اللاكتوز أحد أنواع حساسية الطعام الشائعة. الأشخاص الذين يعانون من حساسية اللاكتوز يفتقرون إلى الإنزيم (اللاكتاز) اللازم لهضم سكر اللاكتوز الموجود في منتجات الألبان. مما يسبب بعض الأعراض المزعجة.

ماهي حساسية اللاكتوز

عدم القدرة على هضم اللاكتوز وهو أحد مكونات الحليب وبعض منتجات الألبان الأخرى. مما يسبب الغثيان وآلام البطن والارهاق والغازات والانتفاخ عند تناول منتجات الألبان. أساس عدم تحمل اللاكتوز هو نقص إنزيم يسمى اللاكتاز في الأمعاء الدقيقة.

يمكن أن يكون لديك مستويات منخفضة من اللاكتاز ولا تزال قادرًا على هضم منتجات الألبان. ولكن إذا كانت مستوى الأنزيم منخفض جدًا، فأنت تعاني من عدم تحمل اللاكتوز، مما يؤدي إلى ظهور أعراض بعد تناول أو شرب منتجات الألبان.

أسباب حساسية اللاكتوز

يحول اللاكتاز سكر الحليب إلى نوعين من السكريات البسيطة – الجلوكوز والجالاكتوز – والتي يتم امتصاصها في مجرى الدم من خلال بطانة الأمعاء. إذا كنت تعاني من نقص اللاكتاز، ينتقل اللاكتوز الموجود في طعامك إلى القولون بدلاً من معالجته وامتصاصه. في القولون، تتفاعل البكتيريا الطبيعية مع اللاكتوز غير المهضوم، مما يسبب علامات وأعراض عدم تحمل اللاكتوز.

هناك ثلاثة أنواع من عدم تحمل اللاكتوز. هناك عوامل مختلفة تسبب نقص اللاكتيز الكامن وراء كل نوعكك:

عدم تحمل اللاكتوز الأساسي

الأشخاص الذين يصابون بعدم تحمل اللاكتوز الأولي – النوع الأكثر شيوعًا – يبدئون حياتهم في إنتاج ما يكفي من اللاكتاز. يحتاج الرضع، الذين يحصلون على كل غذائهم من الحليب، إلى اللاكتاز.

عندما يستبدل الأطفال الحليب بأطعمة أخرى، تنخفض كمية اللاكتيز التي ينتجونها بشكل طبيعي، لكنها تظل عالية بما يكفي لهضم كمية الألبان في نظام غذائي نموذجي للبالغين. في حالة عدم تحمل اللاكتوز الأولي، ينخفض ​​إنتاج اللاكتاز بشكل حاد عند البلوغ، مما يجعل منتجات الألبان صعبة الهضم.

عدم تحمل اللاكتوز الثانوي

يحدث هذا النوع من عدم تحمل اللاكتوز عندما تقلل الأمعاء الدقيقة من إنتاج اللاكتاز بعد مرض أو إصابة أو جراحة تشمل الأمعاء الدقيقة. تشمل الأمراض المرتبطة بعدم تحمل اللاكتوز الثانوي العدوى المعوية، والداء البطني، والنمو الزائد للبكتيريا، ومرض كرون.

قد يؤدي علاج الاضطراب الأساسي إلى استعادة مستويات اللاكتاز وتحسين العلامات والأعراض، على الرغم من أنه قد يستغرق وقتًا.

عدم تحمل اللاكتوز الخلقي

من الممكن أن يولد الطفل في نمط وراثي يسمى صبغي جسدي متنحي، مما يعني أن كلا من الأم والأب يجب أن ينقلوا نفس المتغير الجيني حتى يتأثر الطفل. يمكن أن يعاني الأطفال الخدج أيضًا من عدم تحمل اللاكتوز بسبب مستوى اللاكتاز غير الكافي.

عوامل الخطر

تتضمن العوامل التي قد تجعلك أنت أو طفلك أكثر عرضة للإصابة بعدم تحمل اللاكتوز ما يلي:

  1. التقدم في العمر. يظهر عدم تحمل اللاكتوز عادة في مرحلة البلوغ. هذه الحالة غير شائعة عند الرضع والأطفال الصغار.
  2. الأصل العرقي. يعتبر عدم تحمل اللاكتوز أكثر شيوعًا لدى الأشخاص المنحدرين من أصول أفريقية وآسيوية وإسبانية وهندية أمريكية.
  3. الولادة المبكرة. قد يكون لدى الأطفال المولودين قبل الأوان مستويات منخفضة من اللاكتاز لأن الأمعاء الدقيقة لا تنتج الخلايا المنتجة لللاكتاز حتى أواخر الثلث الثالث من الحمل.
  4. أمراض تصيب الأمعاء الدقيقة. تشمل مشاكل الأمعاء الدقيقة التي يمكن أن تسبب عدم تحمل اللاكتوز فرط نمو البكتيريا ومرض الاضطرابات الهضمية وداء كرون.
  5. علاجات معينة للسرطان. إذا كنت قد تلقيت العلاج الإشعاعي للسرطان في معدتك أو كنت تعاني من مضاعفات معوية من العلاج الكيميائي، فإن خطر إصابتك بعدم تحمل اللاكتوز يزيد.

تتوفر العديد من منتجات الألبان الخالية من اللاكتوز. ويمكن تناول أقراص اللاكتاز التي تُصرف دون وصفة طبية لمساعدة الأشخاص الذين لا يتحملون اللاكتوز على هضم منتجات الألبان، يفترض لأي شخص أن يقوم بتدوين الطعام الذي يسبب له الحساسية في مذكرة خاصة لهذا الغرض ويأخذها معه للطبيب من أجل مساعدته على اكتشاف ما إذا كنت تعاني من الحساسية تجاه أي أنواع من الطعام. قد يتم طلب اختبارات الجلد أو اختبارات الدم لتحديد الحساسية الغذائية. يتم التعامل مع عدم تحمل الطعام والحساسية الغذائية بشكل مختلف.

المصدر: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/lactose-intolerance/symptoms-causes/syc-20374232