يتم الحصول على الفوائد المختلفة من اليانسون بعد تجفيف بذوره لتصبح ذات لونٍ بنيّ مائل للرمادي، ثمّ يتمّ طحنها …
أكمل القراءة »الفلفل الحلبي
يعتبر الفلفل الحلبي او الشطة الحلبية احد اشهر و اهم انواع الفلفل على الاطلاق. وينمو الفلفل الحلبي بكثرة في …
أكمل القراءة »فوائد الفلفل الحار
يعتبر الفلفل الحار أو الفلفل الاحمر أحد أشهر أنواع البهارات في العالم. عرف الفلفل الحار منذ أقدم العصور الى …
أكمل القراءة »أسباب السمنة
السمنة هي حالة طبية تعبر عن تراكم كميات من الدهون في الجسم يعاني السمين من زيادة الوزن الذي قد …
أكمل القراءة »الباذنجان للتخسيس
الباذنجان أحد الخضروات التي تستعمل في الطهي. والناس يحبون استخدامه في العديد من الأطباق نظرا لطعمه المميز فوائده الصحية …
أكمل القراءة »تثبيت الوزن بعد الرجيم
إن التخلص من الوزن الزائد تحدى من التحديات الصعبة التي يواجها المرء ، فيها يبذل جهداً مضنياً لمقاومة كل …
أكمل القراءة »فوائد قهوة الشعير
اذا كنت تبحث عن بديلا صحيا ومشهيا لمشروب القهوة وبنفس فوائد وخواص القهوة التي اعتدت شربها كل يوم فجرب …
أكمل القراءة »علاج النحافة عند الرجال
على اختلاف البشر وتنوع ثقافاتهم فان الرجل دائما مايوصف بأنه الشخص القوي المفتول العضلات وكلما كان الرجل أضخم دل …
أكمل القراءة »ازالة الكرش بعد الولادة
التخلص من الوزن و ازالة الكرش بعد الولادة يكون من الصعب جدا في الست شهور الأولى يختلف ذلك بين …
أكمل القراءة »رجيم التفاح
يحتوي التفاح على الخصائص الغذائية المعادن الضرورية والفيتامينات المفيدة كمجموعة فيتامين ب (ب1,ب3, ب4,ب5,ب9), فيتامين (أ), فيتامين (ك) وفيتامين …
أكمل القراءة »