الرئيسية العناية بالذات وصفات لتنعيم الجسم

وصفات لتنعيم الجسم

إن الجسم الناعم يُكتسب عن طريق إزالة خلايا الجلد الميتة من الجسم و الوجه مما يجعلك تحصل على بشرة مشرقة و متوهجة و شابة و ناعمة. و يعتبر تقشير الجسم بالكامل عن طريق فركه بانتظام من الطرق التي تحسن بشرة الجسم و تزيل الخلايا الميتة و هنالك العديد من الطرق الأخرى و الوصفات التي تساهم بشكل فعّال على إزالة تلك الخلايا الميتة و بالتالي الحصول على جسم ناعم، و من هذه الوصفات نجد أن الوصفات الطبيعية لها تأثير بالغ في تقشير الجسم بالإضافة إلى التكاليف المتطلبة تكون منخفضة للغاية، فكل مكونات الوصفات الطبيعية يمكننا بسهولة الحصول عليها، مثل العسل و السكر و الملح و القهوة وزيت الزيتون و زيوت الترطيب الأخرى، و أيضاً دقيق الشوفان و الزيوت الأساسية و التوابل، فكلها مكونات في متناول اليد و يمكن لأحدنا أن يمزج بعض منها في البيت لتكوين وصفة فعّالة لتنعيم الجسم. اخترنا لك في هذا المقال بعض من الوصفات الطبيعية التي ثبت فعّاليتها في تقشير الجسم و إزالة خلايا الجلد الميت و بالتالي الحصول على بشرة ناعمة و نضرة.

وصفة الشوفان و السكر البني

تحتوي هذه الوصفة على:

  • ¼ كوب زيت زيتون
  • ½ كوب سكر بني
  • كوب دقيق الشوفان أو القهوة (قد تسبب القهوة حساسية و تعمل على تهييج البشرة لذوي البشرة الحساسة – اختر الشوفان للبشرة الحساسة)
  • بضع قطرات من الزيت العطري المفضل لديك.

يستعمل الشوفان كمقشر و مهدئ للبشرة، و يعتبر خيار مثالي لذوي البشرة الحساسة، حيث يستخدم في هذه الوصفة بديلاً عن القهوة التي في بعض الأحيان تساهم في تهييج البشرة و لا تمثل خياراً مناسباً لذوي البشرة الحساسة، يساعد زيت الزيتون على ترطيب الجسم بالإضافة إلى أنه يعمل على تماسك الوصفة مع بعضها البعض

الطريقة

امزج المكونات مع بعضها و خزنه في مكان جاف، قومي باستخدام الوصفة على جسمك  و احرصي على أن يكون جسدك رطباً و اعملي على تطبيق الوصفة في حركات دائرية، ثم احرصي على تقشير جسمك بلطف، و بعد ذلك اشطفي جسمك بالماء. أما بالنسبة لذوي البشرة الحساسة فيمكن أن لا تضيفي السكر البني في الوصفة.

استخدام الموز في فرك الجسم

يعمل الموز على ترطيب الجسم و يساعد كذلك على إزالة الدهون الموجودة في البشرة، إذا كانت بشرتك دهنية،

المكونات

  • 1 موزة طازجة
  • 1 معلقة سكر بني
  • 1/4 ملعقة صغيرة من الفانيلا

الطريقة

امزجي المكونات مع بعضها،  طبقي الوصفة على جسمك و اتركيه لمدة دقيقة، ثم أدلكيه بلطف على الجلد بحركات دائرية ثم اشطفيه من جسدك.

الفرك و التقشير باستخدام زيت الزيتون مع الليمون

تساعد هذه الوصفة على تطهير الجسم و تقليل الدهنيات المتواجدة في البشرة الدهنية ، من المستحسن إضافة زيت إكليل الجبل أو الجريب فروت، فكلاهما يساعدان على الحفاظ على البشرة الدهنية و تقليل مسامات البشرة.

المكونات

  • ¾ كوب زيت زيتون
  • 3 كوب سكر
  • 2 ليمون
  • بضع قطرات من الزيت العطري المفضل لديك.

الطريقة

قومي بمزج زيت الزيتون و السكر أولاً، و اضيفي بعد ذلك عصير الليمون، ثم اضيفي عليه الزيت العطري و الجريب فروت أو زيت إكليل الجبل.  طبقيه على الجلد في حركات دائرية ثم اشطفيه.

وصفة الملح مع الشاي الأخضر

يدخل الشاي الأخضر في العديد من منتجات العناية بالبشرة بما فيها مكافحة الشيخوخة.

المكونات

  • 3 ملاعق صغيرة من أملاح إبسوم
  • 3 ملاعق صغيرة من صودا الخبز
  • 1 كيس من أوراق الشاي الأخضر (أو ملعقة كبيرة من الشاي أوراق فضفاضة)
  • 4 ملاعق كبيرة من زيت الترطيب المفضل لديك ، مثل الجوجوبا أو الزيتون أو العنب أو اللوز الحلو

الطريقة

اعملي على مسح الوصفة في جسمك بحركات دائرية ثم اشطفيه