مجلة التفاحة نحو الصحة والحياة
محتويات الصفحة
يعد الشهر الثالث من أهم فترات الحمل التي تمر بها المرأة الحامل، ينتهي فيه المرحلة الأولى من الحمل، بالإضافة إلى تجاوز الحالات الحرجة التي تحدث في المرحلة الأولى، علاوة على ذلك تشعر بعض النساء الحوامل في هذه الفترة بالراحة و التأقلم مع وضع الحمل الجديد. أيضاً، تقل فرصة الإصابة بالإجهاض طالما تتناول المرأة الحامل الأغذية الصحية و المناسبة لهذه الفترة، و تمارس الرياضة بإنتظام و تفعل كل ما يطلب الطبيب منها.
في هذه المرحلة سيتم فحص المرأة الحامل بالموجات فوق الصوتية، فهذا الإجراء في فترة الحمل في الشهر الثالث مهم للغاية لأنه سيكشف عن أشياء كثيرة بالنسبة للجنين لا تظهر إلا بواسطتها. سيتحقق الطبيب أولاً من وزن المرأة الحامل و سيقوم بفحص ضغط الدم و كذلك البطن لتقدير الحجم، و كذلك سيتم فحص ارتفاع الرحم، و سيتم عمل اختبار في البول و عدوى السكري و البروتين
تعتبر بعض من الأعراض التي تصيب المرأة الحامل في هذه الفترة غير مؤثرة على نفسيتها أو صحتها و تتعامل معها المرأة الحامل بكل أريحية، في حين تظهر بعض الأعراض و تمثل تحدياً كبيرة لها، فكل هذه الأعراض طبيعية أثناء الحمل، و قد لا تصاب المرأة الحامل بها
اعراض الحمل في فترة الثلاثة أشهر
- زيادة الوزن : من المتوقع زيادة وزن الحامل في نهاية الشهر الثالث بمقدار 5 أرطال على الأقل، ربما يكون غير ملاحظ هذه الزيادة في الوزن.
- زيادة في الطاقة
- زيادة في الإفرازات المهبلية
- توسع الأوردة
- دوخة
- كثرة التبول
- الشعور بالهدوء
- التعرض للنسيان
- التغيرات في تصبغ الجلد : بسبب التغير في الهرمونات ذلك لأن الهرمونات ستتفاعل مع التغيرات التي يحدثها الحمل في جسم المرأة الحامل.
- إمساك : فقط تحتاج المرأة الحامل في هذه الحالة أن تتناول كمية من الماء و الأطعمة التي تحتوي على ألياف، من الأهمية بمكان أن تركز المرأة الحامل في هذه الفترة بنظام غذائي مغذِ، فلابد من اعتماد وجبات صغيرة منتظمة غنية بالبروتين و الخضار و الفاكهة و الحبوب الكاملة، كما يجب المحافظة على رطوبة الجسم بشرب كميات وافرة من الماء، و التقليل من تناول الكافيين في اليوم، و من الضروري على المرأة الحامل تجنب تناول الأسماك ذات مستويات عالية من الزئبق و كذلك الكحول و الجبن و الحليب غير المبستر و اللحوم المصنعة و البيض. يجدر بالذكر هنا من الضروري ممارسة الرياضة بشكل منتظم.
- الإحساس بحركة الجنين الخفيفة في البطن
- تعرض الثديين للانتفاخ الملاحظ
- الشعور بالجوع بدلاً عن الغثيان
- ظهور خط غامق على البطن
- ظهور بقع داكنة على الوجه أو اشراقة و توهج على الوجه
التغيرات التي تحدث للجنين في الشهر الثالث
و بحلول نهاية الشهر الثالث، سيبدو الجنين كأنه إنسان طبيعي على الرغم من أن رأسه لا يزال ضخماً مقارنة ببقية الجسم، و على الرغم من وضوح جسم الطفل في هذه الفترة إلا أنه من غير الممكن التعرف على جنسه و من تلك التغيرات التي تحدث للطفل الآتي :
- سيعمل كلا من الجهاز البولي و الجهاز الدوري في جسم الطفل بطريقة طبيعية.
- سيفرز الكبد العصارة الصفراوية
- ستظهر ملامح الوجه مثل الشفتين و الحاجبين،
- سيظل الدماغ في نمو مستمر
- ستكون هنالك حركات طبيعية مثل القبض و بأحكام وفتح قبضة اليد و ثني الذراعين على وجه متكرر و لوي المرفقين والمعصمين
- من المتوقع أن يكون طول الجنين حوالي 2.5 بوصة و الوزن 18 غراماً.
- تبدأ الأعضاء التناسلية في التكّون
- تتشكل الحبال الصوتية للطفل و تصبح الأظافر الموجودة في أصابع اليدين والرجلين مرئية
- ستنمو حساسات الطفل : أي سيبدأ الطفل بسماع الأصوات الخارجية
- سيبدأ الطفل بالبلع و الإمتصاص
- سيظهر شعر على جلد الطفل ناعم للغاية يسمى بالزغب الذي يغطي جسم الجنين بالكامل
