مجلة التفاحة نحو الصحة والحياة
محتويات الصفحة
تحتوي بذور العنب على البيوفلافونويد، المكون الأساسي للعنب، والتي تمنع التأثير الضار للجذور الحرة. العديد من الفيتامينات التي توفر فوائد متعددة مثل تخفيف الآلام والعمل المضاد للالتهابات. تحتوي بذور العنب على مركبات فلافونويد المهمة في تزويد الجسم بحماية أكثر 50 مرة من مضادات الأكسدة إما من فيتامين ج أو فيتامين اي، تساعد في منع وإصلاح الأضرار التي لحقت الشعيرات الدموية في جميع أنحاء الجسم. قام العلماء أولاً بدراسة الفوائد الطبية.
فوائد بذور العنب للبشرة
يمكنك تجربة أحد مستحضرات التجميل العديدة باستخدام مستخلص بذور العنب. يذكر أحيانًا بشكل غير صحيح على أنه مادة بيوجينول في قائمة المكونات النشطة. بالامكان اعداد بذور العنب يدويا في المنزل بطحنها على ماكينة الطحن الكهربائية. يجب ان يكون ناعما جدا. من فوائد بذور العنب للبشرة:
- بذور العنب تعمل على تحسن نسيج البشرة
- فعالة جدا على تقليل التجاعيد
- يؤخر علامات شيخوخة البشرة
- يزيد من الكولاجين
- بذور العنب تمنع التأثير الضار للجذور الحرة
- يخفف الهالات السوداء.
فوائد اخرى لبذور العنب
- قام العلماء أولاً بدراسة الفوائد الطبية لبذور العنب. تساعد بذور العنب على تخفيف الأعراض المرتبطة بالجذور الحرة وضعف الدورة الدموية، بما في ذلك القصور الوريدي المزمن، التهاب الوريد، الضمور البقعي واعتلال الشبكية السكري. محفز للشعيرات الدموية وزيادة تدفق الدم إلى الجلد، مما يساعد على منع تدهور الكولاجين.
- يحتوي زيت المكورات العنقودية على كميات كبيرة من ريسفيراترول، وهي مادة تعمل كمضاد للالتهابات وأظهرت قدرتها على خفض مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية وتوفر حماية مضادة للأكسدة. أظهرت بعض الدراسات أن ريسفيراترول لا يزال بإمكانه المساعدة في التطور البطيء للأورام السرطانية.
طريقة استخدام بذور العنب للبشرة
افضل الطرق هي وضع القليل من بذور العنب مع قطرات من زيت جوز الهند وصنع سكرب للبشرة مع ابقائه ربع ساعة قبل شطفه. استعماله مرة أسبوعيا للاستفادة من النتائج على البشرة. عند تطبيق بذور العنب موضعياً، يعمل مستخلص بذور العنب أيضًا على أنه حمض ألفا، وهو حمض يستخدم في العديد من المستحضرات والكريمات التجميلية المصممة لتحسين نسيج الجلد وتقليل التجاعيد الدقيقة.
اين تتوفر بذور العنب
مستخلص بذور العنب متوفر في بعض الصيدليات عند العطارين وفي معظم متاجر الأطعمة الصحية. تتراوح الجرعة الموصى بها من 75 إلى 300 ملغ من مستخلص العنب يوميًا لمدة تصل إلى 3 أسابيع ثم جرعة وقاية يومية تتراوح بين 40 إلى 100 ملليغرام.
