الرئيسية > الحياة والمجتمع > كيف اكون صداقات
كيف اكون صداقات

كيف اكون صداقات

يبدو أننا جميعا لدينا أصدقاء مقربين أقل مما كنا عليه في الماضي. ما هي الأسباب الرئيسية المرتبطة بهذه الظاهرة؟ كيف اكون صداقات؟

وفقا للخبراء، واحد من الأسباب قلة الوقت الذي نقضيه مع الأصدقاء نظرا لتزايد متطلبات الحياة. أحد افضل الطرق لتكوين الصداقات هو التواصل عبر الإنترنت. البعض يصبح أصدقاء حقيقيون. الانخراط في النوادي الرياضية والاجتماعية وأمور أخرى سنناقشها في هذا المقال.

كيف اكون صداقات

للحفاظ على علاقة صداقة وإعطائها فرصة للازدهار، لا يكفي ان تتحدث مع صديقك مرة واحدة كل سنة او بضع سنين. يسعى الأشخاص الذين يتمتعون بعلاقات صداقة عالية إلى التحدث كثيرًا عبر الهاتف مع أصدقائهم ومقابلتهم بشكل منتظم قدر الإمكان. الأصدقاء الحقيقيون لا يترددون في إظهار نقاط ضعفهم، لمشاركة مخاوفهم أو أسفهم أو فرحتهم. بعض الطرق التي تساعد على اجابة سؤالكيف اكون صداقات:

نشط علاقاتك مع اصدقائك القدامى

  • الخطوة الأولى لتكوين صداقات جديدة هي إعادة التواصل مع الأصدقاء القدامى. يمكن أن تكون العلاقات غير النشطة مصدرا قيما للتعارف ورأس المال الاجتماعي.
  • لأننا نعلم بالفعل ان هؤلاء الأصدقاء هم الأصليون. ولن نحتاج لوقت طويل لمحاولة الاقتراب منهم. افتح Facebook أو Google+ للعثور عليهم ثم أرسل لهم رسالة. فيما يلي بعض الاتصالات الأولى.
  • منحهم الأولوية. من خلال هؤلاء الأصدقاء ستلتقي بعدد آخر من الأصدقاء. سوف يربطك الأصدقاء القدامى بأشخاص جدد. اطلب منهم الخروج مع معارف آخرين ومقابلتك.
  • عندما تخرج مع شخص قابلته مؤخرًا، فقد تشعر بعدم الارتياح. ربما تعاقدت قدرتك على تحقيق الاستقرار في الصداقة. ربما لا تعرف ما الذي يمكن أن يجعل الناس ينفرون. إذا كنت في مثل هذا الموقف قم بقراءة الخطوة التالية.

استمع إلى الاصدقاء ابحث عن النقاط المشتركة واستمتع بها

إن النقر على الآخرين له علاقة أقل بكثير بما تقوله وأكثر بكثير من خلال التركيز على ما يقوله الشخص الآخر. ليس عليك أن تبين لهم أنك رائع. عليك أن تنتبه لهم. وما هي أفضل الطرق للقيام بذلك؟ دعونا نسمعها ونجد نقاطنا المشتركة ونجعلها تتوافق معنا.

  • تشير الدراسات إلى أن كونك جيدًا للآخرين سهلاً مثل الاستماع إليهم ومطالبتهم بإخبارك بالمزيد عن حياتهم. هناك أيضًا مجموعة كبيرة من الأبحاث التي تظهر أن العثور على النقاط والاهتمامات الشائعة أمر مهم. لذلك عندما تسمع شيئًا مشتركًا مع الشخص الآخر، ضع علامة عليه. وأخيرا، تبين لهم الإيجابية. عندما يشير إلى شيء إيجابي يحدث في حياته، أظهر له الإثارة وتشجيعه.
  • بعض النتائج الأكثر لفتا هي أن العلاقات الأكثر تقاربا والموثوقة تستجيب للبعض وتتعرض لخيبات الأمل، الخسائر والأحزان من بعضها البعض، ولكن أيضا من رد فعلهم على الأشياء الجيدة التي تحدث.
  • لقد نجحنا حتى الآن في التعرف على أصدقاء جدد من الأقدم وتمكننا من النقر عليها. كيف يمكننا الاقتراب منهم؟ كيف نذهب إلى المستوى التالي ونحول معرفة بسيطة إلى صداقة؟

كن منفتحا معهم

  • كن أكثر جرأة في محادثاتك واسمح لنفسك أن تكون أكثر حرية عندما تكون معهم. لا يمكن لأحد أن يتعثر مع شخص آخر يتحدث فقط عن الطقس. الصداقة الحميمة تتطلب محادثة شخصية، وبالتالي، هذه المناقشات تؤدي إلى صداقة وثيقة.
  • افتح نفسك لشخص أكثر ثقة، فقط لأن ذلك يعرضك أمامه عاطفيا ونفسيا وجسديا. خذ المخاطر. لذلك سوف يتفاعل الآخرون معك اكثر.
  • يميل الأصدقاء المقربون إلى تكملة بعضهم البعض. هذا يؤدي إلى جودة الصداقات. أولئك الذين يعرفون أكثر عن صديقهم، وأفضل شكل من أشكال الشخصية ويمكن أن توفر الأفكار وردود أفعالهم، الأمر الذي يؤدي إلى عدد أقل من الصراعات وأقل الإحباط في العلاقة.
  • بحسب العلم، يحتاج كل شخص إلى خمسة أصدقاء مقربين على الأقل. وأظهرت إحدى الدراسات أنه عندما يدعي شخص ما لديه خمسة أو أكثر من الأصدقاء الذين يمكنهم مناقشة المشاكل الهامة وبنسبة 60٪ أكثر عرضة سيقول انه راض جدا عن طريق حياته.

اسال عنهم

  • ما هي العقبة الأكبر التي تقوض الصداقة الجيدة؟ التزامات الوقت وضيق الوقت.
  • أظهرت الدراسات أن السبب الأكثر شيوعا لمثل هذه الإزعاج هو التزامات الوقت. الوقت الذي نقضيه مع شخص هو مؤشر أكيد على مدى تقديرنا له. لا أحد يحب أن يشعر بالإهمال.
  • يجب أن تكون في كثير من الأحيان على اتصال معهم. نخسر العديد من الأصدقاء لأننا لا نبقي على اتصال معهم، تقول الدراسة مرة واحدة على الأقل كل أسبوعين.
  • لذلك، قم تذكير نفسك في دفتر ملاحظاتك متى اجتمعت بصديق لك. وأعطي الأولوية لرؤية صديق مرة واحدة على الأقل كل أسبوعين.

الاشتراك في النوادي الاجتماعية

  • في الدنمارك، يعيش أسعد الناس في العالم. لماذا يشعر الدنمركيون بالسعادة؟ سبب واحد هو أن 92 ٪ منهم أعضاء في نوع من المجموعة الاجتماعية.
  • عالم الاجتماع روت فينهوفن وفريقه القائم بجمع البيانات من أجل سعادة سكان 90 بلدا يمثلون ثلثي سكان العالم. توصل إلى الاستنتاج بأن الدنمارك هي موطن أسعد الناس في العالم، وتأتي سويسرا في المرتبة الثانية. أظهرت واحدة من بيانات المسح الأكثر تفصيلا أن 92٪ من الناس في الدنمارك هم من أعضاء المجموعة الاجتماعية، التي لها علاقات متعددة بدئا بالرياضة إلى الفعاليات الثقافية. ولكي لا نكون وحدنا، يجب أن نتابع الحياة الاجتماعية النشطة ونحافظ على صداقاتنا ونتمتع بعلاقات مستقرة.
  • لذلك من الأسهل بكثير البقاء على اتصال مع الأعضاء وتشكيل 5 صداقات جيدة مع القليل من الجهد.
  • برنامج أسبوعي. الاجتماع لمشاهدة فيلم في السينما. اعداد مجموعات على Facebook. المشاركة في شبكات التسويق متعددة المستويات. أي شيء. الأصدقاء يجلبون أصدقائهم وفجأة تتحدث إلى أشخاص جدد وتقيم علاقات جديدة.