الرئيسية > الاسنان > مشاكل اللثة
مشاكل اللثة

مشاكل اللثة

عندما تفكر في صحة الأسنان، فمن المرجح أن يكون التركيز على منع تسوس الأسنان في أسنانك، لكن من المهم الانتباه إلى اللثة أيضًا، حيث تلعب اللثة دورا رئيسيا ليس فقط في صحة أسنانك، ولكن في كامل جسمك بشكل عام. في كثير من الحالات، تكون مشاكل اللثة كاللثة الملتهبة والنزيف وتغير اللون علامة على الإصابة بأمراض اللثة، ومع ذلك هناك عدد من الأشياء الأخرى التي يمكن أن تسبب مشاكل اللثة، مهما كان سبب قرحة اللثة، فهناك خطوات يمكنك اتخاذها لتقليل تلف اللثة وتخفيف الألم المصاحب لها.

مشاكل اللثة

اللثة المنتفخة والنزفية هي علامات مبكرة على إصابة اللثة بالبكتيريا. إذا لم يحدث شيء، يمكن أن تنتشر العدوى وتدمر الهياكل التي تدعم أسنانك في عظم الفك. في نهاية المطاف يمكن أن تصبح أسنانك مصابة لدرجة أنه يجب استخراجها. أمراض ومشاكل اللثة هي التهابات في الهياكل المحيطة بالأسنان، والتي تشمل اللثة، أربطة اللثة والعظام السنخية. في المرحلة الأولى من مرض اللثة تصيب العدوى اللثة. في أشكال أكثر حدة من المرض، وتشارك جميع الأنسجة.

لسنوات عديدة، يحاول العلماء معرفة أسباب مرض اللثة. من المقبول تمامًا الآن أن أنواعًا مختلفة من البكتيريا الموجودة في الأسنان هي السبب الرئيسي، يتعلم الباحثون أيضًا كيف يمكن للعدوى في اللثة أن تؤثر على صحتك العامة. تعرف معنا على بعض من مشاكل اللثة التي تؤثر ليس فقط على السنان بل أيضا على الصحة العامة:

اللثة و تقنية التنظيف بالفرشاة

 في السعي للحفاظ على نظافة الأسنان، قد يميل البعض إلى تنظيف الأسنان بقوة.

في حين أن اللثة مكونة من أنسجة رقيقة، لذا في حالة تم عملية تنظيف الأسنان بالفرشاة بالطريقة الخاطئة فقد يؤدي إلى تلفها.

سواء اخترت فرشاة أسنان يدوية أو كهربائية، ينصح باستعمال فرشاة لها نهايات تحتوي على شعيرات نايلون ناعمة.

على الرغم من أنه يمكنك العثور على فرش ذات شعيرات متوسطة أو صلبة، فإنها قد تتلف المينا على أسنانك أو تسبب باحمرار أو تورم اللثة.

 عند التنظيف، تأكد من استخدام حركات دائرية خفيفة لتدليك وتنظيف الأسنان واللثة.

في حين أن العديد من الناس يستخدمون الفرشاة بواسطة الحركة ذهابا وإيابا، الا أن هذا الأسلوب يمكن أن يسبب تهيجًا وتلفًا للثتك، مما يجعلك تشعر بالألم ومن المرجح أن تنزف أو تنحسر إلى الخلف.

اللثة و تقنية استعمال خيط تنظيف الأسنان

 كلنا نعرف أهمية خيط تنظيف الأسنان كل يوم للمساعدة في إزالة بقايا الطعام من الأماكن التي لا تستطيع فرشاة الأسنان الوصول إليها.

للتأكد من أن عادتك الصحية لا تتسبب في تورم اللثة أو نزيفها، كن لطيفًا عند استعمال خيط التنظيف، بدلا من ضغط الخيط بين أسنانك، حركه بعناية لأعلى ولأسفل بعد منحنى كل سن.

أمراض اللثة

يصاب أكثر من ثلاثة أرباع البالغين فوق سن 35 بداء اللثة، في حين أن معظم الأشخاص المصابين بمرض اللثة لديهم شكل أقل حدة ويسمى التهاب اللثة (gingivitis).

من بين 5 ٪ إلى 15 ٪ لديهم نوع أكثر خطورة من مرض اللثة المعروف باسم (periodontitis) التهاب دَوَاعم السِّنّ: وهو التهاب الأنسجة المحيطة بالأسنان، مما يؤدي في كثير من الأحيان إلى انكماش اللثة وتخفيف ثبات الأسنان.

عندما لا يمارس الناس النظافة السليمة للأسنان، فإن البكتيريا في الفم تشكل اللويحات على الأسنان، قد تتسبب هذه البكتيريا في إلتهاب لثتك.

مما يؤدي إلى انتفاخ اللثة المصاحب باحمرار، أو تورمها، أو نزيفها، بالنسبة للعديد من المصابين بالتهاب اللثة،

فإن هذا الالتهاب ليس مؤلماً، إذا اصبت بالتهاب اللثة فيمكن ايقاف الإلتهاب والتئام اللثة مبكرًا باستخدام نظافة الفم المناسبة.

ولكن دون علاج، يمكن أن يتفاقم التهاب اللثة ويؤدي في النهاية إلى فقدان الأسنان،

تأكد من الحصول على الرعاية الطبية إذا كنت تعاني من الأعراض التالية، حتى إذا لم يكن لديك أي إزعاج:

  • تغيرات في الطريقة التي تتناسب بها الأسنان مع بعضها البعض عند التقائها
  • تشكل فجوات عميقة بين الأسنان واللثة
  • اللثة التي تنزف أثناء وبعد فرش الأسنان
  • أسنان غير ثابتة أو متحولة من مكانها
  • رائحة الفم الكريهة المستمرة أو سوء الطعم في الفم
  • انحسار اللثة
  • احمرار، أو انتفاخ، أو تورم اللثة

 عندما يتطور التهاب اللثة، فإنه يتطور إلى التهاب دواعم السن، وهي حالة يمكن أن تضعف فيها بشدة اللثة والعظام التي تمسك الأسنان في مكانها.

تطلق البكتيريا الموجودة على الأسنان مواد سامة تضر اللثة وتتسبب في تلفها.

يمكن لهذا بالإضافة للالتهابات التي تنتج عندما يهاجم جسمك البكتيريا أن تتحلل لثتك والعظام في الفك إلى أبعد من ذلك.

قد يكون لديك ألم باللثة المنتفخة بشكل استثنائي والتي من المرجح أن تنزف، إذا تُركت بدون علاج، يمكن أن يؤدي التهاب اللثة إلى فقدان الأسنان.

 اللثة وقرحة الفم

 من الأسباب الشائعة وراء اللثة المؤلمة هي قرحة الفم، يمكن أن تتطور هذه القروح المؤلمة في أي مكان داخل الفم.

بما في ذلك على اللثة، وغالبًا ما يكون لها مركز أبيض مع حواف حمراء، قد يكون لديك قرحة واحدة في الفم.

مما يجعل منطقة واحدة فقط في الفم تُألم، أو قد يكون لديك عدة تقرحات في نفس الوقت في جميع أنحاء فمك.

 في حين أن الباحثين لا يعرفون ما الذي يسبب تقرحات الفم بشكل أساسي، فقد يكون هناك تورط بكتيري أو فيروسي في الحالات القرحة.

الأشخاص الذين يعانون من أمراض المناعة الذاتية قد يكونون أكثر عرضة لمشاكل اللثة التي تسببها قرحة الفم، غالبًا ما تعود تقرحات الفم مع مرور الوقت و هي ليست معدية.

 اللثة والعلاج الكيميائي

 يمكن أن يكون للعلاج الكيميائي عدد من الآثار الجانبية الغير السارة.

بما في ذلك ألم باللثة وتورم ونزيف، كثير من الناس الذين يخضعون لعلاج السرطان يعانون من التهاب الفم،

مما يؤدي إلى ظهور التهابات مؤلمة وتقرحات على اللثة والفم كله.

 اللثة ومنتجات التبغ

 قد يؤدي استخدام السجائر ومنتجات التبغ الأخرى إلى إتلاف لثتك بشكل كبير.

الأشخاص الذين يدخنون هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض اللثة.

قد تجد أن عادة التدخين الخاص بك يعطيك عددًا كبيرا من مشاكل اللثة، من اللثة الحساسة التي تنزف إلى تقرحات مؤلمة.

 اللثة والهرمونات

 بعض النساء يجدن أنفسهن يعانين من مشاكل اللثة أثناء البلوغ، الحيض، الحمل وانقطاع الطمث.

حيث يمكن لزيادة ارتفاع الهرمونات خلال سن البلوغ تدفق الدم إلى اللثة، مما يجعلها حمراء ومتورمة وحساسة.

بالنسبة للنساء المصابات بالتهاب اللثة الناتج عن فترة الحيض، تصبح اللثة حمراء، منتفخة، وأكثر عرضة للنزيف قبل فترة الحيض بفترة وجيزة، هذه المشاكل عادة ما تختفي بعد أن تبدأ فترة الحيض.

بالإضافة أن خلال الحمل تبدأ اللثة بالتهاب عادة في الشهر الثاني أو الثالث من الحمل ويستمر حتى الشهر الثامن، مما يتسبب في إنتفاخ اللثة وتورمها ونزيفها.

يعتقد أن استخدام منتجات منع الحمل عن طريق الفم قد يسبب مشاكل باللثة مماثلة، بالأخير وعلى الرغم من أنه من غير المألوف.

قد تجد بعض النساء اللاتي يعانين من انقطاع الطمث أن لثتها تصبح جافة للغاية، وبالتالي تكون تلك المنطقة مؤلمة ومن المحتمل أن تنزف.

 نصائح لمنع مشاكل اللثة: قرحة وتورم ونزيف اللثة

  1. نظف أسنانك مرتين على الأقل كل يوم، وتأكد من اتباع تقنية تنظيف الأسنان المناسبة، إذا لم تكن متأكدًا مما يجب فعله، فاطلب من طبيب الأسنان أو أخصائي صحة الأسنان الحصول على درس سريع في موعدك التالي معه.
  2. استعمال خيط تنظيف الأسنان، لا يستغرق الأمر أكثر من بضع دقائق، ولكن قد يكون الخيط هو الشيء الأكثر أهمية الذي يمكنك فعله لمنع مشاكل اللثة الآن وفي المستقبل.
  3. المضمضة بغسول الفم يوميا، غسول الفم المطهر يقتل البكتيريا التي تسبب أمراض اللثة.
  4. تناول نظام غذائي متوازن، يحتوي النظام الغذائي المتوازن على الكثير من فيتامين C والكالسيوم، والذي من شأنه أن يقلل من احتمالية الإصابة بمشاكل اللثة.
  5. شرب الكثير من الماء، حيث يمكن لمياه الشرب وخاصة بعد تناول الطعام، أن تساعد في غسل الطعام من أسنانك وتجعله أقل احتمالا لأن تشكل البكتيريا طبقة على اللثة.
  6. عدم التدخين، إذا كنت تدخن السجائر أو تستخدم منتجات التبغ الأخرى، حاول الإقلاع عن التدخين.
  7. كن حذرا بشأن الأطعمة والمشروبات الساخنة أو الباردة للغاية، عندما يكون لديك مشاكل في اللثة، قد تجد أنك أكثر راحة في الأطعمة والمشروبات الفاترة أو معتدلة البرودة.