مجلة التفاحة نحو الصحة والحياة
في بعض الأحيان، لا يكون التئام الجروح سهلا كما نأمل، بمعنى أنه عندما يشفى الجرح فانه غالبا ما يترك ندبة، خاصة اذا كان الجرح على الوجه أو أجزاء أخرى من الجسم التي يمكن رؤيتها بسهولة.
لذلك، من المهم للغاية بالنسبة لنا معرفة كيفية التخلص من الندوب القوية والمثبتة.
ماهي الندوب
البثور أو القروح الصغيرة ستشفى تماما دون أن تترك أثرا.
سوف تسبب الجروح ندوبًا بسبب تكوين أنسجة ندبة (ندبة) تحدث عادةً في الجروح العميقة، مثل الجروح التي تتطلب غرزًا أو حروقًا أو تتعرض لبقع أو ندبات حب الشباب.
اختر طريقة واحدة للتخلص من الندوب والتي من السهل القيام بها تقريبًا، يرجى اتباع طريقة العلاج المهني الموضحة أدناه.
التخلص من ندوب الوجه والجسم
في بعض الأحيان، لا يكون التئام الجروح جيدًا كما كنا نأمل، بمعنى أنه عندما يشفى الجرح فسيترك ندبة والتي ستضر بالمظهر خاصة الجرح الموجود على الوجه أو أجزاء الجسم الأخرى التي يمكن رؤيتها بسهولة.
لذلك، من المهم للغاية بالنسبة لنا معرفة كيفية التخلص من الندوب القوية والمثبتة.
البثور أو القروح الصغيرة ستشفى تماما دون أن تترك أثرا.
بينما تسبب الجروح ندوبًا بسبب تكوين أنسجة ندبة (ندبة) تحدث عادةً في الجروح العميقة، مثل الجروح التي تتطلب غرزًا أو حروقًا أو تتعرض لبقع أو ندبات حب الشباب.
طرق طبيعية للتخلص من الندوب
التخلص من الندبات بشكل طبيعي وطبّي أثبتت فعاليتها في تقليل الندبات أو تخفيها وحتى القضاء عليها تمامًا. إليك كيف:
عصير الليمون
يحتوي عصير الليمون على أحماض ألفا هيدروكسي (AHA) التي لها وظيفة تجديد خلايا الجلد وتساعد على
استبدال خلايا الجلد الميتة والتالفة بخلايا الجلد الجديدة وتساعد على استعادة مظهر الجلد الطبيعي.
إلى جانب ذلك، فإن عصير الليمون مفيد أيضًا كعامل تقشير خفيف يساعد في عملية التجديد ويزيل ندبات حب الشباب.
استخدم كرة قطنية معقمة لتطبيق عصير الليمون على منطقة الندوب بعد غسل البشرة وتكون نظيفة.
اتركيه لمدة 10 دقائق، ثم اغسلي الجلد بالماء الجاري.
عند استخدام عصير الليمون، تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس لأنه يمكن أن يجعل البشرة حساسة.
إذا شعرت بألم أو احمرار الجلد أو كان مؤلما، فتجنب استخدامه لعدة أيام.
العسل
يمكن أن يعمل العسل النقي كمرطب طبيعي، ويساعد أيضًا في تعزيز تجديد خلايا الجلد ويمكن أن يساعد في القضاء على الندبات.
للحصول على أفضل النتائج، اخلطي العسل مع صودا الخبز (1 ملعقة صغيرة من العسل مع ملعقة صغيرة من صودا الخبز)، دلكي على الوجه أو على الندبات لمدة 3 إلى 4 دقائق، ثم نظفيها.
الكركم
الكركم مع اللبن والليمون، خذ وعاءئا صغيرًا وأضف 4 إلى 5 قطرات من عصير الليمون وملعقة صغيرة من الكركم وملعقة صغيرة من اللبن.
امزج المكونات الناعمة و ضعها على ندبة لمدة 10 دقائق. سوف تشعر بفرق كبير بعد بضعة أيام.
عصير البصل
للبصل خصائص مضادة للالتهابات، يحفز إنتاج الكولاجين في الجلد بحيث يمكن أن يكون بمثابة عامل حشو.
بسبب الفوائد الرائعة لعصير البصل، تبيع العديد من الشركات المصنعة عصير الابصل لإزالة الندوب بشكل فعال.
يعمل عصير البصل ببطء وقد يستغرق عدة أشهر لإنتاج تأثير حقيقي لذلك هناك حاجة إلى الصبر.
جل الصبار
جل الصبار لديه قدرة غير عادية لتعزيز تجديد خلايا الجلد.
علاوة على ذلك، يمكن أن توفر تأثير مهدئ عند تطبيقه على الجلد، لأنه سيقلل الالتهاب والتورم.
جل الصبار متوفر تجاريا على شكل مستحضرات وجل ومراهم.
ومع ذلك، فمن الأفضل استخدامه في حالة خام وغير معالجا.
من السهل جدًا التخلص من الندبات باستخدام الألو فيرا، ثم يوضع على الندبة 2-3 مرات على الأقل يوميًا.
زيت الزيتون
يلعب زيت الزيتون دورًا جيدًا كعلاج طبيعي لإزالة الندبات نظرًا لارتفاع نسبة الحموضة ومضادات الأكسدة.
بالإضافة إلى ذلك، يحتوي زيت الزيتون أيضًا على فيتامينات يمكنها تجديد شباب الجلد مثل فيتامين (هـ) وفيتامين (ك).
كيفية استخدامه: خذ كمية صغيرة من زيت الزيتون في راحة يدك واستخدم أصابعك لتدليك زيت الزيتون بلطف على الندوب.
افرك بلطف واتركه لمدة 10 دقائق، ثم نظفه بالماء وقطعة قماش نظيفة.
اختر طريقة واحدة للتخلص من الندوب بشكل طبيعي أعلاه والتي من السهل القيام بها تقريبًا، ولكن إذا لم تحصل بعد على الحد الأقصى من النتائج، فيرجى اتباع طريقة العلاج المهني الموضحة أدناه.
العلاج بالليزر
يوفر ضوء الليزر طاقة ضوئية مكثفة يمكن أن تقلل من تصبغ (سواد الجلد) بحيث يزيل الندوب والندبات السوداء بفعالية، وخاصة على الوجه.
يعد العلاج بالليزر أحد أكثر الإجراءات الموصى بها اليوم.
الجراحة هي إجراء ينطوي على الاستئصال الجراحي للندوب، خاصة للندبات البارزة جدًا.
يستخدم على الجلد للندوب الخشنة أو غير المستوية، مما يجعل البشرة تبدو أكثر نعومة، بحيث تخفي الندبة.
