الاكتئاب عند المراة العاملة

النساء اللواتي يعملن لساعات طويلة أكثر عرضة للاكتئاب، وهذا ليس حال الرجال. وجدت إحدى الدراسات أن النساء اللواتي عملن أكثر من 55 ساعة في الأسبوع كن أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب من أولئك اللواتي عملون لمدة 35-40 ساعة. اثبتت هذه الدراسات ان الرجل لم يكن لديه نفس النتيجة، لكنهم كانوا عرضة للمشاكل النفسية كالتعب النفسي إذا ماكانوا يضطرون للعمل في عطلات نهاية الأسبوع. ربما ايضا ان للنساء مسئوليات أخرى حول الواجبات المنزلية، مما زاد من احتمالية حدوث الاكتئاب عند المراة العاملة.

بالمقارنة مع الرجال، كانت النساء أيضا أكثر عرضة لحدوث مزاج منخفض في نهاية الأسبوع بنسبة 4.6٪ مقابل 3.4٪. يمكن لساعات طويلة من العمل أن تكون من أعراض انعدام الأمن والتوقعات غير الواقعية في العمل، والمعروفة باسم عوامل ضعف الصحة النفسية.

وقالت رئيسة قسم الدراسة، جيل وستون، من جامعة لندن، إن النتائج تظهر أن هناك حاجة لمزيد من الدعم للنساء اللواتي يعملن لساعات طويلة. على الرغم من أننا لا نستطيع حتى الآن التحدث عن الأسباب الدقيقة  التي تؤدي لحدوث الاكتئاب عند المراة العاملة، إلا أننا نعلم أن هناك العديد من النساء اللاتي يواجهن العبء الإضافي للمسؤوليات المنزلية، بالإضافة إلى العمل. نأمل أن تشجع هذه النتائج أصحاب العمل على التفكير في كيفية تقليل هذا العبء عن طريق زيادة الدعم في أماكان العمل.

وجد الباحثون أن النساء المتزوجات اللواتي لديهن أطفال يملن إلى العمل أقل من النساء غير المتزوجات، في مقابل الآباء المتزوجين الذين يعملون بحرية أكبر. أهم شيء هو أن النساء اللائي عملن أكثر من 55 ساعة في الأسبوع لديهن أعراض اكتئاب أكثر بنسبة 7.3٪ ، معظمهن يشعرن بالعجز. ارتبط العمل في عطلة نهاية الأسبوع بارتفاع خطر الإصابة بالاكتئاب لدى كلا الجنسين، ولكن في هذه الحالة، فإن معدل الاكتئاب لدى النساء أعلى قليلاً.

من اين اتت القصة؟

أجريت هذه الدراسة من قبل باحثين من كلية لندن الجامعية وجامعة لندن في المملكة المتحدة، وجامعة ولاية أوريغون في الولايات المتحدة. تم تمويله من قبل مجلس البحوث الاقتصادية والاجتماعية.

تم نشر المقال في مجلة علم الأوبئة وصحة المجتمع التي استعرضها النظراء ، وهو مجاني للقراءة على الإنترنت.ذكرت معظم وسائل الإعلام في المملكة المتحدة عن طريق الخطأ أن النساء اللواتي يتعرضن أكثر للأرهاق، هن أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب.

ولم ينفذ الباحثون أي تشخيصات سريرية للاكتئاب. استخدموا نظام تسجيل على أساس الأعراض المبلغ عنها ذاتيا. وكانت هناك اختلافات طفيفة للغاية في النتيجة على النظام.

عم احتوى البحث؟

تتابع دراسة الأسر المعيشية في المملكة المتحدة الأشخاص الذين يعيشون في حوالي 40،000 أسرة في المملكة المتحدة. استخدم هذا البحث بيانات من الموجة الثانية من الدراسة (أجريت في 2010-12) عندما تم جمع معلومات عن ساعات العمل. في الوقت نفسه، قام الباحثون بتقييم أعراض الاكتئاب باستخدام استبيان الصحة العامة المكون من 12 بندًا. يصنف الأشخاص إجاباتهم على مقياس لإعطاء درجة كاملة من 0 (بدون أعراض) إلى 36 (معظم الأعراض). حلل الباحثون العلاقة بين أعراض الاكتئاب وساعات العمل، مع الأخذ في الاعتبار عوامل مربكة مختلفة مثل:

العمر
الحالة الزوجية والأطفال
مستوى التعليم
الدخل الشهري
التدخين
تشخيص أمراض القلب والسكتة الدماغية والسكري أو السرطان
شملت الدراسة ما مجموعه 1115 2 رجل و 12188 امرأة.

ماذا كانت النتائج الأساسية؟

في المتوسط ​، كان الرجال أكثر عرضة من النساء للعمل لساعات أطول وعطلات نهاية الأسبوع للعمل، وأقل عرضة للعمل بدوام جزئي.

بالنسبة للرجال، لم تكن أعراض الاكتئاب مختلفة بين أولئك الذين يعملون 35 إلى 40 ساعة في الأسبوع وأولئك الذين يعملون 55 ساعة أو أكثر (كلاهما سجل 10.1 من 36).

كان لدى النساء اللائي يعملن 55 ساعة أو أكثر أعراض الاكتئاب بشكل هامشي (11.8 من 36) مقارنة بالنساء اللائي يعملن من 35 إلى 40 ساعة (11.0).

كانت هناك عوامل أخرى مرتبطة بمزيد من أعراض الاكتئاب لدى الجنسين: انخفاض المستوى التعليمي، انخفاض دخل الأسرة، الإصابة بأمراض طويلة الأجل، المدخنون وغير راضيين عن وظيفتهم.

وشوهدت نتائج مماثلة للعمل في نهاية الأسبوع. سجلت النساء العاملات في معظم عطلات نهاية الأسبوع أو كلها أعلى قليلاً (11.5) من النساء العاملات (10.9).

لم يكن الفرق بالنسبة للرجال معنويا (10.1 عطلات نهاية الأسبوع مقارنة مع 9.9 بالنسبة للرجال الذين لا يعملون)، ولكن عندما أخذ الرضا الوظيفي في الاعتبار ، أبلغ الرجال العاملون في عطلات نهاية الأسبوع عن مستويات أعلى من أعراض الاكتئاب.

كيف فسر الباحثون النتائج؟

خلص الباحثون إلى أن: زيادة أعراض الاكتئاب كانت مرتبطة بشكل مستقل بالعمل لساعات طويلة للنساء، في حين ارتبطت زيادة أعراض الاكتئاب مع عطلة نهاية الأسبوع العمل لكلا الجنسين، مما يشير إلى أن أنماط العمل هذه قد تسهم في صحة نفسية أسوأ.

يبدو من المنطقي تمامًا أن العمل لساعات أطول أو في عطلات نهاية الأسبوع بشكل منتظم يمكن أن يؤثر على الصحة العقلية. ولكن لا ينبغي أن تؤخذ هذه الدراسة بعيدا عن أن تعني أن ساعات أطول تسبب الاكتئاب. هذه الدراسة لها نقاط قوة في حجمها الكبير للعينة وأنها حاولت ضبط العوامل المختلفة التي قد تؤثر على الروابط. ولكن هناك قيود ملحوظة.

لا يمكن أن تثبت الدراسة بما لا يدع مجالاً للشك أن ساعات العمل الطويلة هي المسؤولة عن ارتفاع مستويات أعراض الاكتئاب المبلغ عنها. قد يكون هناك العديد من الظروف الشخصية والصحية ونمط الحياة المرتبطة بالصحة العقلية، وربما الوضع الحالي للعمل لساعات أطول كذلك.

وبالمثل، لا يمكننا أن نقول من هذه الدراسة لماذا كان يجب أن يكون لدى النساء روابط أقوى قليلاً بين الاكتئاب وساعات العمل أكثر من الرجال. وحتى مع ذلك، لم تكن هذه تشخيصات للاكتئاب من قبل الطبيب ولكن الأعراض المبلغ عنها ذاتيا.

كان الفرق في الدرجات بين أولئك الذين عملوا لساعات أطول وعطلات نهاية الأسبوع وأولئك الذين لم يفعلوا ذلك، على الرغم من أنه ذو دلالة إحصائية، صغيراً: على الأقل حوالي نقطة واحدة من أصل 36.

كما أننا لا نعرف مقدار الاختلاف الذي سيحدثه ذلك على حياة الشخص اليومية ورفاهه وعمله. تقدم هذه الدراسة مساهمة مهمة في الأدبيات المتعلقة بكيفية تأثير أنماط العمل على الرفاهية العقلية، لكن لا يمكننا تقديم الكثير من الاستنتاجات النهائية من هذا باعتباره بحثًا منفردًا.

المصدر: https://www.nhs.uk/news/mental-health/are-women-who-work-long-hours-more-likely-be-depressed/