الحمل في الأسبوع العشرين

بحلول الأسبوع العشرين من الحمل سيبلغ طفلك الآن 16.5 سم  والوزن 0.3 كجم ويبدأ في النمو سريعًا، يمثل هذا الأسبوع بداية المشاكل التي سوف تواجهها الحامل بشكل دوري، مثل مشاكل النوم وارتفاع السرة وزيادة البطن، في هذا الأسبوع تكوني قد وصلتي لمنتصف الحمل يبدأ معه تحسن كبير ويبدأ الشعور الممتع للحمل في الظهور. تبدأ الحامل في الأسبوع العشرين بالشعور بحركة الجنين والتي تكون الحركات خفيفة جدًا وتشبه الفقاعات ، يكون الرحم في الأسبوع العشرين قد وصل لارتفاع السرة.

الجنين في الأسبوع العشرين من الحمل

خلال هذا الأسبوع يقضي الجنين الوقت في مص الإصبع وتأتي عليه عدد من التغيرات الرئيسية الهامة مثل نمو الأعضاء وتراكم الدهون، تتطور دماغ الجنين وتتكون الخلايا العصبية الحركية المسئولة عن الحركة وهي المسئولة عن تصارع الجنين داخل الرحم وحركته، والحواس لا تزال تتشكل. يبدأ الجنين في إنتاج العقي “Meconium” في الأمعاء وهو خليط غير ضار من السائل الأمينوسي الذي ابتلعه الطفل، يتم إفرازها من الجهاز الهضمي وخلايا الجلد الميتة التي ستشكل حركة الأمعاء الأولى لطفلك بعد الولادة. في فحص “anomaly scan” سيتم قياس الطفل للتأكد أنه ينمو بشكل صحيح، ويتم فحص الأجهزة الرئيسية وفحص السائل الأمينوسي وموقع المشيمة ومعدل ضربات قلب الجنين لتأكده من كونه حي يتطور، بالسونار لابد من الاهتمام بدماغ الطفل وعظامه ووجهه وكليته وحلبه الشوكي  والجهاز الهضمي والبطن، وسيُظهر الفحص أيضًا موضع المشيمة في بعض الحالات تكون المشيمة منخفضة ولكن لا تشعر ي بالقلق حيال ذلك لان الرحم المتوسع سوف يسحب المشيمة بعيدًا عن عنق الرحم، بالنسبة لبعض النساء لا تزال المشيمة في الجزء السفلي من الرحم بعد الأسبوع العشرين. وإذا كانت المشيمة تعيق فتحة الرحم جزئيًا أو كليًا في نهاية الحمل فإن هذا يعرف باسم “placenta praevia” ويحدث بنسبة 1 إلى 200 ولادة وغالبًا لا يتم التحقق الأكيد من ذلك إلا في الأسبوع 32-36.

حقائق عن طفلك في الأسبوع العشرين

• يستطيع الطفل سماع دقات قلبك والضوضاء الخارجية.
• يبدأ شعر الطفل بالنمو.
• يتم تشكيل طفلك الآن وتبدأ الحركة.
• ومن الأسبوع العشرين يتم قياس الطفل من أعلى الرأس إلى الكعب.

أنت في الأسبوع العشرين, قد تعانين من بعض الألم وهذا يرجع لزيادة نمو طفلك، بعض النساء تعانين من آلام الحوض المسماة ألم حزام الحوض المرتبط بالحمل (PRGP) أو اختلال خلل في عانة الحوض (SPD) عند الحمل، وهو ليس خطيرًا ويمكن علاجها باستخدام المشدات الفيزيائية. تعاني الحامل من النوم المتقطع  لذا يمكن شراء وسائد الحمل الخاصة للمساعدة على النوم حيث تُمكنك من الحصول على قسط من الراحة أثناء الليل وتقدم لك الدعم أثناء الجلوس.

حقائق عن الأم في الأسبوع العشرين

• يصبح لدى النساء الحوامل كمية أقل من الأكسجين في الدم وهذا يفسر حالة النسيان الدائم لديهن.
• لابد من تناول عصير التوت للمساعدة في منع التهابات المسالك البولية.
• يبدأ الحمل يكون أكثر إمتاعًا بعدما انتهت الأعراض الأولية للحمل.

علامات وأعراض الحمل في الأسبوع العشرين

الإفرازات المهبلية

زيادة إفرازات المهبل من الأعراض الشائعة ولا داعي للقلق بشأنها، ولكن إذا تغير اللون مع وجود ألم شديد لابد من إبلاغ مقدم الرعاية الصحية، في الأغلب تكون الإفرازات المهبلية بسبب التغيرات الهرمونية ولهذا السبب تزيد في فترة الحمل وتستمر في الزيادة مع تقدم الحمل، لو تغيرت الرائحة لابد من إبلاغ الطبيب في الحال.

الإغماء والدوخة

هذا يمكن أن تعاني منه طوال الحمل يأتي ويذهب وهو ليس مرضًا في حد ذاته، ولكنه عرضًا لإعلامك بأن هناك شيئًا غير صحيح في جسدك، وفي هذه المرحلة من الحمل من المحتمل أن ينصحك الطبيب بعدم الاستلقاء على ظهرك لتفادي الضغط على الوعاء الدموي الوعائي حتى لا يشعرك بالدوار، ولكن هناك عدد من الأشياء الأخرى تشعرك بالدوار كالأنيميا والجفاف وانخفاض مستويات السكر في الدم، أظهرت الأبحاث العلمية أن النوم على الظهر بعد الأسبوع 28 يزيد من احتمالية ولادة طفل ميت لذا تجنبي النوم على الظهر للنوم على الجنب.