الرئيسية > أمراض وحالات > التهاب القولون
التهاب القولون

التهاب القولون

التهاب القولون (متلازمة القولون العصبي) هو التهاب الغشاء المخاطي في القولون، والذي يقع في المنطقة الأخيرة من الأمعاء الغليظة التي تتصل بالمستقيم. مرض شائع بشكل متزايد، خاصة عند المراهقين، على عكس ما كان عليه الحال قبل 20 عامًا، فمرض القولون العصبي لم يكن ذلك شائعًا كما هو الآن. قد تشمل بعض الأعراض الإسهال وآلام البطن والانتفاخ والغثيان والحمى والتعب وفقدان الشهية وفقدان الوزن، إلخ. يمكن أن يحدث التهاب القولون في معظم الوقت بسبب التوتر والقلق وحالات الإجهاد الطويلة والثابتة. يتم تعريفه من خلال وجود آلام متكررة في البطن، أحيانا مع أعراض أو دون أعراض، وتحدث فترات من الإسهال أو الإمساك أو كليهما، وقد تترافق مع الغازات وانتفاخ البطن،

اسباب التهاب القولون

حتى اليوم، لا تُعرف آلية واحدة لتفسير سبب معاناة مرضى القولون العصبي من هذه الأعراض بشكل مزمن وانتكاسي. قد يكون:

  • من وجهة النظر العامة، فإن أكثر الأشياء المقبولة والمثبتة هي أن هناك تغييرات في حركة الأمعاء أو حدوث حساسية الجهاز الهضمي الذي يتأثر بالعوامل النفسية بشكل كبير.
  • للبكتيريا المعوية دورًا مهمًا للغاية في تنشيط الجهاز المناعي على مستوى الجدران المعوية، والتي يمكن أن تحدد هذه الحالة المرضية. بالإضافة إلى ذلك،
  • التهاب المعدة والأمعاء، وعدم تحمل الطعام فينتج الاسهال
  • التغيرات الهرمونية والعوامل الوراثية
  • قد يكون السبب متعلقًا بالعمل أو الأسرة أو الضغوط الاقتصادية.
  • تقييم الأعراض الخاصة بك

اعراض القولون العصبي

  • اعراض الجهاز الهضمي المناسبة هي آلام البطن وانتفاخها، وتغيير في حركة الأمعاء.
  • عادةً ما ينتشر الألم البطني ويكون موضعه في عضلات البطن السفلية، وعادةً ما يكون مصاحب بمغص أو اضطهاد أو خفقان. وعادة ما يكون خفيفًا أو متوسط ​​الشدة، ويستغرق أقل من ساعتين، ويخف بعد التغوط .
  • وجود ألم في البطن مع رغبة في التبرز وتغيرات في تواتر أو تناسق حركات الأمعاء، وغالبا ما يربط المريض بدايته بتناول الطعام.
  • يمكن أن تتجلى التغيرات في إيقاع الأمعاء مع غلبة الإمساك أو الإسهال.
  • يزيد انتفاخ البطن بشكل تدريجي طوال اليوم وتكون هذه غازات زائدة. الأكل الزائد عن الحاجة و ابتلاع الهواء مع الكلام اثناء تناول الطعام. الغثيان والقيء.

العلاج

  • تقنيات مثل العلاج النفسي، الوخز بالإبر أو العلاج بالتنويم المغناطيسي يمكن أن تساعد بعض المرضى على التعامل بشكل أفضل مع أعراض القولون العصبي.
  • استمال الأدوية التي يصفها الطبيب تبعا للأعراض المصاحبة.
  • يظهر ميلًا واضحًا للنساء (14-24٪ مقابل 5-19٪ عند الرجال). يظهر عادة قبل سن 35، مما يقلل من حدوثه من سن 60.
  • هو أكثر شيوعًا في المرضى الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي الوظيفية الأخرى (وخاصة عسر الهضم ألم المعدة غير المحدد وليس التقرحي).
  • من المهم أيضًا محاولة الحد من التوتر والقلق. ممارسة الرياضة والابتعاد عن السلبية.
  • عند النساء اللائي يعانين من تغيرات في أمراض النساء (عسر الطمث) وفي المرضى الذين يعانون من أمراض نفسية (الشره المرضي والاكتئاب وانفصام الشخصية).

الأطعمة المسموحة لمريض التهاب القولون

  • الأطعمة الغنية بحمض الفوليك أو فيتامين B9. بعض الأطعمة التي تحتوي عليها هي البرتقال والكرنب
  • الخضار الخضار الورقية (السبانخ، البقدونس، الكزبرة، الأعشاب البحرية)
  • الأطعمة الغنية بالزنك، مثل الفول السوداني، الكاكاو، بذر الكتان، بذور اليقطين، الكبدة خاصة الدجاج، براعم القمح، الفطر، إلخ.
  • الفواكه الطازجة، مثل التفاح والجريب فروت والبرتقال والتوت، ويعتبر التوت مثاليا للأمعاء.
  • الخضروات الطازجة
  • الحبوب الكاملة.

الأغذية غير الموصى بها لمريض التهاب القولون

  • السكر الأبيض والدقيق الأبيض المحلى
  • الألبان بشكل عام
  • الأطعمة المقلية والجاهزة
  • انخفاض استهلاك الدهون الحيوانية.