مجلة التفاحة نحو الصحة والحياة
محتويات الصفحة
تأخير القذف هي واحدة من المشاكل الجنسية التي تجعل الرجل في حالة من القلق للغاية. عادة الجنس الذي يمكن أن يتمتع به الرجال والنساء هو 5 دقائق وما فوق. أقل من ذلك، يمكن اعتبار الرجال يعانون من سرعة القذف، القذف المبكر الذي يحدث عند الرجال ينجم عن أشياء كثيرة. الأكثر شيوعا هو مشكلة القلق في حد ذاته. يمكن أن تؤدي أمراض مثل السكري والبروستاتا إلى حدوث هذه الحالة أيضا. في كثير من الأحيان عند وجود مشكلة في سرعة القذف، فيتم تأخير سرعة القذف أثناء ممارسة الجنس.
طرق لتأخير القذف
تمارين التنفس
تتم تمارين التنفس لتقليل الضغط على القضيب وكذلك المحفزات المستلمة.
عندما تشعر بأنك ستختبر النشوة الجنسية والقذف، قم بإبطاء سرعة الإيقاع فورًا، خذ شهيقا عميقا ثم الزفير الطويل حتى تشعر بمزيد من الاسترخاء. عندما تسترخي، أعد ولوج القضيب ببطء مرة أخرى، قم بإجراء هذه التكنيك عدة مرات حتى لا يمكنك الوقوف بعد الآن،
السحب
هي واحدة من التقنيات المستخدمة في ممارسة الجنس للحد من تحفيز القضيب.
عند الولوج، سيكون القضيب في حالة طبيعية حتى قرب مرحلة النشوة الجنسية، ابدا بعد الأرقام من 1 إلى 10، يجب أن تتوقف عند رقم 7 أو 8. عاود الولوج مرة أخرى ومن ثم قم بسحبه، وهكذا. بعد بدء الشعور بالنشوة، يمكن ممارسة الجنس مرة أخرى عن طريق الولوج كالمعتاد. عندما تكون النشوة قريبة، يمكن للرجال إيقافها مرة أخرى. عندما تصل لمرحلة النشوة أخيرًا، ستحصل على متعة أكبر بكثير وزوجتك أيضا.
العادة السرية
يمكن استخدام الاستمناء لتدريب قدرة الرجل على السيطرة على القضيب.
الاستمناء يمكن أن يتم للسيطرة على القضيب ببطء. يمكنك العادة السرية كالمعتاد، عندما يشعر القضيب بالنشوة الجنسية، يعلق ويحفز التحفيز، افعل ذلك عدة مرات. حاول أن تمارس الجنس حتى لا تحصل على النشوة الا بعد وقت أنت تتحكم به، بعد القيام بذلك، اراحة القضيب ثم ممارسة الجنس كالمعتاد. بعض الرجال يزعمون أنهم يصابون بالقذف لفترة طويلة وأن كمية السائل المنوي ليست كذلك. افصل بين القذف والنشوة من أجل الاستمتاع بالجنس على أكمل وجه.
الضغط
هو تقنية لمنع القضيب من الاقتراب من القذف.
عند فقدان السيطرة عن الاقتراب للنشوة، يمكن سحب القضيب. علاوة على ذلك، ستضغط النساء على القضيب ببطء، خاصة المنطقة المحيطة بالفتحة حتى لا يحدث القذف. إذا كنت تستطيع تمديد وقت القذف فإنه بالتأكيد لن يكون مشكلة. بعد القيام بهذه التقنية عدة مرات، سيكون الزوجان أكثر اعتيادًا بحيث يمكن للجنس أن يعمل بشكل مثالي.
كيجل
كيجل هو تمرين عضلات الحوض السفلي الذي يمكن أن يقوم به الرجال.
كيفية القيام بهذا التمرين، هي نفس الطريقة لاستخدام العضلات المستخدمة بتوقف البول. يجب تدريب العضلات يوميًا على التعود على الضغط وأيضًا تأخير القذف لعدة دقائق. قد لا تكون النتائج فورية وتستغرق وقتًا طويلاً. ومع ذلك، يمكن تحسين قدرة الذكور الجنسية من تلقاء نفسها ولا تحدث مشكلة سرعة القذف.
أفضل حبوب تأخير القذف
هامر (Hammer Of Thor)
- هو منتج مبتكر بالإضافة إلى العديد من L- أرجينين والعديد من المغذيات الدقيقة.
- آمن بالفعل يؤدي الى تحسين الجنس إلى تغيير حياتك للأفضل.
- يقوم Hammer Of Thor بتمديد الأوعية الدموية في القضيب، يوفر قضيب أكبر وأطول، أكثر سلاسة وانتصاب.
- يضمن حياة جنسية أقوى ويحسّن الإحساس بالنشوة.
فيماكس (Vimax)
- مزود بمكونات متعددة من المفترض أن تزيد من حجم القضيب وتساعد في ضعف الانتصاب.
- ومع ذلك، يحتوي Vimax على الكثير من الآثار الجانبية مع مكونات أخرى غير معروفة.
- يتم تسويق حبوب Vimax كمكمل عشبي لـتعزيز الذكور – أي لتعزيز الانتصاب عند الرجال الذين يعانون من ضعف الانتصاب.
- قد يتفاعل هذا المكون غير المعلن مع النترات الموجودة في بعض الأدوية مثل النتروجليسرين وقد يخفض ضغط الدم إلى المستوى الخطير.
- ليفيترا (Levitra)
- يعمل على راحة واسترخاء العضلات الموجودة في جدران الأوعية الدموية ويزيد من تدفق الدم إلى مناطق معينة من الجسم.
- يستخدم ليفيترا لعلاج ضعف الانتصاب (العجز الجنسي)
- تناول Levitra مع بعض الأدوية الأخرى يمكن أن يسبب انخفاض مفاجئ وخطير في ضغط الدم.
- لا تأخذ Levitra إذا كنت تستخدم عقار نترات لألم في الصدر أو مشاكل في القلب، بما في ذلك النتروجليسرين، إيزوسوربيد ثنائي النترات، إيزوسوربيد مونونيترات، وبعض الأدوية مثل بوبرس.
- اتصل بطبيبك إذا كان الانتصاب مؤلمًا أو استمر لمدة أطول من 4 ساعات.
- الانتصاب المطول (priapism) يمكن أن يتلف القضيب.
- أثناء النشاط الجنسي، إذا شعرت بالدوار أو الغثيان، أو كنت تعاني من ألم أو تنميل أو وخز في صدرك أو ذراعيك أو رقبتك أو فكك، فتوقف واتصل بطبيبك على الفور.
ملاحظة:
لاتأخذ أي مقوي للانتصاب أو لسرعة أو تأخير القذف الا بعد الاستشارة الطبية لكشف الحالة الصحية أولا، ومنعا لأي تفاعلات دوائية، فلكل شخص وضع صحي مختلف عن الآخر.
