حب الشباب

حب الشباب عبارة عن مرض جلدي ينطوي ضمن الغدد الدهنية الموجود في قاعدة بصيلات الشعر. يحدث ذلك خلال فترة البلوغ عندما تبدأ الخلايا الدهنية نشاطها فتحفز هذه الغدد على انتاج الهرمونات الذكرية التي تنتجها الغدد الكظرية لكل من الذكور والإناث. يحتوي الجلد على المسام أو الفتحات الصغيرة التي تصل الغدد الدهنية الموجودة تحت الجلد والتي تنتج الزهم أو السائل الزيتي. هذا السائل يحمل خلايا الجلد الميتة وما علق على الجلد من أوساخ نتيجة تلوث البيئة وغير ذلك من خلال المسام على سطح الجلد. كذلك ينمو الشعر الصغير من خلال مسامات الجلد. تبدأ البثور بالظهور عندما تغلق هذه المسام ويؤدي ذلك إلى تراكم الدهون تحت الجلد. يجب أن نعي أن علاج لحب الشباب مرتبط بعدة أسباب تؤثر مجتمعة بحدوثه وأنها ليست مرحلة عمرية واحدة فمن الممكن أن يستمر حب الشباب ويمتد الى فترة الأربعينات. أصحاب البشرة الدهنية معرضون لحب الشباب أكثر من غيرهم. علاج حب الشباب بالوقاية من حدوثه يكون أفضل من علاجه لاحقا.

أسباب حب الشباب

  1. تشير الدراسات إلى أن الاصابة بحب الشباب يمكن أن يكون وراثيا من خلال أحد الوالدين فيتوقف علاج حب الشباب في هذه الحالة على تنظيف البشرة ومنع حدوث التهاباتات
  2. ارتفاع في مستويات هرمون الأندروجين خاصة في فترة المراهقة الأمر الذي يتسبب في نمو وتضخم الغدد الدهنية الموجودة تحت الجلد مما ينتج مزيدا من افراز الزهم الزائد ونمو البكتيريا
  3. التغيرات الهرمونية التي تصاحب التغيرات العاطفية
  4. تناول بعض الأدوية التي تحتوي على الهرمونات الذكرية والليثيوم قد يسبب أيضا بالأصابة ويكون العلاج في هذه الحالة بالتوقف عن هذه الأدوية ويجب مراعاة الحالة الصحية الغذائية في هذه الفترة للحد من نشاط البكتيريا الضارة
  5. مستحضرات التجميل الدهنية الغير مناسبة للبشرة الدهنية
  6. الحمل وما يصاحب هذه الفترة من تغيرات على الصعيد النفسي والصحي قد يسبب في حدوث حب الشباب أيضا لكن غالبا مايزول بمجرد الوضع
  7. الأهمال في نظافة البشرة ومعرفة طرق العناية بها بشكل عام. العلاج يتوقف على معرفة نوع البشرة ومعرفة التعامل معها
  8. نظام غذائي سيئ يحتوي فقط على أنواع معينة من الأطعمة السريعة والمقالي. تناول منتجات الألبان. نسبة السكر في الدم أيضا لذلك علاج حب الشباب يكون باتباع نظام غذائي يحتوي على الفواكه والخضار والابتعاد قدر المستطاع عن أنواع من الشوكلاتة الموالح والمقالي والسيطرة على مستوى السكر في الدم
  9. وجد الباحثون في كلية الطب بجامعة واشنطن أن هناك سلالات من البكتيريا السيئة والجيدة التي تحدد وتيرة وشدة البثور النامية لذلك علاج لحب الشباب يكون بالعناية بالبشرة تطبيق الأقنعة التي تحتوي على مضادات الألتهابات مفيدة جدا من وقت لآخر.

أنواع حب الشباب

أنواع حب الشباب

علاج حب الشباب بطريقة سلسة يجب أولا تحديد سبب الاصابة به فلا يتم تشخيص جميع الحالات على نفس الوتيرة ولا تستجيب جميع أنواعه لنفس أنواع العلاجات المطلوبة كذلك لايوجد علاج لحب الشباب فوري بل يحتاج الموضوع الى بعض الوقت والصبر لعملية شفاء انسيابية، فالعلاج يعني علاج آثار حب الشباب في معظم الأحيان ويحدد دكتور أرميناكاس أستاذ مساعد في طب الأمراض الجلدية في كلية ييل الطبية بنيويورك أن هناك أنواع من حب الشباب:

  • النوع المعتدل كالرؤوس السوداء الموجودة عادة على الأنف ومناطق صغيرة من الوجه
    البثور الملتهبة بشكل بسيط التي تتشكل من تراكم الدهون مع خلايا الجلد القديمة وغالبا ما توجد على الجبين الأنف والذقن
  • حب الشباب الملتهب جدا ويحدث هذا النوع عندما تصبح المنطقة تحت تأثير اختلال في المستوى الهيدروجيني للبشرة مع قلة النظافة وزيادة الزيوت الأمر الذي يعمل على احمرار المنطقة الملتهبة وتهيجها
  • حب الشباب الكيسي وهو أشد الأنواع حيث يتطور نتيجة لعدوى مجال انتشار المرض حب الشباب الكيسي غالبا ما يكون مؤلما جدا و يمكن أن يؤدي إلى تشوهات وندبات دائمة.

علاج حب الشباب

علاج حب الشباب

العلاج قائم على معرفة سبب كل نوع وتحديد العلاج المناسب له، حب الشباب يعني مشكلة يومية تتوجب العناية بها بشكل يومي خاصة إذا كانت البشرة دهنية. من أجل التخلص منه والتقليل من آثاره. وهذه بعض الطرق المستخدمة:

العسل للبشرة صباحا

غسل الوجه باستعمال ربع ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي مذابة في ربع فنجان قهوة صغير مع التدليك دقيقة واحدة باستخدام الأصابع

يشطف الوجه، العسل مضاد للجراثيم والبكتيريا يزيل كمية الزيوت الزائدة مع عملية الغسل مع احتفاظه برطوبة الجلد

خل التفاح

يوميا مسح الوجه بمزيج من ربع ملعقة من خل التفاح مع ملعقة من ماء الورد

خل التفاح يحافظ على توازن درجة الحموضة في البشرة

يحتوي على الأحماض التي تعمل على تقشير لطيف لحب الشباب ويسمح باستيعاب الزيوت الموجودة على البشرة بسرعة وبشكل انسيابي

تطهير البشرة مساء

الحرص على غسل الوجه بالماء الفاتر دون أي اضافات قبل الذهاب الى النوم

بعض الممارسات اليومية

الحرص على اتباع نظام غذائي جيد يحتوي على العناصر الغذائية المفيدة

ممارسة الرياضة النوم لمدة كافية والابتعاد عن القلق كلها ممارسات حياتية يومية من شأنها أن تفعل في التخلص من مشكلة حب الشباب.

ماسك لحب الشباب

استعمال ماسكات لحب الشباب

زيت الجوجوبا مع زيت الجزر

نخلط ملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا مع ملعقة من زيت بذور الجزر

يطبق هذا المزيج على البشرة مدة ربع ساعة فقط

زيت الجوجوبا يذيب الزيوت الزائدة دون حصول جفاف للجلد زيت بذور الجزر يعمل كمرمم للجلد

العسل القرفة

مزيج من العسل الطبيعي مع مايكفي من القرفة لتشكيل عجينة تطبق على البشرة

يمكن استخدامه كقناع لكامل الوجه ثم يترك مدة ربع ساعة

الريحان

هذه الوصفة رائعة جدا للحد من ظهور حب الشباب حيث يعمل الريحان كمعقم ومطهر عميق لخلايا الجلد

الريحان يساعد على محاربة البكتيريا المسببة لحب الشباب وينشط الدورة الدموية للجلد

نحتاج هنا الى 3 ملاعق كبيرة من أوراق الريحان الطازجة أو المجففة مع كوب من الماء المغلي

تطحن أوراق الريحان الطازجة أوالمجففة ثم وضعها في كوب من الماء المغلي وترك هذا الخليط حتى يبرد

يوضع في زجاجة وباستخدام القطن الكرة يطبق بلطف على الوجه. يطبق ذلك يوميا بعد غسل الوجه.

الكركم

نحتاج الى ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم مع  2 ملقة كبيرة من الماء المقطر وملعقة صغيرة واحدة من عصير الليمون

من المعروف جدا الخصائص الطبية العديدة الذي يتمتع بها الكركم

يعد من مستحضرات التجميل الطبيعية المهمة طبيا وتجميليا لعلاج لحب الشباب.

آثار حب الشباب

نسعد عندما تعالج حب الشباب لكن للأسف في معظم الأحيان يترك أثارا على بشرة الوجه مما يؤثر على مظهر البشرة و على نقائها لهذا نلجأ لعلاج هذه الأثار حتى نحظى ببشرة متألقة وجميلة، العديد من المستحضرات الطبية والتجميلية تهتم بازالة آثار حب الشباب لكن يمكن أيضا بعض الوصفات المجربة الطبيعية المساعدة:

المكونات

  • ملعقة من العسل
  • ملعقتين من اللبن الزبادي
  • ملعقة من القرفة
  • قرص واحد من الأسبرين

الطريقة

نقوم باضافة العسل اللبن والقرفة في طبق صغير ثم بطحن قرص الأسبرين و نحرك جيدا حتى الحصول على خليط كريمي

يطبق الخليط على مناطق آثار حب الشباب و نتركه لمدة نصف ساعة ثم تشطف ونضع بعد ذلك ماء الزهر مدة دقيقتين ثم تشطف البشرة

يستحسن عمل هذه الوصفة مرتين أسوعيا لمدة ثلاث شهور وسوف تختفي آثار حب الشباب تدريجيا

تجنب اشعة اشعة الشمس المباشرة والحرارة كمجفف الشعر أثناء وضع هذا القناع.