الرئيسية > العناية بالذات > الشعر > فوائد الاناناس للشعر
فوائد الاناناس للشعر

فوائد الاناناس للشعر

بفضل مجموعة الأوراق الخضراء الشائكة المتربة والبشرة ذات اللون البرتقالي الذهبي، فإن الأناناس يكون شائكًا من الخارج وحلوًا من الداخل. تتمتع الأناناس بنكهة استوائية نابضة بالحياة حلوة وعذبة،

للأناناس مجموعة متنوعة من الفوائد للبشرة والشعر والصحة. كتقوية العظام، تحسين مشاكل الجهاز التنفسي، مكافحة الالتهابات، وغيرها الكثير. لكن هذا المقال مخصص للتحدث عن فوائد الاناناس للشعر.

فوائد الاناناس للشعر

يمنع تساقط الشعر

  • إن مشاهدة شعرك يتساقط لأمر مؤلم، لكن تأكد أن بعض التغييرات الغذائية يمكن أن تساعدك على منع تساقط الشعر المزعج.
  • تضمين الأناناس في روتين الغداء أو العشاء هو أحد هذه الحلول.
  • فيتامين ج هو عنصر مهم يساعد في منع تساقط الشعر.
  • مضادات الأكسدة القوية التي تكافح الضرر الجذري الحر.
  • الأناناس مصدر غني لهذا الفيتامين القابل للذوبان في الماء.
  • تناوله أو قم بعصره طازجا واشربه لجني فوائد فيتامين C ومنع تساقط الشعر.

جيد لظروف فروة الرأس الالتهابية

  • عندما تشعر فروة رأسك بكونها ساحة معركة للحكة، جرب أناناس للتهدئة الفورية.
  • بروميلين هو إنزيم مضاد للأكسدة يمتلك قوى مضادة للالتهابات.
  • الاستهلاك اليومي من الأناناس يمنع ويخفف من حالات الالتهابات التي تصيب فروة الرأس.
  • كما أنه يوفر الراحة من التهابات فروة الرأس.

للشعر الكثيف

  • تعمل الإنزيمات الموجودة في هذه الفاكهة الصفراء الذهبية على إثراء بصيلات الشعر عن طريق تقديم العناصر الغذائية الحيوية.
  • هذا، بدوره، يحسن مرونة وسمك الشعر
  • الأناناس مصدر غني لهذا الفيتامين القابل للذوبان في الماء. تناولها أو قم بعصيرها طازجة وشربها لتجني فوائد فيتامين C وتمنع تساقط الشعر.
  • جيد لظروف فروة الرأس الالتهابية لوجود البروميلين وهو إنزيم مضاد للأكسدة وله قوى مضادة للالتهابات.
  • الاستهلاك اليومي من الأناناس يمنع ويخفف من الالتهابات التي تصيب فروة الرأس.

تغذية ونمو الشعر

الأناناس فاكهة غنية بفيتامين ج، المهم ليس فقط لنمو الشعر الصحي، ولكن أيضا هذا المضاد للأكسدة يساعد جسمك على تجديد وإصلاح الأنسجة وكذلك سهولة امتصاص الحديد.

يساعد على ظهور شعرك بصحة جيدة مع اكساب الشعر اللمعة المحببة،

يحتوي الأناناس أيضًا على فيتامينات B1 و B6، العناصر الأكثر فاعلية فى نمو الشعر والحد من التساقط لأن فيتامينات مجموعة B هي المسؤولة عن الصحة العامة للشعر مما يمنع الجفاف ويضيف النعومة للشعر

يحتوى الأناناس أيضا على فيتامين (أ) الذي يمكن أن يساعد الشعر فى النمو أكثر صحة، كما أن عصير الأناناس يحتوي على إنزيم بروميلين وهو مفيد في حالات الالتهابات مثل الأكزيما، الصدفية، التهاب الجلد.

فوائد الانانس للرجيم

فوائد عصير الاناناس