الرئيسية الحمل والولادة فوائد الرضاعة الطبيعية
فوائد الرضاعة الطبيعية

فوائد الرضاعة الطبيعية

فوائد الرضاعة الطبيعية التي ذكرها رب العالمين في جميع الكتب السماوية فيقول سبحانه في كتابه الكريم ﴿والوالدات يرضعن أولادهن حولين كاملين لمن أراد أن يتم الرضاعة﴾ الرضاعة الطبيعية قد تقلل من خطر إصابة طفلك بمتلازمة موت الرضع المفاجئ، والمعروف أيضًا باسم موت المهد. يساعد طفلك على مكافحة العدوى. يحتوي حليب الثدي على أجسام مضادة تساعد على حماية طفلك من الاصابة باالنزلات المعوية، ونزلات البرد والتهابات الصدر، والتهابات الأذن. فوائد الرضاعة الطبيعية جيدة تحافظ علة البكتيريا الجيدة بروبيوتيك. والتي يمكن أن تحارب الالتهابات في الجهاز الهضمي لطفلك.

فوائد الرضاعة الطبيعية

يوفر لبن الثدي مكونات غذائية وفيرة ويمكن امتصاصها بسهولة، ومضادات الأكسدة، والإنزيمات، وخصائص المناعة، والأجسام المضادة الحية من الأم. يعمل نظام المناعة الأكثر نضوجًا لدى الأم على إنتاج أجسام مضادة للجراثيم التي تعرضت لها هي وطفلها. تدخل هذه الأجسام المضادة حليبها للمساعدة في حماية طفلها من الامراض، والجراثيم والمواد المسببة للحساسية. يحتوي حليب الثدي أيضًا على مواد تهدئ الرضع بشكل طبيعي. بعض من فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل:

  • لأن حليب الثدي هو الغذاء المثالي، فإن الرضاعة الطبيعية تمنح كمية هائلة من الفوائد الطبية. تقول الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP): إن الرضاعة الطبيعية تضمن أفضل النتائج الصحية وأفضل النتائج النمائية والنفسية الاجتماعية للرضيع.
  • من المدهش أنه يمكنه أيضًا تعديل تكوينه ليلبي احتياجات طفلك كلما تقدم في السن أو أصبح مريضًا. يتمتع الأطفال الذين يرضعون من الثدي بإحساس أكبر بالذوق والرائحة لأن حليب الثدي يغير من النكهة بناءً على حمية الأم. وعلى نفس القدر من الأهمية ، فإن طفلك ينتعش عاطفياً لأن الاتصال بالجلد مع الأم يخلق روابط قوية وشعوراً بالأمان. تساعد طفلك على الشعور بالقرب من بعضكما البعض وقد يساعد على الوقاية من اكتئاب ما بعد الولادة.
  • يعد طفلك لأذواق مختلفة. على عكس الحليب الاصطناعي، يمكن أن تتغير نكهة حليب الثدي وفقًا لما قمت بتناوله، لذلك قد يكون طفلك أقل قلقاً في مرحلة الفطام.
  • إن الاستمرار في إرضاع طفلك عندما يبدأ في تناول طعامه في حوالي الستة أشهر قد يحميه من الإصابة بالحساسية الغذائية.
  • الرضاعة الطبيعية الحصرية لمدة لا تقل عن ستة أشهر على الأقل يمكن أن تحمي الأطفال من سرطان الدم لدى الأطفال.
  • الرضاعة الطبيعية تحمي صحة الطفل على المدى الطويل. قد يكون الأطفال الذين يرضعون من الثدي أقل عرضة للسمنة أو يصابون بالسكري مثل البالغين.
  • بالإضافة إلى الأجسام المضادة الموجودة بالفعل في حليب الثدي، سيصنع جسمك أجسامًا مضادة جديدة بمجرد تعرضك للعدوى.
  • عندما يصاب طفلك بالبرد، سوف تلتقطين فيروس البرد منه. يعمل جهاز المناعة لديك، مما يجعل الأجسام المضادة تحارب الفيروس. نقل الأجسام المضادة الخاصة بك إلى الحليب، فتكون جاهزة لمساعدة طفلك على محاربة العدوى في المرة القادمة التي يرضع فيها.
  • انخفاض خطر الإصابة بالنوع الأول والثاني من داء السكري
  • انخفاض معدلات أمراض الجهاز التنفسي
  • الرضاعة الطبيعية مفيدة بشكل خاص لاسنان قوية للطفل وعدم احتياجه لتقويم الأسنان لاحقا.
  • من المرجح أن يتعافى طفلك بسرعة أكبر من الأمراض خلال سنته الأولى إذا قمت بالرضاعة الطبيعية حصريًا خلال الأشهر الستة الأولى. هذا قد يحفزك إذا كنت تفكر في إيقاف الرضاعة الطبيعيةز
  • قد تقلل الرضاعة الطبيعية أيضًا من خطر الإصابة بالحساسية. الربو والأكزيما في مرحلة الطفولة المبكرة.وفي مابعد.
  • يحتوي حليب الثدي على أحماض دهنية غير مشبعة طويلة السلسلة، والتي تعتبر ضرورية لمساعدة دماغ طفلك على النمو.
  • تثبت التجارب ان الرضاعة الطبيعية تحمي من الاصابة بأمراض كرون والتهاب القولون.
  • الرضاعة الطبيعية هي الخيار الأكثر صحة بالنسبة لك أيضًا. قد تساعدك على إنقاص الوزن والحفاظ عليه. يقلل من خطر الإصابة بالنوع 2 من داء السكري، وبطانة الرح ، وسرطان الثدي وسرطان المبيض في وقت لاحق من الحياة.
  • على المدى القصير، يمكن أن تمنع الإرضاع من الثدي الإباضة، لذلك قد تكون مانعا طبيعيا للحمل.
  • من الفوائد العملية للرضاعة الطبيعية أيضا أنها مجانية، ويمكن أن تجعل الحياة أسهل. لن تزعجي نفسك بغسل الزجاجات والحلمات والتعقيم. وحليبك دائما في درجة الحرارة المناسبة لطفلك. بمجرد أن يحتاج طفلك إلى طعام، يكون جاهزًا.
  • يوفر حليب الثدي النسبة الصحيحة فقط من العناصر الغذائية الأساسية والفيتامينات والبروتينات والدهون والأجسام المضادة لمساعدة جسم طفلك ودماغه على النمو.
  • الحصول على المواد الغذائية التي تساعد على تعزيز وتطوير نظام المناعة لا يمكن أن تتوفر بالحليب الصناعي.
  • الاستجابة بشكل أفضل للتطعيمات ضد شلل الأطفال، والكزاز، والدفتيريا، والأنفلونزا المستدمية (البكتيريا التي يمكن أن تسبب عدوى شديدة)
  • تقل احتمالية دخول المستشفى بالالتهاب الرئوي أو التهاب القصيبات، وانخفاض مخاطر الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي السفلي
  • ارتبطت الرضاعة الطبيعية بأداء محسن قليلاً في اختبارات التطوير الإدراكي

فوائد الرضاعة الطبيعية للأم

الرضاعة الطبيعية مفيدة جدا لصحة الأم جسديا وعاطفيا بل واجتماعيا أيضا :

  • يعزز فقدان الوزن أسرع بعد الولادة، وحرق حوالي 500 سعرة حرارية إضافية يوميا لحليب الطفل والحفاظ على إمدادات الحليب.
  • ينشط الرحم للتقلص والعودة إلى الحجم الطبيعي.
  • أقل نزيف ما بعد الولادة
  • الحماية من التهابات المسالك البولية
  • فرصة أقل لفقر الدم
  • أقل خطر اكتئاب ما بعد الولادة ومزاج أكثر إيجابية
  • مناعة أكبر للعدوى
  • صحة لأم عاطفيا: تنتج الرضاعة الطبيعية هرمونات طبيعية مهدبة للأوكسيتوسين والبرولاكتين تعمل على تعزيز الحد من الإجهاد والمشاعر الإيجابية في الأم المرضعة
  • زيادة الثقة واحترام الذات
  • زيادة الهدوء. يبكي الأطفال الذين يرضعون من الثدي بشكل عام أقل، ويقل لديهم عدد حالات مرض الطفولة. يمكن أن تدعم الرضاعة الطبيعية عافية الجسم والعقل والروح لجميع أفراد الأسرة.
  • الرضاعة الطبيعية تجعل السفر أسهل. حليب الثدي هو دائما نظيف وفي درجة الحرارة المناسبة.
  • زيادة الترابط المادي والعاطفي بين الأم والطفل. تشجع الرضاعة الطبيعية على المزيد من التلامس الجلدي مع مزيد من التمسك العاطفي. يشعر الكثيرون أن الترابط الحنون خلال السنوات الأولى من الحياة يساعد على الحد من المشاكل الاجتماعية والسلوكية في كل من الأطفال والبالغين.
  • تتعلم الأمهات المرضعات قرائة تلميحات أطفالهن الرضع ويتعلم الأطفال الثقة في مقدمي الرعاية. هذا يساعد على تشكيل سلوك الرضع المبكر.
  • انخفاض خطر الاصابة بسرطان الثدي وسرطان المبيض
  • انخفاض خطر التهاب المفاصل الروماتويدي والذئبة
  • تقل الاصابة بمشاكل بطانة الرحم
  • هشاشة العظام أقل مع تقدم العمر

الفوائد الصحية للرضاعة الطبيعية لطفلك ولكي بل ولجميع أفراد العائلة تشجع جميع الأمهات على ارضاع اطفالهن طبيعيا. تتمتع الرضاعة الطبيعية بفوائد على المدى الطويل لطفلك، وتستمر حتى سن البلوغ. أي كمية من حليب الثدي له تأثير إيجابي. كلما طالت فترة الرضاعة الطبيعية، كلما طالت مدة الحماية وزيادة الفوائد الصحية. من حق أي طفل بالحصول على التغذية الصحية والطبيعية الا اذا كان هناك سبب يمنع ذلك كموت الأم أثناء الولادة او اصابتها بعارض صحي يمنعها من ارضاع طفلها كالاصابة بفقر الدم. يجب الاشارة هنا بضرورة اهتمام الأم بصحتها قبل الحمل وأثناء الحمل وكذلك في فترة الرضاعة.