مجلة التفاحة نحو الصحة والحياة
منذ سن مبكرة سمعنا أن مضغ العلكة يمكن أن يؤدي إلى تسوس الأسنان وضعف صحة الفم. هذا صحيح بالنسبة للعلكة التي تحتوي على السكر. لكن العلكة الخالية من السكر تعمل على نظافة الفم بطريقة جيدة مثل تنظيف الأسنان بالفرشاة واستعمال خيط تنظيف الأسنان. وكذلك فوائد تناول العلكة لبكتيريا الأسنان.
مافوائد العلكة لبكتيريا الأسنان
- وفقا لدراسة حديثة قام بها باحثون هولنديون ونشرت في مجلة PLoS One، فإن مضغ العلكة الخالية من السكر لمدة تصل إلى 10 دقائق يمكن أن تزيل 100 مليون من البكتيريا، أو 10 ٪ من الحمل الميكروبي للعاب.
- طلب باحثون من جامعة جروننجن من خمسة أشخاص مضغ العلكة لفترات زمنية من بضع ثوانٍ إلى 10 دقائق ثم تحليل العدد الإجمالي للبكتيريا المحتجزة فيها.
- كانت نتائج الدراسة هي دراسة سابقة أجريت عام 2006 ونشرت في مجلة أبحاث الأسنان وأظهرت أن مضغ العلكة الخالية من السكر يعزز صحة الفم، في حين أن مضغ العلكة المحتوية على إكسيليتول ومحليات صناعية أخرى تقلل من تكوين الأغشية الحيوية في الأسنان. يلاحظ الباحثون أن الأغشية الحيوية تسبب أكثر أمراض الفم انتشارًا: تسوس الأسنان وأمراض اللثة.
- أظهرت التحليلات، إن مضغ العلكة أزال معظم البكتيريا من الفم خلال أول 30 ثانية من بداية المضغ، ثم انخفض معدل الإزالة. ومع ذلك، فقط تلك التي تحتوي على المحليات الاصطناعية المحاصرة بفعالية الميكروبات في حين أن تلك التي تحتوي على السكر تغذي نموها.
- وبشكل أكثر تحديداً، كشفت النتائج أن هناك حوالي 100 مليون بكتيريا في كل علكة، مع زيادة الكمية اعتمادًا على وقت المضغ. وبعد 30 ثانية من المضغ، يتم تقليل قتل البكتيريا.
- يحذر الباحثون من أن مضغ العلكة لا يجب مضغها إلى أجل غير مسمى، لأن البكتيريا ستبدأ في النهاية في التسرب من العلكة إلى الفم. ويضيفون أنه يمكن استخدام النتائج الجديدة لإنشاء علكة مضغ لإزالة البكتيريا المدارية في الفم بشكل انتقائي.
- قال العلماء إن أبحاثهم يمكن أن تستخدم لصنع العلكة التي تزيل بكتيريا محددة مرتبطة بأمراض الفم.
- جمعية طب الأسنان الأمريكية تحذر من أن مضغ العلكة ليست بديلاً عن تنظيف الأسنان بالفرشاة و بالخيط. انما هي حل مؤقت الى حين توفر ادوات تنظيف السنان كالفرشاة الخاصة.
