الرئيسية الأعشاب فوائد عشبة السنا

فوائد عشبة السنا

تتواجد عشبة السنا في أماكن متفرقة من أمريكا الشمالية و الشرق الأوسط و بعض مناطق الهند و الصين. وقد تم استخدامها لآلاف السنين للأغراض العلاجية و الطبية في بلاد الهند و الصين.

 

القيمة الغذائية لعشبة السنا

  • تحتوي عشبة السنا على نسبة عالية من المعادن ، مثل الكالسيوم و البوتاسيوم و الحديد والمنجنيز ، وهي معادن هامة لصحة الجسم و الحفاظ على سلامة العظام و تكوين كرات الدم الحمراء ، و تنشيط الدورة الدموية و تنظيم ضربات القلب .
  • تحتوي أيضًا على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تلعب دورًا هامًا في تقوية المناعة و محاربة السموم
  • تعتبر هذا العشبة مصدرًا غنيًا بالفيتامينات المختلفة ، و أهمها فيتامين ج و هـ و أ و فيتامين ب المركب ، و هذه الفيتامينات ضرورية للحفاظ على صحة الجسم و سلامته و حمايته من الأمراض.

 

الفوائد الطبية لعشبة السنا

  1. يعتبر عشبة السنا علاجًا شديدة الفاعلية في حالات الإصابة بالإمساك، حيث إنه يعمل على تنشيط عضلات القولون ، فتقوم بدفع الفضلات بسرعة أكبر.
  2. كما أنها تمكّن القولون من امتصاص المياه ، مما يعمل على تليين البراز و تسهيل عملية الإخراج.
  3. تعتبر عشبة السنا من “الأعشاب المُنظّفة”، و ذلك يرجع لقدرتها على التخلص من فضلات الجهاز الهضمي ، و تطهير المعدة من الطعام المتراكم فيها ، و لهذا السبب يتم استخدامها قبل عمليات منظار القولون و جراحاته ، بحيث تكون الأمعاء نظيفة تمامًا قبل العملية.
  4. إلى جانب قدرتها على علاج الإمساك، تستخدم عشبة السنا في علاج مشكلات الهضم المختلفة ، مثل الغثيان ، الحموضة ، الانتفاخ ، و المغص ، و التجشؤ المصاحب لعسر الهضم.
  5. لعشبة السنا أيضًا قدرة عالية على علاج حالات الشرخ الشرجي ، و كذلك البواسير ، حيث تعمل على تخفيف حدة الالتهاب و التورم و يسرع من عملية الالتئام.
  6. ثبت أن عشبة السنا لديها القدرة على طرد الديدان الطفيلية التي تصيب المعدة و القولون، و لذلك يتم استخدامها بكثرة في علاج هذه الحالات .
  7. تساهم هذه العسبة أيضًا بشكل فعال على إنقاص الوزن الزائد ، فهي تحتوي على كمية قليلة من السعرات الحراية ، إلى جانب احتوائها على كمية كبيرة من الألياف التي تزيد العطش و تحفز على تناول كمية كبيرة من السوائل، مما يؤدي بالضرورة إلى تقليل الشهية للأطعمة المختلفة.
  8. بالإضافة لذلك ، فهي تخلص الجسم من السموم و تحسن من عملية الامتصاص و عمليات الهضم و الأيض و حرق الدهون، فيعمل على إنقاص الوزن بشكل ملحوظ.
  9. لعشبة السنا خصائص مضادة للبكتيريا و الفطريات و الجراثيم المختلفة، فتحمي الجسم من العدوى و الالتهابات، وخاصةً التهابات الفم و اللثة.
  10. من مميزات عشبة السنا أيضًا قدرتها على حماية الجلد و الحفاظ على صحته، حيث إن لديها القدرة على علاج الالتهابات الجلدية، ومحاربة العدوى البكتيرية و الفطرية، و التخلص من الحبوب.
  11. تستخدم هذه العشبة كذلك للحفاظ على صحة الشعر و قوته و حمايته من التساقط .
  12. وبذلك يتضح أن عشبة السنا، رغم عدم معرفة الجميع بها، إلا أنه تعتبر من النباتات النادرة ذات الفوائد الصحية و الطبية التي لا تُعَد.