مجلة التفاحة نحو الصحة والحياة
السرة هي الجزء الذي يربط الجنين بمشيمة أمه داخل الرحم، والتي تقوم بإمداد الطفل بالغذاء داخل الرحم.
وهي مركز مهم للأعصاب وهي مسئولة عن العديد من الوظائف حيث تحتوي على أكثر من 200 عصب. تختلف شكل سرة البطن من شخص لآخر نتيجة للعديد من العوامل الوراثية. ونتيجة لصغر حجمها فهي معرضة لتجمع الشوائب والأوساخ بداخلها ولا يمكن تنظيفها عن طريق الاستحمام فقط، لذلك يجب تنظيفها بطرق معينة حتى لا ينتج اهمالها عن العديد من الأمراض والمشاكل الصحية.
الأمراض الناتجة من عدم تنظيف السرة
- تراكم الأوساخ والشوائب داخل السرة وهو منظر غير محبب على الإطلاق.
- احمرا والتهاب السرة، وما يصاحبه من رائحة كريهة والاحساس بالحكة معظم الوقت.
- عند إهمال السرة تتأثر الأعصاب الداخلية للجسم حيث أن السرة تحتوي على أكثر من 200 عصب.
- ظهور تشققات جلدية داخل السرة.
- تأثر الجهاز الهضمي عند إهمال السرة وعدم تنظيفها بشكل سليم.
لذلك تنظيف السرة من أهم الخطوات التي لا يمكن إهمالها للحفاظ على النظافة الشخصية للجسم.
وسوف نعرض في السطور القادمة مجموعة من الطرق التي تساعدك على الحفاظ على نظافة السرة بشكل صحيح.
طرق تنظيف السرة
الكحول الطبي
- يتم وضع قطرات من الكحول الطبي يمكن استخدام كحول الآيزوبروبيل، وأوبروكسيد الهيدروجين
- ثم يتم تركه لبعض دقائق حتى يتم التخلص من الأوساخ
- يتم غسل السرة بالمياه عن طريق العود القطني المستخدم في تنظيف الأذن
- يتم تنشيف السرة بقطعة قماش نظيف
- يتم تكرار هذه العملية بشكل دوري للحفاظ على نظافة السرة.
زيت الأطفال مع مياه الأكسجين
- يتم إضافة كمية متساوية من زيت الأطفال ومياه الأكسجين معا
- ثم استخدام العود القطني المستخدم في تنظيف الأذن لتنظيف السرة
- يتم عمل حركات دائرية حتى تتمكن من تنظيف كل النتوءات المتواجدة داخل السرة.
الماء والملح
- يتم وضع كمية قليلة من الملح وخلطه مع المياه حتى يذوب الملح تماما
- يتم وضع المحلول داخل السرة
- ثم وضع أي شيء مناسب لتغطية السرة وتركها لمدة دقائق
- هذه الطريقة تقوم بتنظيف الأوساخ المتراكمة داخل السرة بشكل كبير.
بعض النصائح العامة لتنظيف السرة
- يجب تجفيف السرة جيدا بعد كل استحمام حيث أن الرطوبة هي بيئة خصبة لظهور وتكاثر البكتيريا.
- استخدام صابون مناسب للحفاظ على نظافة الجسم، كما يفضل استخدام زيت الزيتون أو زيت جوز الهند قبل الاستحمام حيث أنهما يقوما بالتخلص من الأوساخ.
- استخدام أدوات نظيفة عند تنظيف السرة.
- تجنب استخدام الأدوات الحادة عند تنظيف السرة، وفي حالة اصابتها بأي حال من الأحوال يمكنك التوجه مباشرة إلى الطبيب ليساعدك على علاجها.
- بخصوص الأشخاص الذين لديهم حلقة في السرة، لابد من إزالة الحلقة بشكل دوري ونقع السرة في ماء ملحي لتنظيفها حيث أن الحلقة تساعد على ظهور البكتيريا بشكل كبير.
ملاحظة: يجب أن نشدد على أهمية النظافة الشخصية لجسم الإنسان بشكل عام، ونظافة السرة بالأخص. كما يجب الإشارة أن هناك ضرر قد يلحق بك عند تنظيف السرة. نعم بالفعل برغم ما تم ذكره سابقا من أهمية تنظيف السرة، لكن هناك بعض الأضرار التي قد تصيبك عند تنظيف السرة، وذلك عند تنظيف السرة بشكل خاطئ أو عند استخدام مواد خاطئة أو أدوات غير نظيفة. لذلك يجب توخي الحذر عند الاهتمام بتنظيف السرة من جميع الجوانب.
