اضرار الحزن

اكتشف علماء بريطانيون أن قدراً كبيراً من الحزن يؤثر على الجسم بشكل سلبي.

لدرجة أن من اضرار الحزن أنه ضعف الجهاز المناعي، مما يوفر فرصة للجراثيم الخطرة لمهاجمته.

يشرح هذا الاكتشاف حالات الأشخاص المصابين بأمراض خطيرة أو حتى يموتون عندما يفقدون عزيزا مهما عليهم، كأحد أفراد الأسرة.

حدث هذا على سبيل المثال في حالة الموسيقي الشهير جوني كاس. الذي توفي عام 2003 بسبب مضاعفات مرض السكري. والذي كان قد فقد قبل أربعة أشهر على زوجته جون، وقال أقاربه إن الملحن والمغني البالغ من العمر 71 عامًا لم يتحمل وفاتها.

اضرار الحزن على جهاز المناعة

اكتشف علماء المناعة من جامعة برمنغهام أن زيادة مستويات التوتر والاكتئاب الناجم عن القلق الشديد يمكن أن تؤثر على وظيفة نوع من خلايا الدم البيضاء، التي تسمى العدلات.

العدلات، التي هي محصنة ضد الجهاز المناعي، هي المسؤولة عن مكافحة الالتهابات البكتيرية، مثل الالتهاب الرئوي.

تكون تأثيرات الحزن أكثر وضوحًا لدى كبار السن. لأن بعد 65 عامًا، يفقد جسم الإنسان القدرة على إنتاج هرمون يمكنه تحييد هذا التأثير السلبي.

هناك العديد من أوصاف الأزواج الذين تزوجوا لمدة 30 أو 40 عامًا، وعندما توفي أحدهم، يتوفى الآخر بعده بفترة قصيرة.

وقال الباحث البارز الدكتور جانيت لورد، أستاذ علم الأحياء المناعي ومدير مركز أبحاث الشيخوخة الصحية في الجامعة يبدو أن هناك أساسًا بيولوجيًا لمثل هذه الحوادث.

هؤلاء الناس لا يموتون من أمراض القلب المختلفة.

ولكن من نظام المناعة المتضرر الذي يسمح بالتهابات خطيرة للغاية.

الكورتيزول و هرمون DHEA

تستند النتائج إلى تحليلات لجهاز المناعة ومستويات هرمون 48 متطوعًا صحيًا تتراوح أعمارهم بين 65 عامًا أو أكثر.

فقدو أحد أفراد أسرهم في الأشهر الـ 12 الماضية.

تم تقليل النشاط المضاد للبكتيريا من العدلات على المتطوعين بشكل ملحوظ مقارنة مع نشاط المتطوعين الآخرين.

بالإضافة إلى ذلك، كان لدى أولئك الذين عانوا مستويات مرتفعة بشكل كبير من هرمون الإجهاد، الكورتيزول، والذي يُعرف بقمع نشاط العدلات.

عمل الكورتيزول هذا يمنع هرمون آخر، هو  DHEA وتفاعل الهرمونات. ما يسمح لجهاز المناعة بالعمل بشكل طبيعي، حتى في فترات الحداد.

هرمون DHEA يحفز جهاز المناعة، كما يعمل أيضا على تجديد عدة وظائف مناعية في الجسم.

ومع ذلك، فإن إنتاج هرمون DHEA يتناقص مع تقدم العمر.

الشخص البالغ من العمر 70 عامًا ينتج 10-20٪ من DHEA التي ينتجها طفل عمره 30 عامًا، أوضح الدكتور لورد.

نقص DHEA، يعطي الكورتيزول فرصة لتحييد خلايا العدلات، مما يؤدي إلى أن الضيق الشديد للمسنين خطير للغاية.

اكتشف نفس الفريق البحثي أن الاضطراب الهرموني نفسه يتسبب في هشاشة الورك لدى كبار السن.

وهو ما يفسر لماذا يفقد حوالي 25٪ ممن تزيد أعمارهم عن 80 عامًا هذا الكسر سنة واحدة في حياتهم.