الرئيسية > الصحة > اعراض ضعف الصحة
اعراض ضعف الصحة

اعراض ضعف الصحة

من المهم للغاية الانتباه إلى العلامات التي سنتحدث إليكم عنها، وكذلك التغييرات المحتملة في جسمك، لأنها قد تكشف عن مشاكل صحية في جسمك، مما يتيح لك اكتشاف المرض مبكرا.

مع مرور الوقت، يواجه جسمنا سلسلة من التغييرات الفسيولوجية، التي تحدد كل مرحلة من مراحل الوجود التي نمر بها. ما هي الأعراض التي تشير إلى ضعف الصحة؟

الأعراض التي تشير إلى ضعف الصحة

من الشائع ملاحظة أن بشرتنا تخضع لبعض التغيرات مع مرور الوقت. وأن شعرنا يبدأ في فقدان اللمعان الذي كان عندما كنا أصغر سنا. على الرغم من أن هذه الأعراض قد تبدو طبيعية تمامًا عندما تتقدم في السن، يجب ألا تهملها. في الواقع، يمكن أن تكشف لنا هذه التغيرات وجود خلل ما في جسمنا.

على الرغم من أننا ما زلنا لا نعرف ذلك، إلا أن العديد من الأمراض تتطور بشكل متأخر مع إعطاء الأعراض المبكرة من خلال التغيرات في حالة جلدنا أو شعرنا أو أظافرنا. لذلك من المهم أن نتعرف على الموضوع وأن نبقى متيقظين لأي تغييرات في الجسم. تعرف على كيفية تحقيق ذلك:

1. الشعر الأبيض قبل 40 سنة

  • الشعر الأبيض هو أحد أعراض الشيخوخة. الشعر الأبيض هو أحد الأعراض الأولى للشيخوخة.
  • يظهر عادةً بين سن 40 و 45 عامًا، اعتمادًا على نوع الشعر والعرق والعوامل الوراثية المختلفة.
  • في بعض الحالات، قد تظهر قبل متوسط ​​العمر هذا بفترة طويلة، خلال العشرينات من العمر.
  • إذا حدثت عملية الشيخوخة هذه خلال فترة الحياة، فغالبًا ما تكون لأسباب وراثية.
  • إذا أصبح 50٪ من شعرك رماديًا أو أبيضًا قبل بلوغك الأربعين من العمر، فهناك فرصة أن تكون لديك مشكلة صحية نسبيًا مثل السكري أو البهاق.
  • في الحالات الأكثر اعتدالا، قد يكون ذلك نتيجة لتلف الغدة الدرقية أو فقر الدم أو نقص المغذيات.

2. البقع

  • مع مرور السنين، يتأثر الجلد بآثار أشعة الشمس فوق البنفسجية، وكذلك بسبب التلوث البيئي.
  • هذا يؤدي إلى ظهور التجاعيد المبكرة في أماكن مختلفة، والتي عادة ما تكون في الوجه اولا.
  • الذين لديهم تدرج غامض إلى حد ما يرتبطون بالتغيرات الهرمونية والتعرض المتكرر للغاية للسموم المختلفة.
  • من ناحية أخرى، يجب علاج أولئك الذين يعرفون باسم القرنية بعناية. لأنها مرتبطة بالشمس ويمكن أن تشير إلى ظهور سابق لأوانه لسرطان الجلد.
  • وجود بقع غريبة، وتغييرات الشامات أو الاحمرار دون سبب واضح، يجب أن تقودك إلى طلب الرعاية الطبية على الفور.

3. الحواجب المتفرقة

  • الحواجب المتفرقة هي أعراض الخلل في الصحة.
  • إن خسارة الشعر أسفل الحواجب هي مشكلة تتجاوز الاعتبارات الجمالية.
  • إذا أصبحت حواجبك تميل إلى الانخفاض يوما بعد يوم، فمن المحتمل أن يكون لديك قصور الغدة الدرقية.
  • هذا المرض يجعل الشعر أكثر هشاشة وعادة ما يكون مصحوبا بأعراض أخرى. كزيادة كبيرة في الوزن، والتعب المستمر وهشاشة الأظافر.

4. تدلى الجفون، واحدة من أعراض ضعف الصحة

  • يؤدي انخفاض الكولاجين والإيلاستين في الجسم إلى إضعاف عام للجلد، والذي بدوره يولد الجفون المتدلية.
  • تنتج هذه الحالة عادةً عن عوامل وراثية، ولكن أيضًا من الشيخوخة الطبيعية والتعرض لأشعة الشمس.
  • عندما تصل المشكلة إلى هذه النسب التي تعوقها الأجفان عن الرؤية، يُنصح بإجراء عملية جراحية.

5. الشعر الهش

  • الشعر الهش هو أحد أعراض ضعف الصحة، إذا كان شعرك يبدو تالفًا وبلا حياة، فمن المؤكد أنه يفتقر إلى الرعاية وأن نظامك الغذائي غير متوازن بدرجة كافية.
  • إذا كانت نهايات شعرك مقصفا ومجزئا، فروة رأسك جافة، فربما تستخدم الكثير من المواد الكيميائية.
  • او تستخدم قدر كبير من الحرارة على شعرك (السيشوار).
  • ومع ذلك، إذا لم تجد هذه المشكلات حلاً على الرغم من استخدام العلاجات المناسبة، فإننا ننصحك باستشارة الطبيب.
  • سيكون قادرًا على تحديد ما إذا كنت تعاني من أي نقص غذائي أو فقر دم.

6. حب الشباب والرؤوس السوداء

  • العوامل التي تؤثر على ظهور الرؤوس السوداء وحب الشباب متعددة.
  • من بين أكثرها شيوعًا إنتاج الزهم الزائد وتوسع المسام الزائد.
  • ومع ذلك، يمكن أن تكون تغييرات الجلد هذه أيضا علامة على الكثير من التوتر.
  • الاختلالات الهرمونية أو استخدام المواد الكيميائية غير المناسبة.

7. عيون صفراء

  • يمكن أن تكون العيون الصفراء واحدة من أعراض مرض جيلبرت.
  • إذا بدأ الجزء الأبيض من عينيك يتحول إلى اللون الأصفر، فقد تحتاج إلى المزيد من النوم. أو أنك تواجه ارهاق وتعب.
  • يجب عليك استشارة أخصائي على الفور في حين استمرت هذه المشكلة، العيون الصفراء هي واحدة من أعراض مرض جيلبرت.
  • يتميز هذا المرض بتراكم البيليروبين في الدم، والذي ينتج اليرقان.

8. احمرار الوجه

  • احمرار الوجه، المعروف أيضًا باسم الوردية، يصيب النساء من سن 30 إلى 55 عامًا.
  • التعرض المستمر لأشعة الشمس والضغط والوجبات الحارة يجعل الأوعية الدموية تمدد.
  • في الحالات النادرة، يمكن أن تؤثر هذه المشكلة على العينين وتختلط مع الذئبة.
  • للحصول على تشخيص مناسب، من الأفضل استشارة طبيب الأمراض الجلدية.

من الأعراض الأخرى أيضا: مشكلة جفاف العين الدائم، اصفرار الأسنان، الخ. وبقدر ما يبدو أنها شائعة، فإن هذه العلامات التي تحدثنا إليها للتو قد تسمح لك باكتشاف الأمراض في  بداياتها. ضعها في اعتبارك ولا تتردد في استشارة طبيبك إذا كان هناك أي شك.