محتويات الصفحة
الحلبة من النباتات المعروفة بقدرتها على علاج الكثير من الأمراض، حيث تحتوي على العديد من العناصر المفيدة مثل الحديد، المغنسيوم، النحاس، الفسفور، والبروتين، والكربوهيدرات. لذلك ذاع صيت الحلبة لما تحتويه من مواد طبيعية، لذلك تم استخدامها في الطب البديل والطب الصيني للعلاج الكثير من الأمراض.
فوائد الحلبة
- زيادة كمية الحليب للسيدات المرضعات.
- تعالج الإمساك بالأخص عند خلطها بالعسل.
- تعالج البواسير، الإمساك، والمغص.
- تعالج الديدان لدى الأطفال.
- تساعد على نمو الشعر وتمنع تكسره وذلك لاحتوائها على البروتين.
- تحتوي الحلبة على مضادات للأكسدة وذلك تمنع ظهور علامات الشيخوخة على الوجه، وظهور حب الشباب.
- تحسن من عضلة القلب، وتحمي الكبد.
- فاتح للشهية لذلك ينصح بتناولها لمن يعانون بنقص الوزن.
- لها العديد من الفوائد لمرضى السكر، وهرمون التستوستيرون.
- تساعد الحلبة على إفراز العرق وتخليص الجسم من السموم الزائدة.
للحلبة قدرة على إفراز العرق حيث أنها تساعد على زيادة إفرازه، والتخلص من سموم الجسم. عن طريق التعرق. لكن الجانب السلبي للموضوع أن رائحة العرق هذه تكون مصحوبة برائحة سيئة تسبب ضيق وحرج لصاحبها. هناك العديد من الوسائل التي يمكن اتباعها للتخلص من رائحة العرق وهي وسائل تم تجربتها مرات عديدة، سوف نذكرها بشكل مفصل الآن.
كيفية التخلص من رائحة الحلبة
- يمكن التخلص من رائحة الحلبة عن طريق مجموعة من المواد الطبيعية سواء عن طريق خلطها بالحلبة نفسها سواء قبل أو أثناء غلي الحلبة. وسوف نقوم بعرض هذه المواد بالتفصيل الآن:
- لقد أثبتت بعض الدراسات أن خلط بذور الحلبة مع القليل من الزيت سواء زيت زيتون أو زيت نباتي ثم تحميصها يعمل على تقليل رائحة الحلبة. لكن هناك بعض الناس لا يفضلون هذه الطريقة خوفا من تقليل الفوائد المرتبطة بالحلبة.
- يمكن استخدام أعواد الحلبة وغليها مع الحلبة نفسها أو عن طريق طحن الأعواد واضافتها على الحلبة بعد غليها. يمكنك الحصول على أعواد الحلبة من أي عطار قريب.
- أثناء غليان الحلبة، يمكنك إضافة بعض من قشر البرتقال، حيث أنه يعمل على منع الرائحة تماما.
- إضافة الزنجبيل الأخضر مع الحلبة أيضا يعمل على إخفاء الرائحة، ويوجد لديه فائدة أخري حيث أن الزنجبيل يعمل على إنقاص الوزن الزائد عن طريق حرق الدهون.
- ورق النعناع يعمل على تقليل رائحة الحلبة، وذلك عن طريق إضافته مع الحلبة أثناء الغليان.
- البقدونس والكمون عند غليها مع الحلبة يساعدوا على تقليل الرائحة أيضا.
- حبوب الشمر عند اضافتها للحلبة تساعد على تخلص الجسم من رائحة الحلبة.
- بعد شرب الحلبة، يمكن شرب القهوة التركي أو الكزبرة المحمصة والتي تمنع ظهور أي رائحة نفاذة للحلبة.
- القرفة أيضا من النباتات الطبيعية التي تساعد على التخلص من رائحة الحلبة الغير محببة.
- يمكن أيضا إضافة الكزبرة إلى الحلبة أثناء الغليان للتقليل من رائحة الحلبة.
- من أسهل الطرق للتخلص من رائحة الحلبة، هي شرب كمية كبيرة من المياه والسوائل الطبيعية سواء قبل أو بعد شرب الحلبة.
- خمول الغدة الدرقية أيضا من أسباب الاحتفاظ برائحة الحلبة لفترة طويلة في الجسم، وأكثر الناس معرضين لذلك هم من لا يمارسون الرياضة بشكل منتظم أو قليلو الحركة بشكل عام.
- هناك الكثير من المواد الطبيعية أيضا تُستخدم للتقليل من رائحة الحلبة مثل: جوز الهند، السمسم، الحبة السوداء.
- صودا الخبز أيضا تعمل على تقليل رائحة الحلبة لأنها تقوم بقتل البكتيريا وتقوم بامتصاص العرق.
مجلة التفاحة نحو الصحة والحياة