مجلة التفاحة نحو الصحة والحياة
محتويات الصفحة
اللويزة عبارة عن نبات وعائية ثنائية الفلقة والتى تنتمي للفصيلة اللويزية يعرف هذا النبات باسم اللويزة والليمونية وأحيانا بالمليسة و رعي الحمام الليموني وذلك لرائحته ونكهته الليمونية، و قد يصل طول نبات لويزة من 10 الى 15 قدم، ويزرع عشب في جميع أرجاء أوروبا وفي المناطق المدارية خاصة و لقد عرف منذ القرن السابع عشر في إعداد المشروبات العشبية، الأدوية الشعبية، ومستحضرات التجميل والأطباق اليومية، و لنبتة لويزة فوائد لا حصر لها و يرجع ذلك الى زيت أساسي يتكون بشكل رئيسي من السترال؛ و سوف نلقي الضوء في السطور القادمة عن فوائد و استخدامات نبات اللويزة و أضرارها و الجرعة المسموح بها.
فوائد عشبة اللويزة
الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي
يمكنك عزيزي القارئ شرب مشروب نبات اللويزة أو اضافته للشاي و ذلك لعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي المحافظة عليه بالاضافة الى تحسين أداء القنوات الهضمية وتحسين افراز العصارات، حيث يستخدم في علاج مشاكل المعدة والأمعاء، بما في ذلك الانتفاخ، والتقلصات، و انتفاخ البطنعلاج ، ويعتبر علاج طبيعي للقيء والإسهال، و تقوم هذه العشبة أيضا بتحفيز امتصاص العناصرالهامة و مطهر معوي للمعدة، ويمكن أن تستخدم كملين طبيعي جيد في حالات الامساك خاصة لكبار السن.
مسكن ومضاد للالتهابات
يستخدم نبات لويزة كمسكن طبيعي للألم و له خواص مضادة للالتهاب فهي تستخدم لعلاج كل من الحمى كمدر للعرق مما يجعله فعال في نزلات البرد و ارتفاع درجات الحرارة، و الم الأذن واللالام الروماتيزمية، و يستخدم أيضا في علاج ألم الراس و خاصة الصداع النصفي، كما يستخدم في تسكين الام الأسنان و التهابات اللثة.
نبات اللويزة كمضاد للتشنجات
لنبات اللويزة خصائص مضادة للتشنج ومعززة للجهاز العصبي، ويتم اعتباره دواء باسط للعضلات ومسكن للآلام، والتشنجات، ويمكن استخدامه كمادة لتخفيف الألم الذي يصاحبه أي تشنج عضلي و في حالات الم الأعصاب أيضا.
مضاد للاكتئاب
يوجد بها العديد من المواد الفعالة التي تعمل على تحسين المزاج و محاربة الاكتئاب وتغير الهرمونات- خاصة – أعراض متلازمة ما قبل الحيض للمرأة قبل نزول الطمث.
تسهيل الولادة
تعمل نبتة اللويزة على تحفيز حدوث عملية انقباضات و تقلصات بالرحم مما يساعد و يسهل في خروج المولود أثناء الولادة الطبيعية، كما أنها تستخدم في الرضاعة.
صحة الكبد
تعمل عشبة لويزة على تنشيط الكبد وفي علاج التهابات الكبد و اخراج السموم منه، كما انها تستخدم على نظاق واسع في علاج الملاريا كعلاج طبيعي خاصة في الصين.
اللويزة للبشرة
تستخدم موضعيا لعلاج الندبات و الجروح، كما تستخدم كمضاد للفطريات وعلاج لدغات الحشرات، و مضادة لالتهابات و احمرارالجلد، كما أنه يعالج السلوليت.
اضطرابات الجهاز التنفسي
يعتبر نبات مهدئ للمرضى الذين يعانون احتقان الانف والشعب الهوائية، كما أنه يحتوي على مواد تساعد في التخلص من البلغم التي تخفف السعال والبرد ويستخدم أيضا لعلاج أعراض بدائية من الربو.
الجرعة المسموح بها
لا يسمح باستخدام عشبة لويزة الا بمقدار من 2 الى 4 جرام يوميا، و يمنع استخدامها باستمرار حيث أنه يجب أخد راحة ما يقارب اسبوع عند استخدامها لأكثر من 10 أيام.
الاثار الجانبية للاستخدام المفرض
- القىء
- الجفاف
- الحساية خاصة عند التعرض للشمس
- الاجهاض للحوامل
لذلك عزيزي القارئ و حرصا على سلامتك يرجى الحرص على استفادتك بفوائد تلك العشبة المفيدة لك مع الحرص على الاستخدام العادل و الصحيح لتجنب الاثار الجانبية و دمتم سالمين.
