الرئيسية > أمراض وحالات > متلازمة النفق الرسغي

متلازمة النفق الرسغي

متلازمة النفق الرسغي مشكله من المشكلات العصبيه التي تستهدف العصب المسئول عن الشعور والموجود بأصابع اليد، يتعرض ذلك العصب الي الضغط من الرسغ وكذلك من الأربطه الموجوده في اليد والمسئوله عن حركة الأصابع فيها، وتعتبر متلازمة النفق الرسغي من المشكلات المنتشره في عصرنا الحديث ويتزايد عدد الذين يعانون منها بإستمرار .قد تكون هذه المشكله من المشاكل البسيطه، وقد تتفاقم الي درجه تستدعي تدخل جراحي وعلاجي.

 

اسباب متلازمة النفق الرسغي

لا يوجد أسباب مؤكده بناء على أبحاث علميه موثقه لمتلازمة النفق الرسغي وفي بعض الحالات تحدث هذه المتلازمه بلا تفسير طبي واضح، الا ان الاطباء اجمعوا على عدة عوامل تزيد من إحتمالية حدوث هذا المرض منها:

  • الإصابه بمرض السكر
  •  السمنه المفرطه
  •  قصور الدرقيه
  •  الإصابه بأي نوع من أنواع أمراض المفاصل
  • هرمونات الحمل قد تساعد في بعض الأحيان في حدوث المتلازمه
  • تقدم العمر يمكن أن يكون سببا بارزا للإصابه بالمتلازمه
  • الإصابه بأنواع معينه من السرطان

 

اعراض متلازمة النفق الرسغي

هناك علامات معينه لهذا المرض أهمها:

  • الإحساس بالخدر والوخز بأصابع اليد.
  • الإستيقاظ من النوم من شدة الألم.
  • تورم اليد والإحساس بالتصلب.
  • صعوبة تحريك اليد والمعاناه من الألم.
  • أحيانا يكون هناك تنميل في الوسطي والبنصر والإبهام والسبابه.
  • المعاناه من الألم في باطن اليد.

 

تشخيص متلازمة النفق الرسغي

معظم الأطباء يلجأون الي مجموعه من الإجراءات لتشخيص المرض ومن ابرزها:

  • التصوير بالرنين المغناطيسي.
  •  الفحص السريري للمريض.
  •  التصوير الإشعاعي.
  •  الأشعه المقطعيه بالكومبيوتر.
  •  تحليل كمياء الدم (لإستبعاد وجود أمراض أخري).
  •  تحليل نسبة الأملاح في الجسم (لإستبعاد وجود أمراض أخري).
  •  إجراء تخطيط للعصب.
  •  فحوصات الأعصاب المختلفه بأنواعها.

علاج متلازمة النفق الرسغي

علاج متلازمة النفق الرسغي

في العادي يكون العلاج حسب درجة المرض ومدي سرعة إكتشافه، فإذا كان المرض في بدايته قد يصف الطبيب للمريض بعض المسكنات، وإن كانت الحاله متقدمه يحتاج الطبيب الي التدخل العلاجي لعلاج المرض وحل المشكله من جذورها . وفي كل الأحيان يمكن للطبيب أن يستخدم العلاج الفيزيائي لتحسين الأعراض ومساعدة المريض للتغلب على الألم . لكن إذا كانت متلازمة النفق الرسغي نتيجه مرض معين مثل مرض السكر أو الغدة الدرقيه، يحاول الطبيب عادة علاج المشكله الرئيسيه أو حتى السيطره عليها حتي يسهل علاج المتلازمه . الكمادات البارده تفيد جدا في تقليل الأعراض وكذلك إستخدام جبيره لعدة أسايع لتثبيت الرسغ ومنعه من الحركه، هذه الجبيره تستخدم في اللليل فقط في البدايه، ولكن في حالة ظهور نتيجه لهذه الجبيره فلا مناص من إستخدامها أثناء الليل والنهار أى كل الوقت حتى تظهر نتيجه . يراعي في فتره العلاج إستخدام أدوات مريحه لليد لعدم تفاقم الأعراض، في حالة العمل في مكتب مثلا ينصح بإستخدام فأره ولوحة مفاتيح الكومبيوتر بطريقة صحيحة وصحية، وينصح أيضاً بإستخدام لوحة مفاتيح كومبيوتر منخفضه في العلو عن بقية الجسم حتى يكون وضع اليد مريح ولا تكون مرفوعه لفترة طويله أثناء الكتابه، حتى نتجنب الضغط على رسغ اليد والضغط على العصب الوسطى.

 

 

الوقايه من متلازمة النفق الرسغي

لأن الوقايه خير من العلاج فمن الأفضل أن نتبع عدة إرشادات تبعدنا عن المرض ومن أهمها:

  • ممارسه التمارين الرياضيه بحذر وإتباع الإرشادات لضمان سلامة اليد والأعصاب واعضاء الجسم المختلفه.
  • عدم إرهاق اليد في العمل المرهق ومراعاه إستخدام ادوات مريحه لليد.
  • المحافظه على وضع صحيح وسليم لليد والرسغ بشكل عام.
  • تقوية قبضة اليد باتباع تمرين الشد والضغط البسيط (كالشد على الزرادية).