فوائد الميرمية

عشبة المريمية يطلق عليها العديد من الأسماء مثل الحكيم و المرامية أو القصعين أو القويسة، و تعتبر من الأعشاب العطرية والتي تعرف برائحتها الذكية، كما تنتمي المريمية الى الفصيلة الشفوية ويتشابه كثيرا مع النعناع، و يكثر نمو المريمية في الجو المعتدل المناخ و الجاف و يعتبر البحر الأبيض المتوسط موطنها الأصلي، كما تعرف بأورقاها جذابة اللون و التي تعطي شعور بالاسترخاء، و بالاضافة الى دخولها في تزيين الطعام تحتوي عشبة المريمية على الأحماض الفينولية والفلافونويدات مثل ابيجين دايوسميتين والليوتيولين وحمضيات فنولية منها حمض الروزمرينيك، بالاضافة الى العديد من مضادات الأكسدة ، والعديد من الزيوت المتطايرة، و تعتبر العشبة مليئة ببيتا كاروتين، لذلك لا يمكننا أن نقصر دور تلك العشبة الهامة فقط على استخدامها كطعام ولكن أيضا يمنك عزيزي القارئ استخدام عشبة المريمية كعقار، و اليك أهم استخدامات المريمية كعقار في مجال الطب التقليدي أو التداوي بالأعشاب.

الميرمية مضادة للأكتئاب

يعتبرشرب كوب من شاي عشبة المريمية علاج طبيعي لقتل التوتر والقلق والاكتاب والاجهاد و للمساعدة على الاسترخاء ويرجع ذلك لما تحتويه تلك العشبة من مضادات للأكسدة مثل ديوسميتين ، ابيغينين ، ووتيولين يها ، كما يساعد الاستمرار على تقوية الذاكرة و محاربة مرض الزهايمر.

الميرمية لعلاج أمراض الشيخوخة

كونها عشبة غنية بمضادات الأكسدة جعلها عشبة هامة في تجديد خلايا الجسم و تعزيز الدورة الدموية و تخفيف علامات تقدم العمر مثل التجاعيد و غيره ، كما أنها تمد الجسم بالعناصر اللازمة له مثل الكالسيوم و فيتامين أ و البوتاسيوم في الحفاظ على معدل ضربات القلب و محالربة تصلب الشرايين ،كما أنها قليلة السعرات و الدهون فهي مفيدة لمرضى الكوليسترول أيضا.

فوائد الميرمية للبشرة

باستخدام العشبة موضعيا يمكننا الحصول على بشرة مشدودة خالية من التجاعيد المزعجة، كما أنها تساعد على تنظيف البشرة والقضاء على الحبوب و الاحمرار و اخفاء اثار السلوليت عن طريق تعزيز الدورة الدموية، بالإضافة إلى العديد من الاضافات الجمالية ،حيث يمكنك خلطها مع العسل أو زيت الزيتون و اللوز للحصول على أفضل النتائج.

فوائد الميرمية للشعر

مفيدة للرجال و النساء معا – خاصة- للذين يعانون من القشرة و تساقط الشعر، حيث تعمل المريمية على تنظيف فروة الرأس و القضاء على الفطريات والشعر الأبيض أو الشيب المبكر- خاصة- عند الأطفال ،و يستخدم عن طريق غلي الميرمية في الماء بمفرده أو اضافة النعناع و الروزماري و زيت الزيتون و تدلك به الفروة.

الميرمية لاضطرابات الجهاز الهضمي

تستخدم المريمية في علاج اضطرابات التي تصيب الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ و الامساك و عسر الهضم ،و كمسكن لتقلصات المعدة. مضادة للميكروبات والفطريات، تستعمل كمطهر لأي مشاكل في الجهاز الهضمي. لعلاج الإسهال.

الميرمية للجهاز التنفسي

تستخدم المريمية في علاج اضطرابات الجهاز التنفسي فهي مهدئ جيد للسعال ، كما أنه يستخدم كطارد للبلغم ،وفي حالات الربو والتهابات الشعب الهوائية و إلتهابات الحلق والحنجرة والقصبه الهوائية.

الميرمية للنساء

يستخدم لعلاج التهابات الجهاز التناسلي حيث تعمل كمطهر، حيث يتم أخذها كحقن مهبلية تحت إشراف طبي للمساعدة في تطهير المهبل، والقضاء على الفطريات، وتقليل الحكة التي تصاب بها بعض النساء؛ وبالإضافة إلى ذلك تساعد المريمية على تقليل آلام الدورة الشهرية، كما تساعد الأمهات أثناء فترة الفطام لأنها تقلل من إدرار اللبن وكذلك الأمر عند حدوث عمليات الإجهاض حيث تساعد على تخفيف الآلام.

استخدامات أخرى

• فوائد الميرمية استخدمها قدماء نساء المصريين في زيادة التخصيب.
• فوائد الميرمية استخدامها في علاج خلل الهرمونات.
• فوائد الميرمية للتنحيف حيث يعمل على حرق الدهون.
• فوائد الميرمية كمطهر وغسول للفم لعلاج التهاب اللثة وأي نوع من قروح الفم.

اضرار المريمية

لا تستعمل مع الحوامل أو المرضعات لتجنب الاجهاض ،أيضا لمرضى الصرع و السكر،كما يتجنب استخدامها مع الحديد لتفاعلها معه. و أخيرا يمكنك عزيزي القارئ تناول كمية بسيطة من المريمية و عدم الأكثار للاستفادة و تجنب الأضرار.