الرئيسية > العناية بالذات > الشعر > اسباب تساقط الشعر
اسباب تساقط الشعر

اسباب تساقط الشعر

ثلث الرجال والنساء يعانون من هذا المرض. عادة ما يكون دائم. أو مؤقت كما يحصل عند الاصابة بأحد الأمراض  كمرض الثعلبة، المؤقت. اسباب تساقط الشعر كثيرة فالأشخاص الذين يعانون من الصداع والأعضاء الأخرى يبدئون في فقدان الشعر بسبب هذه المشكلة. نتيجة عدم الاهتمام بأي مرض يؤدي إلى تساقط الشعر بشكل صحيح. إذا شعرت أن شعرك يتساقط بسرعة، فاتصل بطبيب الأمراض الجلدية على الفور.

ماهي اسباب تساقط الشعر

تساقط الشعر

لدينا 100000 شعرة. سقوط 50 إلى 100 شعرة في اليوم الواحد يعتبر شائعًا جدًا. ولكن عندما يسقط كمية اكثر من الشعر، قد يؤدي ذلك إلى الصلع. اسباب تساقط الشعر:

  • العديد من أنواع الآثار البيئية
  • الشيخوخة
  • الإجهاد المفرط
  • الإفراط في التدخين
  • نقص العناصر الغذائية
  • الاختلالات الهرمونية
  • العوامل الوراثية
  • عدوى في القشرة الرأس
  • استعمال منتجات الشعر الغير الصحية أو الكيميائية
  • بعض الأدوية واضطرابات الغدة الدرقية
  • الأمراض المحفوظة ذاتيا
  • متلازمة تكيس المبايض أو متلازمة أوفري (PCOS)
  • فقر الدم بسبب نقص الحديد
  • الأمراض المزمنة يمكن أيضا أن تكون من اسباب تساقط الشعر.

علاج تساقط الشعر في المنزل

أفضل 5 علاجات باستخدام المواد المتوفرة في المنزل لمنع تساقط الشعر:

1. تدليك الشعر بالزيوت

  • الخطوة الأولى التي يمكنك اتخاذها لتقليل فقدان تساقط شعرك هي تدليك رأسك بالزيت.
  • التدليك السليم للشعر والرأس يزيد من تدفق الدم في بصيلات الشعر ويزيد من قوة جذور شعرك.
  • سوف يساعدك أيضًا على الاسترخاء وتقليل التوتر.
  • يمكنك استخدام زيت جوز الهند أو اللوز أو زيت الزيتون أو زيت الخروع أو زيت amla أو أي زيت آخر للشعر.
  • أضف بعض قطرات Rosemary Essential Oil للحصول على نتائج أفضل وأسرع.
  • بتحريك أصابعك حركات دائرية، قم بتدليك الشعر وفروة الرأس باستخدام أحد الزيوت المذكورة أعلاه.
  • افعل ذلك مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.

2. فيتامين سي

  • للتطور الطبيعي والسريع للشعر، يمكنك أيضًا تناول فاكهة الأملا.
  • فيتامين C وفير في أملا، الذي يمكن أن يكون نقصه في الجسم سببًا لتساقط الشعر.
  • تناول البرتقال والليمون الكيوي والمنتجات الغذائية الوفيرة بفيتامين سي يساعد على تقوية الشعر.

3. الحلبة

  • الحلبة فعالة جدا في علاج تساقط الشعر.
  • تحتوي بذور الحلبة على مضادات هرمون تساعد على نمو الشعر وإعادة بناء بصيلات الشعر.
  • كما أنها يحتوي على البروتينات وحمض النيكوتين الذي يشجع نمو الشعر.

4. عصير البصل

  • يحتوي عصير البصل على كميات عالية من محتوى الكبريت، مما يحسن الدورة الدموية لبصيلات الشعر.
  • يساعد في تغذية بصيلات الشعر وتقليل الالتهابات، مما يقلل من تساقط الشعر.
  • يحتوي عصير البصل على خصائص مضادة للجراثيم تساعد في قتل الجراثيم والطفيليات التي تسبب تساقط الشعر، ويعالج التهاب فروة الرأس.
  • في دراسة نشرت في مجلة الأمراض الجلدية في عام 2009، تعرض حوالي 74 في المائة من المشاركين في الدراسة الذين طبقوا عصير البصل على فروة الراس، كانت النتائج مشجعة عندما بدآ الكثير من الشعر الصغير في الظهور خاصة في مقدمة الراس.

5. صبار الألوفيرا

  • يحتوي على الإنزيمات التي تشارك مباشرة في تعزيز النمو الصحي للشعر.
  • بصرف النظر عن هذا، نظرًا لخصائصه القلوية، يمكن أن يساعد على جعل درجة الحموضة في الشعر في المستوى الصحيح وتعزيز نمو الشعر.
  • الاستخدام المنتظم للألوفيرا يمكن أن يزيل الجرب والحكة واحمرار فروة الرأس والتورم، ويزيد من قوة الشعر وتوهجه، يقلل من قشرة الرأس. استعمال هلام الألوفيرا وعصيره فعالان في هذا العمل.

اقرا أيضا:

تساقط الشعر الوراثي

ماهو الفيتامين المسؤول عن تساقط الشعر