الصداع الجنسي

يشير الصداع الجنسي إلى الصداع الذي يحدث أثناء النشاط الجنسي قبل أو أثناء النشوة الجنسية.

غالبًا ما يبدأ الألم في الرقبة من الخلف ويصعد ببطء إلى الأمام في الجبهة. لا تزال أسبابه غير معروفة.

ومع ذلك، هناك العديد من عوامل الخطر التي يمكن ان تحدث نتيجة للصداع الجنسي.

الرجال أكثر تأثراً من النساء. يختفي معظم الصداع الجنسي بعد بضعة أسابيع أو أشهر دون علاج مستهدف.

ماهو الصداع الجنسي

يوجد نوع من الصداع الذي يقتصر عادةً على النشاط الجنسي: وهو ما يسمى بالصداع الجنسي.

أن هزة الجماع تسبب الصداع وقد وصفها بالفعل أبقراط في اليونان القديمة.

حيث قام الطبيب آنذاك بتصنيف الصداع الناجم عن الركض والجري والصيد والصداع الجنسي، والتي كانت ناجمة عن “أنشطة غير معقولة” أخرى مثل الجماع الجنسي المفرط.

اليوم، يميز المحترفون نوعين مختلفين من الصداع الجنسي:

1. صداع ما قبل النشوة الجنسية، والذي يزداد ببطء في شدته أثناء الجماع.
2. صداع النشوة الجنسية. تحدث نوبة الصداع الشديد والسريعة. وهو أكثر شيوعا من النوع الأول.

واحد من كل 100 شخص يتأثر بالصداع الجنسي في حياته.

الرجال يعانون من ثلاث إلى أربع مرات أكثر من النساء.

يلعب العمر أيضًا دورًا: يتأثر المرضى الذين تتراوح أعمارهم بين 25 إلى 50 عامًا بشكل متكرر.

في معظم الحالات، يحدث هذا الصداع فقط خلال فترة قصيرة نسبيا من عدة أسابيع إلى أشهر ثم يختفي.

ومع ذلك، يمكن أن يتكرر بعد سنوات عديدة ويسبب المزيد من الانزعاج.

الأعراض

يمكن لأي نوع من النشاط الجنسي، وخاصة النشوة الجنسية، أن يسبب صداعًا جنسيا.

لكن أعراض نوعي الصداع الجنسي مختلفة قليلاً:

1. عندما يحدث صداع النشوة الجنسية فان الشخص يشعر بصداع شديد فجأة، يوصف الألم من قبل المتأثرين بأنه سريع جدا كالبرق. يمكن أن يتراوح طول نوبة الألم بين دقيقة واحدة وثلاث ساعات، غير إن الدراسات المتاحة لا تزال غير كافية. ويهدأ الصداع في بعض المرضى ويبقى بمثابة ألم خفيف في منطقة الرقبة. على غرار الصداع النصفي، الغثيان، عدم وضوح الرؤية، القيء وفرط الحساسية للضوء قد تكون موجودة أيضًا في أثناء المرض.
2. في الصداع قبل النشوة، ينتشر الألم، الذي يوصف بأنه قمعي، من الرقبة في منطقة الخلف من الرأس بأكمله إلى الجبهة. كلما زادت الإثارة، زاد الألم الممل. غالبًا ما يفيد المصابون بأن هذا الصداع يزداد سوءًا عند الوقوف أو الجلوس، ولهذا السبب عادة ما يتم اتخاذ وضعية الاستلقاء.

 الأسباب وعوامل الخطر

أسباب الصداع الجنسي غير معروفة إلى حد كبير.

تفترض نظرية المنشأ أن المتأثرين لديهم آلية لتغيير الضغط الداخلي للمخ.

على غرار مرضى الصداع النصفي، يتفاعل الجسم بعد ذلك في المواقف العصيبة مع الصداع.

على الرغم من أن ممارسة العلاقة مريحة لمعظم الناس، إلا أنها تشكل ضغطًا على الجسم، وإن كان ذلك بشكل إيجابي.

فمثلا: أثناء الجماع يزيد معدل ضربات القلب وضغط الدم، مما يؤدي إلى تثبيط الدورة الدموية.

نظرية أخرى هي أنه في صداع النشوة يزداد ضغط الدم بسبب الإثارة التي تسبب الصداع الجنسي.

لا يمكن أن تتوسع الأوعية في الحالة حسب الحاجة، مسببة الألم في الرأس.

من المفترض أن تكون عضلات الرأس والرقبة قد زادت من توتر العضلات المتوترة أثناء النشوة الجنسية.

يضغط التوتر على الحبال العصبية، وهو ما يفسر الألم.

هناك العديد من عوامل الخطر التي تعزز الصداع، بما في ذلك زيادة ضغط الدم، وزيادة الضغط، والتعب خاصة الجنس المتكرر في غضون فترة زمنية قصيرة.

اكثر المتضررين الفئة العمرية من 25 إلى 50 عامًا.

 الفحوصات والتشخيص

على الذين يلاحظون زيادة أعراض الصداع أثناء الممارسة استشارة الطبيب.

أخصائي الأعصاب هو عادة الشخص المناسب للاتصال عندما يتعين توضيح الصداع.

الأسئلة النموذجية للطبيب يمكن أن تكون:

هل لديك هذا الصداع فقط أثناء الجماع أو في حالات أخرى؟
اين مكان الألم بالضبط؟
هل تتناول أي أدوية؟
هل تعاني من ارتفاع ضغط الدم؟
هل تعاني من الصداع النصفي؟
يتبع الفحص البدني. إذا لزم الأمر، سيتحقق الطبيب من أداء المخ والدماغ من خلال اختبارات بسيطة.

تعد زيارة الطبيب مهمة بشكل خاص من أجل استبعاد الأسباب الخطيرة للصداع الجنسي مثل تمدد الأوعية الدموية أو ورم في المخ.

العلاج

لا أحد يجب أن يتخلى عن ممارسة الجنس من أجل علاج الصداع الجنسي بنجاح.

في كثير من الأحيان، يختفي الصداع من تلقاء نفسه مع مرور الوقت.

على الرغم من أن المصابين قد يحدون بشدة من النشاط الجنسي خوفًا من تكرار الصداع الجنسي، إلا أن هناك اقتراحًا بأن الجماع يمكن أن يكون مفيدا.

وبالتالي فإن إطلاق سراح السيروتونين اثناء النشوة له تأثير مسكن على الصداع الجنسي.

يشار إلى السيروتونين شعبيا باسم “هرمون السعادة”، لأنه له تأثير يعزز المزاج.

كما أنه يسبب انقباض الأوعية في الدماغ. أدوية الصداع النصفي المعروفة، ما يسمى أدوية التريبتان، تعمل أيضًا بهذه الطريقة.

إذا كنت تعاني من صداع جنسي أكثر تواترا، فقد يكون من المفيد تناول مسكن للألم خفيف، مثل الإيبوبروفين أو ديكلوفيناك، قبل حوالي ساعة من الجماع.

يفيد بعض المصابين أيضًا أن الصداع الجنسي يزداد سوءًا عند الوقوف أو الجلوس، ولكنه يتحسن عند الاستلقاء لذا قد تفضل مثل هذا الوضع.

بمجرد معرفة العوامل المسببة، يمكن للمتألم تقليل الضغط من المنزل بتمارين الاسترخاء المستهدفة.

الإثارة الجنسية التي تكون سريعة جدًا هي أيضًا أحد الأسباب المحتملة للصداع الجنسي.

المداعبة أكثر تساعد على زيادة ضغط الدم ببطء. وبالتالي فإن الدماغ لديه المزيد من الوقت للتكيف مع معالجة التحفيز بدون ازعاج.

إذا كنت تستطيع السيطرة عليه، يجب أن تكون النشوة “لطيفة” قدر الإمكان لتجنب ارتفاع ضغط الدم.

النشاط الجنسي هو جزء مهم من صحتك.

في حالة حدوث صداع جنسي، فإن ذلك يعتمد على شدته وأي شكاوى عصبية أخرى إذا كان يجب استشارة الطبيب على الفور.