مجلة التفاحة نحو الصحة والحياة
محتويات الصفحة
داء الثعلبة هو مصطلح طبي لفقدان الشعر ويسبب بقع بدون شعر في الرأس أو في أي مكان آخر في الجسم يوجد به شعر. بقع الصلع، أو ثعلبة منشط الذكورة، هو الشكل الأكثر شيوعا. يؤثر على الرجال خاصة. تساقط الشعر هو ظاهرة طبيعية تحددها بشدة الوراثة. يمكن أن تكشف أشكال أخرى من الثعلبة عن مشكلة صحية أو قد تسببها الأدوية، على سبيل المثال. في اليونانية، يعني alôpex الثعلب. فقدان الشعر الكبير الذي يتعرض له الثعلب كل عام، في بداية الربيع. يختار بعض الأشخاص بدء العلاجات لتحفيز النمو أو الحد من السقوط.
يرتبط الشعر ثقافياً بقوة المناعة، الصحة والحيوية، يثير علاج الثعلبة اهتمامًا كبيرًا. ومع ذلك، أن تدرك أن النتيجة ليست دائما مرضية. يمكن أن تكون عملية زرع الشعر هي الملاذ الأخير.
أنواع الثعلبة
فيما يلي الأشكال الرئيسية للثعلبة وأسبابها. على الرغم من أن الثعلبة تؤثر بشكل أساسي على الشعر، إلا أنها يمكن أن تظهر على أي منطقة شعر في الجسم.
الصلع أو ثعلبة الذكورة
- حوالي ثلث الرجال في منطقة القوقاز لديهم صلع في سن 30، نصفهم في سن 50، وحوالي 80 ٪ من سن 70.
- في الرجال، يتميز الصلع بانخفاض تدريجي في حافة الشعر، في الجزء العلوي من الجبهة.
- في بعض الأحيان يحدث ذلك في الجزء العلوي من الرأس. يمكن أن يبدأ الصلع في وقت مبكر من نهاية فترة المراهقة.
- النساء أقل عرضة للمعاناة من الصلع. في سن الثلاثين، يصيب 2 ٪ إلى 5 ٪ من النساء، وحوالي 40 ٪ في سن 704.
- مظهر الصلع الأنثوي مختلف: يصبح شعر الجزء العلوي من الرأس متناثرًا.
- على الرغم من أنه غالبًا ما يميل سبب تساقط الشعر إلى الزيادة بعد انقطاع الطمث، إلا أن هذا ليس واضحًا في الدراسات الوبائية التي أجريت حتى الآن.
- هناك عدة دراسات جارية لفهم أسباب الصلع بشكل أفضل. للوراثة تأثير كبير.
- في الرجال، يتأثر الصلع بالهرمونات الجنسية الذكرية (الأندروجينات)، مثل التستوستيرون. هرمون تستوستيرون يسرع دورة حياة الشعر.
- مع مرور الوقت، تصبح هذه رقيقة وقصيرة على نحو متزايد. تقلص بصيلات الشعر، ثم توقف عن النشاط.
- كما يبدو أن بعض أنواع الشعر تتأثر أكثر بمستويات هرمون تستوستيرون.
- تم دراسة أسباب الصلع عند النساء. المرأة تنتج أيضا الاندروجين، ولكن بكميات صغيرة جدا.
- في بعض النساء، قد يكون الصلع مرتبطًا بمستوى أعلى من الأندروجين عن المتوسط ولكن السبب الرئيسي هو الوراثة (تاريخ الصلع في الأم، الأخت …).
ثعلبة الكاتدرائية
يمكن أن يحدث الثعلبة بسبب تلف دائم في فروة الرأس بسبب مرض أو إصابة الجلد (الذئبة، الصدفية، الحزاز المسطح، إلخ).
التفاعلات الالتهابية التي تحدث في الجلد يمكن أن تدمر بصيلات الشعر.
سعفة الفروة
وهي عدوى فطرية في فروة الرأس، هي السبب الأكثر شيوعًا لمرض الثعلبة عند الأطفال. ومع ذلك ، في المنزل، فإنه ينمو في معظم الحالات.
داء الثعلبة الخلقي
- نادر للغاية، قد يكون ذلك بسبب عدم وجود جذور الشعر أو شذوذ في جذع الشعرة.
- قد تكون الطفرات في جين P2RY5 مسؤولة عن أحد هذه الأشكال الموروثة التي تسمى hypotrichosis simplex، والتي تبدأ في الطفولة في كلا الجنسين.
أسباب الثعلبة
العوامل التي تسبب سقوط الشعر المفاجلأ والغريب، أي الثعلبة، عديدة. من بين هذه العوامل نجد:
- العوامل الوراثية
- إجهاد
- مشاكل نفسية
- شيخوخة
- التهابات أو اضطرابات فروة الرأس
- نقص التغذية
- الأمراض المزمنة
- اضطرابات الجهاز المناعي
- الخلل الهرموني
- الاستهلاك المفرط للتبغ أو المخدرات الأخرى
- استخدام المواد الكيميائية على الشعر
علاج الثعلبة
ستجد العديد من العلاجات والمنتجات لعلاج تساقط الشعر، ولكن من الجيد دائمًا أن تبدأ مع العلاج الطبيعي: الطبيعة تقدم لنا علاجات ثمينة. نقدم لك ستة علاجات طبيعية تساعدك على وقف تساقط الشعر:
1. الثوم والبصل والليمون
هذه الأطعمة الثلاثة لها خصائص مضادة للجراثيم، أي أنها تساعد في القضاء على العوامل الضارة التي تعمل على فروة الرأس. بالإضافة إلى ذلك، يوفر البصل والثوم مركبات الكبريت، وهي ضرورية للحفاظ على ثبات ألياف الشعر:
- امزج هذه المكونات الثلاثة في أجزاء متساوية للحصول على عجينة متجانسة.
- ضع العجينة على فروة الرأس واتركها لمدة عشرين دقيقة.
- اشطف جيدا بالماء لإزالة المنتج والقضاء على الرائحة.
2. حليب جوز الهند والجزر
هذا المزيج من المكونات يساعد في تقوية الشعر ويساعد في الحفاظ على صحته. كل من هذه المكونات غنية بالمواد المغذية. يوفر الجزر مضادات الأكسدة والفيتامينات B6 و B12. أما بالنسبة لحليب جوز الهند، فهو يوفر الفيتامينات والأحماض الأمينية والأملاح المعدنية والعناصر النزرة:
- تحضير عجينة سميكة عن طريق خلط هذين العنصرين معا.
- ضع العجينة على فروة الرأس.
- قم بذلك مرة واحدة في الأسبوع حتى ترى نتائج مرضية.
3. خل التفاح والخل الأرز
الخل يساعد في التخلص من الدهون الزائدة. إذا كان العامل وراء الحاصة هو فروة الرأس الدهنية، فاختر هذا العلاج الطبيعي الذي سيساعدك على إزالة الدهون الزائدة أثناء تحفيز الدورة الدموية:
- دلك فروة رأسك بخل الأرز أو خل التفاح.
- اترك لمدة خمس عشرة دقيقة.
- اشطف جيدا بالماء.
- افعل ذلك مرة واحدة فقط في الأسبوع.
4. الألو فيرا
الخصائص الطبية التي لا حصر لها من الألو فيرا ضرورية لعلاج هذا الاضطراب. ضع في اعتبارك أن ورقة Aloe vera ترطب وتضمد وترطيب فروة الرأس. يتكون العلاج من تشكيل عجينة أو قناع للشعر على أساس بلورات الألوة فيرا:
- امزج بعض بلورات الألوة فيرا مع القليل من الماء للحصول على كريم.
- ضع الكريم على فروة الرأس بحركات دائرية لطيفة لمدة عشر دقائق.
- اشطف جيدا بالماء. سوف يكون شعرك على الفور أكثر نظافة وإشراقًا وقوة.
5. جذور الشمندر
البنجر عبارة عن خضروات غنية بالمواد الغذائية، بما في ذلك الفيتامينات B و C والكالسيوم والفوسفور والبوتاسيوم:
- للحفاظ على صحة الشعر وقوته، اغلي الماء مع جذور الشمندر.
- عندما يغلي الماء، اتركه لمدة عشر دقائق.
- ابعده عن النار، صفيه واتركه ليبرد.
- ضع السائل على فروة رأسك بحركات دائرية لتنشيط الدورة الدموية.
- افعله مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
6. محلول طبيعي لإبطاء ثعلبة
سيساعدك هذا المستحضر على وقف التهاب الجلد الدهني ومنع تساقط الشعر. انه علاج طويل الأمد يساعد على تقوية الخيوط والتحكم في الثعلبة.
- 3 ملاعق صغيرة من الروزماري (21 مل)
- 250 مل من الماء المقطر
- 1 ملعقة صغيرة من نبات القراص (7 جم)
- 1 ملعقة كبيرة من المستخلصات السائلة من القفزات (15 جم)
- جذر الخطمي (اختياري)
- 1 ملعقة صغيرة سينشونا حمراء (7 غرام)
- تخلط جميع المكونات للحصول على عجينة متجانسة.
- لن تستخدم كل شيء في وقت واحد: احتفظ بالعجين في وعاء زجاجي. رج قبل التقديم
- اغسل شعرك بشامبو مضاد للسائل.
- ثم ضع العجينة على فروة الرأس. قم بذلك ثلاث مرات في الأسبوع على الشعر النظيف.
- اشطف جيدا بالماء الفاتر.
وجود العلاجات الطبيعية ليست كافية. يجب علينا أيضا اعتماد عادات جيدة. نوصي أن تأخذ النصائح التالية.
- تجنب التوتر. نحن نعلم الآن أن أحد العوامل الأكثر شيوعًا وراء الثعلبة هو الإجهاد. ممارسة اليوغا أو أي نشاط آخر يحفز الاسترخاء والمزاج الجيد.
- اعتماد نظام غذائي متوازن. تستهلك جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك. المعادن والفيتامينات ضرورية، ولكن فكر في المواد المضادة للاكسدة أيضًا. الهدف هو أن يكون شعرك صحيًا وقويًا.
- فرشاة شعرك بفرشاة شعيرات ناعمة. تجنب الأشرطة المطاطية الضيقة وتسريحات الشعر حتى لا تكسر شعرك.
- استخدم شامبو طبيعي. تجنب المواد الكيميائية.
- ضع في اعتبارك أنه من الجيد أن تقوم بتدليك فروة رأسك عن طريق إجراء حركات دائرية: هذا يزيد من الدورة الدموية في هذه المنطقة ويتم تأثيرها بشكل جيد.
- أنت تعرف الآن الأساسيات لمحاربة الحاصة بشكل فعال. إذا استمرت المشكلة، فاستشر أخصائيًا: يمكنه توجيهك ومساعدتك في هذه العملية.
