الرئيسية > أمراض وحالات > علاج حروق الشمس
علاج حروق الشمس

علاج حروق الشمس

أهم تدبير الإسعافات الأولية مع أي حروق الشمس وقبل علاج حروق الشمس هو الهروب الى الظل أولا.

حتى الذين يشعرون حتى الآن فقط بحكة طفيفة أو حرقان في الجلد، يجب عليهم تجنب التعرض لأشعة الشمس حتى تنحسر الأعراض تمامًا.

ما هي حروق الشمس؟

  • حروق الشمس هي التهاب حاد في الجلد، ينجم عن أشعة الشمس أو في كثير من الأحيان أقل من الأشعة فوق البنفسجية من مصادر أخرى مثل الاستلقاء تحت أشعة الشمس.
  • يرجع مصطلح حروق الشمس إلى حقيقة أن الأعراض تشبه أعراض الحرق.
  • الأطباء يتحدثون أيضا عن التهاب الجلد الشمسي. كما تظهر الاستطلاعات، فإن حوالي 40 في المائة من الألمان يعانون من حروق الشمس مرة واحدة على الأقل في السنة.
  • الضعفاء بشكل خاص هم الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة والرضع والأطفال.
  • من حيث المبدأ، يمكن أن يصيب التهاب الجلد الشمسي أي شخص يبقى في الشمس لفترة طويلة ودون حماية.
  • اعتمادا على مدى وضوح الأعراض، سيقوم الأطباء بتمييز ثلاث درجات من حروق الشمس.

علاج حروق الشمس

يتم علاج حروق الشمس اعتمادا على شدته. من احمرار بسيط للجلد، تكوين الفقاعات إلى تدمير وفصل طبقات الجلد العليا.

بالنسبة للرضع والأطفال الصغار، ينصح الخبراء بتقييم طبيب الأطفال لحروق الشمس الخفيفة. تنقسم حروق الشمس الى 3 أقسام:

1. علاج حروق الشمس من الدرجة الثالثة

  • في حروق الشمس من الدرجة الثالثة، هناك خطر كبير للإصابة.
  • علاوة على ذلك، يفقد الجسم الكثير من السوائل، عادة ما يتعين علاج المصابين في المستشفى.
  • اعتمادًا على احتياجاتهم، يتلقون دفعات تحتوي على الإلكتروليت وأدوية مضادة للالتهابات ومضادات حيوية.
  • بالإضافة إلى ذلك، يزود الأطباء المناطق المحروقة من الجلد بالضمادات والأدوية المحلية.

2. علاج حروق الشمس من الدرجة الثانية

  • في حالة الإصابة بحروق الشمس من الدرجة الثانية، يجب استشارة الطبيب الذي يفتح الفقاعات بشكل مهني.
  • نتيجة لذلك، يتم التخلص من السائل والفقاعات تلتئم بشكل أسرع.
  • من جانبهم، لا ينبغي على المصابين ثقب البثور، لأن هذا يمكن أن يؤدي إلى الالتهابات.

3. علاج حروق الشمس من الدرجة الأولى

  • يمكن عادة علاج حروق الشمس من الدرجة الأولى بنفسك.
  • يوجد مقياسان في المقدمة. يجب أن يشرب المتأثرون سائلًا كافيًا، ويفضل أن يكون ذلك في شكل رشاشات للمياه أو الشاي أو العصير.
  • ثانياً، يجب تبريد مناطق الجلد المحمرة في أسرع وقت ممكن.
  • هذا يخفف ليس فقط أعراض حروق الشمس النموذجية مثل الحكة، وحرق والألم من الجلد ولكن يبطئ الالتهاب الأساسي أيضا.

تبريد حروق الشمس

ترطيب البشرة المحمومة بدرجة حرارة الماء حوالي 25 درجة أو البقاء في غرف باردة.

يوصى أيضًا بأظرف رطبة مع ملاءات من الكتان الطازج في ماء بارد.

عندما تحرق حروق الشمس وتؤلم الوجه والشفتين، فإن وضع قماشة مبللة ورطبة يوفر الراحة.

ارتداء تي شيرت رطبة وباردة، تساعد كثيرا مع حروق الشمس على الصدر والظهر والكتفين أو الذراعين.

من المهم تبريد الجلد المصاب لفترة زمنية كافية. من ساعة إلى ساعتين لا توجد مشكلة للبالغين.

يجب توخي الحذر عند الرضع والأطفال، حيث يتم تبريد أجسامهم بسرعة أكبر.

يمكن استعمال مكعبات الثلج لفترة وجيزة فقط.

العلاجات المنزلية، والنباتات الطبية والمثلية لحروق الشمس

تعتبر الأظرف التي تحتوي على الجبن أو اللبن الزبادي بمثابة علاج مثبت لحروق الشمس.

لكن قدرتها على تخفيف الأعراض، لا يرجع إلى المكونات، بل إلى تأثير التبريد.

قد تكون المستحضرات التي تحتوي على النباتات الطبية مثل الألوة فيرا أو البابونج مفيدة بسبب تأثيرها المضاد للالتهاب. ومع ذلك، بعض الناس لديهم حساسية من هذه المواد.

أدوية لحروق الشمس

للمساعدة في مواجهة ألم حروق الشمس، تساعد أدوية مجموعة العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية) مثل حمض الصفصاف أو حمض الإيبوبروفين.

هذه الأدوية لها أيضًا تأثير مضاد للالتهابات ويمكن شراؤها من دون وصفة طبية في الصيدلية.

بالنسبة للأطفال الرضع والأطفال الذين يعانون من حروق الشمس، يجب مراعاة أن المنتج مناسب للفئة العمرية المعنية.

تتوفر أيضًا في الصيدلية بدون وصفة طبية مستحضر الكورتيزون الخفيف كرش أو كريم أو غسول.

بالتطبيق على الجلد المحروق، يمكنهم تخفيف الحرق والحكة.

دون استشارة الطبيب مسبقًا، يمكن استخدام هذه الأدوية في حروق الشمس، ولكن لفترة قصيرة فقط.

مدة حروق الشمس

تعتمد مدة حروق الشمس على مدى شدة الاحتراق. وكقاعدة عامة، تحدث حروق الشمس بين أربع وثماني ساعات بعد أخذ حمام شمس.

تصل الذروة إلى الشكاوى بعد 12 إلى 24 ساعة. حروق الشمس المعتدلة عادةً ما تلتئم خلال أسبوع بدون عقابيل مرئية.

حروق الشمس من الدرجة الثانية بعد أسبوعين على أبعد تقدير.

في حروق الشمس من الدرجة الثالثة، يمكن أن يكون وقت الشفاء أطول بكثير ويمكن أن يترك ندبات.

حروق الشمس وسرطان الجلد

  • حتى حروق الشمس الخفيفة يمكن أن تسبب عواقب وخيمة على المدى الطويل.
  • ثبت علميا أن كل حروق شمس تزيد من احتمال الإصابة بسرطان الجلد.
  • بشكل خاص خطر الاصابة بسرطان الجلد في الأشخاص الذين عانوا من حروق الشمس المتكررة أثناء طفولتهم.

ما الذي يسبب حروق الشمس؟

تحدث حروق الشمس عندما يتعرض الجلد للإشعاع فوق البنفسجي الموجودة في ضوء الشمس.

فتلحق الضرر بالخلايا الموجودة في الطبقة العليا من الجلد، البشرة. عندئذ يتم إطلاق مواد الى هناك، الأمر الذي يؤدي إلى تفاعل التهابي.

يؤدي هذا الالتهاب بعد ذلك في غضون ساعات قليلة إلى ظهور أعراض حروق الشمس.

حتى أشعة UV-A ذات الطول الموجي المنخفض، يمكن أن تسبب حروق الشمس.

ما هي الأعراض التي تسبب حروق الشمس؟

سواء كان الأمر يتعلق بحروق الشمس ومدى حدة الأعراض، فإن ذلك يعتمد على مدة تأثير الأشعة فوق البنفسجية على الجلد.

تلعب نوع البشرة أيضًا دورًا مهمًا. الأطفال، الأطفال الصغار والأشخاص ذوي البشرة الفاتحة يصابون بحروق الشمس بشكل أسرع من الأشخاص ذوي البشرة الداكنة.

وذلك لأن بشرتهم تحتوي على عدد أقل من الأصباغ التي تمنع الأشعة فوق البنفسجية.

الجلد مثل باطن القدمين والأرداف أو الفخذين الداخليين، والتي نادراً ما ترى أشعة الشمس في الحياة اليومية تكون أكثر عرضة لحروق الشمس من المناطق التي تغمرها الشمس مثل الساعدين واليدين.

غالبًا ما يتم التقليل من أهمية أن الشفاه حساسة جدًا للكثير من الأشعة فوق البنفسجية.

غالبًا ما يتم نسيان منطقة الفم عند وضع الكريم، تحترق حروق الشمس على الشفتين، على الرغم من حقيقة أنها تتعرض بانتظام لأشعة الشمس.

تحدث الأعراض الأولى لحروق الشمس عادة ما بين أربع وثماني ساعات بعد التعرض لأشعة الشمس.

منع حروق الشمس

لمنع حروق الشمس، من الأهمية بمكان أن تحمي نفسك باستمرار من الكثير من الأشعة فوق البنفسجية.

أكثر من ذلك ينطبق على البالغين، وهذا ينطبق على الأطفال الرضع بشرتهم رقيقة بشكل خاص ولديهم آليات حماية طبيعية قليلة ضد الأشعة فوق البنفسجية.

من المهم أن نعرف أن الأشعة فوق البنفسجية أقل في السماء الملبدة بالغيوم وفي الظل، ومع ذلك فهي موجودة.
لمنع حروق الشمس، يوصي أطباء الأمراض الجلدية بالخطوات التالية:

  1. تجنب البقاء في الشمس خلال ساعتين بعد الثانية عشرة ظهرا الى الخامسة مساء. الأشعة فوق البنفسجية هي الأكثر كثافة.
  2. ارتداء ملابس طويلة واقية من الضوء وقبعة واسعة الحواف التي تحمي الوجه والرقبة كذلك.
  3. على البشرة المعرضة للشمس، استخدم واقٍ من الشمس مع عامل حماية من الشمس لا يقل عن 15 (عند الأطفال 20).
  4. اختيار أفضل LSF عالية جدا من منخفضة جدا.
  5. قم بتطبيق واقي الشمس بشكل متحرك وقبل 30 دقيقة من بدء الاستحمام الشمسي، أو الخروج تحت الشمس.
  6. استخدام واقي من الشمس للماء أثناء الاستحمام. من أجل السلامة، أعد الكريم بعد الخروج من الماء.