- دبس الرمان يحتوي على عدة فيتامينات منها (ب1),(ب3),(ب5),(ب6)
- فيتامين (ب1) الثيامين يساعد على إنتاج الطاقة في الجسم والمهم لصحة القلب الأوعية الدموية والجهاز العصبي
- فيتامين (ب3) النياسين مهم جدا لصحة البشرة والمحافظة على نضارتها
- فيتامين (ب5) حمض البانتوثنيك يساعد على النمو السليم للجسم خاصة للأطفال والشباب فعال في حماية أجهزة الجسم المختلفة
- فيتامين (ب6 ) البيريدوكسين يقضي على التوتر والأكتئاب يحافظ على صحة خلايا الدم الحمراء التي تحمل الأكسجين لجميع أنحاء الجسم
- يمنع ترسب الكوليسترول في الأوعية الدموية وبالتالي يحمي الجسم من الجلطات وأمراض القلب
- من فوائد دبس الرمان انه يساعد في عمليات الهضم نتيجة الحموضة الموجودة فيه
- يمنع تشكل الحصى الكلوية
- دبس الرمان فعال في علاج أمراض الفم واللثة
- يساعد الجسم على تفريغ الأمعاء خصوصا في حالات الأمساك وذلك بأضافة ملعقة صغيرة من دبس الرمان الى كوب من الماء
- ينشط الأعصاب يقوي الجسم يزيل التعب ينصح خبراء التغذية بخلطه مع الماء للحصول على شراب يساعد الجسم في حرق الدهون خصوصا حول البطن
- من فوائد دبس الرمان الجمالية ايضا استعماله كقناع للبشرة بعد تخفيفه بقلبل من الحليب مضادات الأكسدة الموجودة في دبس الرمان تعمل على تجديد خلايا البشرة ومحاربة التجاعيد