كيف احب نفسي

كيف احب نفسي

عندما تستيقظ في الصباح وفي عقلك فقط الأفكار السلبية والهموم والأمور المعقدة، مشاعر الكره والأنتقام  فهذا سيمنعك من حب نفسك! أما اذا كنت تستيقظ كل يوم مفعما بمشاعر الحب، حتى لو كنت محاطا بالمشاكل والناس السلبيون الذين أصبحوا يملأون المكان، فان هذا لايجعلنا نكره أنفسنا بسبب مايحيط بنا بل على العكس تماما يجب أن نحب أنفسنا وندعم معنوياتنا لنزيد من طاقتنا الأيجابية ونستطيع بعد ذلك حل جميع مشاكلنا، كذلك مبادلة مشاعر الكره بالحب ستدعم من صحتنا النفسية والجسمية وبالتالي نكون خاليين من جميع أنواع الأمراض. بالإضافة إلى ذلك، سوف سيسمح لك حبك لنفسك بأن تكون أكثر انفتاحًا على التجارب الجديدة.

كيف احب نفسي

لا يمكننا تغيير ما نقوم به بالفعل في هذه الحياة. ولكن يمكننا تغيير طريقة الحياة في تقييم أنفسنا.

حب نفسك هو نقطة مهمة لتحقيق النجاح. دون أن نحب أنفسنا، فإننا نفعل الأشياء بقوة وبلا قلب. من الأفضل أن تحاول أن تتعلم كيف تحب نفسك من خلال الاقتباسات التالية:

حبك لنفسك سيجعلك تقبل ما أنت وتقدر من أنت

إذا كنت لا تحب نفسك، فستحب من اذن؟ من أهم منك لتحبه قبل نفسك؟

ستقول لي أن الأم مثلا تحب أطفالها أكثر منها، هذا صحيح ولكن هل تعتبر الأم أطفالها شخصا آخر أم أنهم قطعة منها؟ حب نفسك أولا لتستطيع محبة غيرك. فكر مرة أخرى في هذه الجملة، إذا كنت لا تحب نفسك، فالطريقة الوحيدة هي أن تبدأ في هذا الأمر الصحي المهم جدا. لذلك، سواء كنت سعيدًا أم لا، عندما تستيقظ في الصباح، فهذا هو أفضل وقت لاختيار أن تكون دائمًا متحمسًا ومرحبا بنفسك في سعادة كل يوم.

أن تستيقظ وأنت معافا في صحتك، فهذا كفيل بأن يجعلك تحب نفسك، يوم جديد هدية من الخالق سبحانه لاتضيعه بالكره. قل لنفسك أنا أحب نفسي بغض النظر عما يحدث. هذا سيساعدك دائمًا على التفكير الإيجابي كل يوم.

حب نفسك يجعلك منفتحًا على التجربة

سيرشدك ذلك إلى أماكن مختلفة. لن تبقى في منطقة تخصك فقط.

سوف تخرج بثقة تبحث عن تجارب جديدة. وهذه الخبرات الجديدة ستجعلك أكثر معرفة واجتماعيا. ستجعلك محبوبا أكثر، ستوفر لك فرص أفضل في مجالات العمل، ستنطلق بجرأة في هذه الحياة.

المعاملة بالمثل تحب نفسك

يمكنك أن تجد الحب والتجارب الجديدة التي تريدها، ولكن الشيء المهم هو أنه بغض النظر عن ماذا، سيعود الحب إليك.

إن مقابلة أشخاص جدد وكونك جزءًا من مغامرة جديدة ستجلب لك السعادة وأجواء ممتعة. لكن في النهاية، سترى نفسك تحصل على الحب الذي كنت بحاجة إليه دائمًا.

حب نفسك سوف يعالج وجع القلب

لا أحد يريد أن يصب بأذى. ولكن الحقيقة هي أن الجميع قد عانى من المشاكل ووجع القلب.

عندما تتألم، انتبه للأسباب الكامنة وراءه. هذه هي الحياة. لا صفقة كبيرة أنت حزين. اسمح لنفسك بالحزن. ولكن تأكد من الاستيقاظ مرة أخرى. تعلم من الألم، وافهم لماذا يمكن أن يحدث، وتعلم كيفية تحسين الأمور بما في ذلك أتقوية نفسك. المفتاح واحد، أن تحب نفسك وتدعمها وتقويها، لاتنتظر أحدا أن يحبك ويشجعك ويرفع من معنوياتك، أنت أولا من يجب أن يفعل ذلك. كما قلت لك حتى لو كان لديك مشاعر حزن أو أوقات ضعف فلا بأس، لكن يجب أن تقف على قدميك وبسرعة.

الحب المتبادل

سوف يحبك الآخرون، أفضل شيء في الحياة هو الحب المتبادل.

إذا كنت تحب شخصًا ما، فهل من المشجع أنه يشعر بنفس الطريقة أيضًا؟ حبك لنفسك سيساعدك على أن تكون منفتحًا وصادقًا بمشاعرك الخاصة. هذا سوف يجعلك تنال اعجاب الآخرين. الحب شيء جميل وسحري. تأكد من أنك تحب نفسك والآخرين في نفس الإجواء.

لاتصدر أحكاما على أحد ولا حتى نفسك

لا نحتاج إلى الحكم على أي شخص بما في ذلك أنفسنا. أنت لست بمعني بذلك، دع الخلق للخالق.

توقف عن لوم نفسك بقوة. نحن نحب ما نحب. لا نحتاج إلى الحكم على أي شخص، بما في ذلك أنفسنا. في بعض الأحيان تصبح المشاكل والأخطاء المختلفة التي تحدث سببًا لإلقاء اللوم على نفسك. توقف عن أن تكون قاسيًا جدًا على نفسك. كافئ نفسك أحيانًا بالتسامح. لأنك أنت الشخص رقم واحد الذي يستحق المغفرة.

لاتتوقع أن يحبك شخص أكثر من نفسه

لا يمكن استبدال غياب الحب في نفسك بحب شخص آخر لك.

الشعور بأنك لا تحب نفسك، فإن هذا يجعلك تدرك أن لاأحد سيحب نفسك بنفس الطريقة التي ستفعلها أنت. لذلك قبل الوقوع في حب شخص آخر، حاول أن تكون جادًا في حب نفسك. لا توجد وسيلة للسعادة حتى مع وجود الكثير من الأشخاص الذين يحبونك دون الشعور بحب نفسك. لذلك استمر في محاولة أن تحب نفسك أولاً قبل أن تحب شخصًا آخر. في بعض الأحيان يجب أن تكون وحيدا لمعرفة مدى قيمتك أنت، سوف تشعر أنك لا تحب نفسك، في الحياة من وقت إلى آخر، ستحتاج إلى وقت لتكون وحدك. محاولة فهم نفسك بما قمت به من المهم للغاية أن تدرك نفسك كم هي قيمة الروح التي لديك الآن.

التصالح مع عيوبك

السعادة تعني حب نفسك ولا تهتم بموافقة الآخرين، الشعور بأنك لا تحب نفسك، سجعلك تدرك بأكبر خطأ وهو الاستماع إلى كلمات كثير من الناس واستخدامها كوسيلة للحياة.

بدلاً من سماع ما يقوله الناس، يجب عليك تدريب قلبك لإعطاء أفضل رأي في الحياة. أنت طويل القامة، نحيف، أنفك طويل، سمين ولست جميلا. كل إنسان لديه العديد من أوجه القصور. المشكلة هي كيف ننظر إلى أوجه القصور هذه. لا تجعل نفسك مرآة متصدعة، على الرغم من وجود مظهر جميل، إلا أنها لا تزال تبدو سيئة في المرآة المتشققة. تخلص من جميع الأفكار السيئة عن نفسك، وحاول قبولها عن طريق.

تعرف على نفسك

التعرف على نفسك أكثر صعوبة بكثير من الرغبة في معرفة شخص آخر،

لذلك، اعرف نفسك قبل أن تعرف شخصًا آخر. هناك كلمات تقول إن العدو الأكبر في الحياة هو نفسك. نحب أحيانًا أن ننخدع بأنفسنا ولا ندرك الأخطاء الكبيرة التي ارتكبناها في الحياة. لأن معرفة نفسك تصبح أكثر صعوبة عندما لا نريد أن نكون صادقين مع أنفسنا من الأخطاء الموجودة.

توقف عن كره نفسك للأشياء التي لا تملكها

الشعور بأنك لا تحب نفسك لأنك فقير الى الجاذبية أو الأموال أو العائلة سيخسرك الكثير من الأمور الجميلة في هذه الحياة أهمها الصحة وراحة البال. توقف عن كره نفسك للأشياء التي لا تملكها. ابدأ بحب نفسك بنفسك. جوهر الحياة هو الامتنان. بالإضافة إلى ذلك، يجب أن نعمل بجد لزيادة القدرات المتوفرة لدينا. الشكوى والكراهية لمجرد الافتقار إلى ما لا يمكنك الحصول عليه سيجعل عقلك ضيقًا.