مواضيع متنوعة

عندما تتوقف عن تناول السكر، سترى تحسنات كبيرة في صحتك، على مدار السنوات العشر الماضية، وبعد الدراسات السريرية التي …

قال باحثون من إيران إن شرب الشاي الساخن يسبب السرطان في الحنجرة. تشير دراسة جديدة أن على الجميع أن …

منذ سن مبكرة سمعنا أن مضغ العلكة يمكن أن يؤدي إلى تسوس الأسنان وضعف صحة الفم. هذا صحيح بالنسبة …

لا يبدو أن غريلين هرمون يمكن التحكم فيه مباشرة بالأدوية أو المكملات الغذائية، ولكن هناك بعض الأشياء التي يمكنك …

هرمون الجريلين مهم بشكل خاص للأشخاص الذين يتناولون نظامًا غذائيًا. اكتشفه باحثون يابانيون في عام 1999 وتم الاعتراف به …

تشير العديد من الدراسات إلى أن اتباع نظام غذائي عالي البروتين له فوائد كبيرة لفقدان الوزن والتمثيل الغذائي. معظم الناس …

التنفس هو وظيفة أساسية للغاية، نحن نتنفس 18 مرة في الدقيقة الواحدة دون أن نعطي الموضوع انتباه، لأن التنفس هو …

هناك مقولة قديمة مفادها أن من يبكي اكثر عند تقطيع البصل يعني انه يغار كثيرا. وهذا بالطبع ليس بحقيقة …

هل تعرف ماهو الفرق بين حرق الدهون وحرق السعرات الحرارية؟ قد تنظر في المرآة فلا يعجبك شكل جسمك وأنت …

غالبًا ما يتم تصنيف الفيتامينات على أساس قابليتها للذوبان، يذوب معظم الفيتامينات منها: الفيتامينات القابلة للذوبان بالماء والفيتامينات القابلة …