مجلة التفاحة نحو الصحة والحياة
محتويات الصفحة
علاج السعال بالأعشاب الطبيعية التي تفيد الجسم وتقوى المناعة يفضلها البعض في الحالات البسيطة بدلاً من الأدوية الكيميائية التي قد يكون لها أثار جانبية، ويعرف السعال أيضاً باسم الكحة وهو مرض يصيب الجهاز التنفسي والرئتين نتيجة هيجان النهايات العصبية بسبب البكتيريا والفيروسات المعدية أو التدخين مما يسبب عدم الشعور بالراحة وألم وحكة في الصدر والحلق وخشونة في الصوت كما أن بعض الحالات الصعبة لا تستطيع الكلام أثناء السعال لذلك يفضل الابتعاد عن الروائح التي تثير الجهاز التنفسي مثل العطور والأتربة والدخان.
وقد يصاحب السعال نزلات البرد، التهاب الشعب الهوائية أو ارتفاع درجة الحرارة فتكون مصحوبة ببلغم مما يعيق التنفس ومن نعمة الله علينا أن السعال ردة فعل لمقاومة أي جسم غريب محاولةً لتسهيل عملية التنفس وقد يستمر السعال أيام أو أسابيع على حسب مناعة الجسم لذلك يجب أن تتناول الطعام الصحي والأعشاب الطبيعية المقوية للجسم حتى لا يصيب جسدك أي مضاعفات أخرى.
طرق علاج السعال بالأعشاب
مع كثرة الأبحاث العلمية في الطب البديل أخذت الأعشاب دور كبير في علاج السعال ومن هذه الأعشاب الطبيعية:
ورق أشجار الجوافة: تستخدم أوراق الجوافة في علاج السعال في المنزل كما يستخدمها بعض شركات الأدوية في عقاقير السعال، ولتحضير أي مشروب أعشاب نحضر العشبة مثال على ذلك ورق الجوافة من أي حديقة أو من العطار ثم اغسلها بالماء الفاتر جيداً ثم ضع إناء به ماء ليغلي على النار ثم أضف ورق الجوافة وأغلق النار وغطى الإناء حتى لا تتطاير الزيوت العطرية وبعد أن يهبط البخار تناول مشروب ورق الجوافة دافئاً ويمكنك تحليته بالعسل حسب الرغبة.
عشبة الزعتر: من الأعشاب العطرية المفيدة التي تستخدم في علاج أمراض الجهاز التنفسي ومنها علاج السعال بالأعشاب، أحضر أوراق الزعتر الخضراء أو المجففة وحضر مشروب الزعتر بمثل الطريقة السابقة حيث تساهم الزيوت العطرية التي يحتويها الزعتر على تهدئة القصبة الهوائية مما يقلل التعب والالتهاب الناتج عن الكحة.
عشبة الزنجبيل: أحد أهم الأعشاب الهامة التي تفيد الجسم وتعالج الأمراض خصوصاً أمراض الجهاز التنفسي فالزنجبيل يحتوي على مواد تقوى مناعة الجسم فيدخل الزنجبيل في كثير من الأطعمة اليومية سواء كان الزنجبيل الفرش أو البودرة المجفف، وعلى الرغم من نكهة الزنجبيل الحادة التي تشبه الشطة إلا أنا تحضير مشروب الزنجبيل بالطريقة السابقة وتحليته بعسل النحل الأبيض يخفف من حدته.
وصفات طبيعية تساهم في علاج السعال
الليمون بعسل النحل: مزيج العسل بالليمون أحد أهم الوصفات التي تفيد الجهاز التنفسي في علاج نزلات البرد والتهاب الحلق والسعال حيث يعمل على تقوية مناعة الجسم والقضاء على الفيروسات والبكتيريا، ضع ملعقة عسل ابيض كبيرة في كوب أو طبق صغير ثم أضف له عسرة نصف ليمونه أو أكثر على حسب الرغبة وامزج الخليط جيداً وتناول الوصفة ثلاث مرات في اليوم حتى يتعافى جسدك.
الزيوت العطرية: استنشاق الزيوت العطرية يفيد في ذوبان البلغم وتدفئة الصدر كما ينصح بتناول المشروبات الساخنة.
العسل الأسود: يستخرج العسل الأسود من قصب السكر وهو سائل محلى لونه أسود يتركز فيه بعض العناصر والمعادن الهامة مثل الحديد أثناء تكرار قصب السكر يفيد في علاج السعال وتقوية مناعة الجسم لأنه يعمل على رفع نسبة الهيموجلوبين في الدم ويفضل تناول معلقتين من العسل صباحاً على الريق أو بإذابة ملاعق العسل في كوب ماء مع نصف ليمونة.
وضحنا لكم علاج السعال بالأعشاب ويمكنك استخدام أي عشبة مع أي وصفة من التي ذكرناها ولتجنب حدوث أي مضاعفات أو تكرار الإصابة بالسعال عليك الاهتمام بمناعة جسمك ونظافتك الشخصية ونظافة المكان وعدم الخروج في الجو البارد والإكثار من تناول المشروبات الدافئة صباحاً ومساءاً.
