مجلة التفاحة نحو الصحة والحياة
حمض المعدة هو أحد مكونات السائل في المعدة ويساعد على هضم الطعام الذي دخل إلى المعدة مع قتل البكتيريا. حمض المعدة يحافظ على سطح المعدة من الإصابة أو القرحة. لكن بالإضافة إلى فوائده للجسم، فإن زيادة حمض المعدة يمكن أن يكون أيضًا مشكلة صحية.
سيؤدي حمض المعدة إلى ظهور أعراض ليس فقط في منطقة المعدة ولكن أيضًا في المنطقة المحيطة بالمعدة.
ماهو حمض المعدة
حمض المعدة مكون يتكون من كلوريد الصوديوم، وحمض الهيدروكلوريك. بالإضافة إلى تكوين الحامض، تنتج خلايا سطح المعدة أيضًا بيبزيم الإنزيم، ويحتوي الببتين على PH نشط من 1.8 إلى 3.5.
يجب الحفاظ على المخاط أو المخاط المعوي لحماية الخلايا تحت السطح.
واحدة من المشاكل مع حمض المعدة هي الزيادة في مستويات حمض الهيدروكلوريك الذي يسبب العديد من الشكاوى الخاصة.
أسباب ارتفاع حمض المعدة
ارتفاع حمض المعدة ناتج عن عدة عوامل، وهي:
الطعام الحار
من الناحية النظرية، فإن استهلاك الأطعمة الغنية بالتوابل سيضر ببطانة المعدة عن طريق زيادة إنتاج حمض المعدة والتأثير على حموضة المعدة.
تؤدي هذه الحالة إلى التهاب في المعدة مما يسبب الألم.
الكافيين
يحتوي الكافيين على نسبة عالية من الحموضة التي يمكن أن تحفز إفراز حمض المعدة الزائد. كما يحدث التهاب في المعدة بسبب تأثير الكافيين.
الأشخاص الذين يحبون تناول القهوة معرضون بشدة للتسبب في تلف بطانة المعدة.
ألم في التهاب المعدة بسبب استهلاك الكافيين مثل حرقان أو حرقة.
يمكن أن يزيد الكافيين أيضًا من هرمونات الإجهاد مثل الكورتيزول والإيبينيفرين. هذا الهرمون يمكن أن يؤدي إلى زيادة في ضغط الدم والنبض.
الإجهاد
يمكن أن يؤدي أيضا إلى زيادة في حمض المعدة. يتكون الإجهاد من عوامل نفسية، وترتبط أيضًا حالات الإجهاد بمرض الجزر المعدي المريئي (GERD).
التدخين
ستؤدي المواد الكيميائية الموجودة في السجائر إلى إتلاف طبقات الخلايا التالية في المعدة مما يؤدي إلى تلف وزيادة حمض المعدة.
الكحول
الكحول يزيد مستوى الأسيتالديهيد من تقلصات المريء ويتداخل مع توازن وظيفة التشنج المريئي.
مسكنات الألم
يجب أن نتناول الأدوية لتخفيف الألم. لكن عليك أن تكون حذراً عند تناول هذه الأدوية إذا كان لديك تاريخ من قرحة المعدة أو التهاب المعدة.
الأدوية المضادة للألم مثل الأسبرين والإيبوبروفين والباراسيتامول تهيج بطانة المعدة وتؤدي إلى حدوث نزيف أو قرحة في المعدة.
أعراض حمض المعدة
هناك العديد من الأعراض المحددة التي تميز مرض حمض المعدة. تشمل هذه الأعراض:
- حرقة في المعدة
- حرق في منطقة البطن
- حرق الشعور في الصدر
- ألم في الخصر الخلفي
- الغثيان والقيء
- التنفس القصير
- طعم الحامض في الفم
- العرق البارد
- صعب البلع
- الإمساك
علاج حمض المعدة
عندما يظهر حمض المعدة، يمكنك اختيار العديد من الأدوية لتقليل إنتاج حمض المعدة وإصلاح الأضرار التي لحقت بطونك. العقاقير التي غالبا ما تستخدم:
- أوميبرازول أوميبرازول هو عامل لمثبط مضخة البروتون لمنع الأنزيمات التي تنتج حمض المعدة. هذا هو المستوى الأول من دواء للحد من التهاب المعدة أو غيرها من أمراض حمض المعدة.
- رانيتيدين رانيتيدين هي فئة مانع الهستامين -2 لمنع إنتاج حمض المعدة. يجب أن يؤخذ الدواء رانيتيدين قبل 1 ساعة من وجبات الطعام.
- شراب مع هيدروكسيد المغنيسيوم وهيدروكسيد الألومنيوم
- سوكرالفات سوكرالفات يمكن أن تساعد في إصلاح التهاب المعدة التالفة
- ميتوكلوبراميد هذا هو نوع من الأدوية المعززة للمساعدة في تشديد LES (تشنج المريء السفلي) وتسريع إفراغ المعدة.
الوقاية من زيادة حمض المعدة
منع زيادة الحمض في المعدة ليس بالأمر الصعب. من خلال التعرف على الأسباب الأكثر شيوعًا، يمكننا بسهولة تجنب زيادة حمض المعدة.
- يعد تقليل استهلاك الكحول والكافيين والأطعمة الغنية بالتوابل طريقة يومية لتجنب تلف بطانة المعدة.
- السيطرة على شخصيتك حتى تتجنب الإجهاد الذي يمكن أن يزيد من حمض المعدة.
- فيما يتعلق بأدوية الألم، يمكنك استبدال أدوية الألم بأقل آثار جانبية في المعدة.
- لا تنسى أن تستهلك الفواكه والخضروات حتى لكفائة الهضم تمامًا.
