الرئيسية > أمراض وحالات > تشقق اللسان
تشقق اللسان

تشقق اللسان

يُعرّف تشقق اللسان أيضاً باسم “تجعد اللسان” و يعتبر تشقق اللسان مرض حميد يؤثر على السطح العلوي للسان.

حيث يتميز اللسان المعرض لهذا المرض بشقوق عميقة في وسط اللسان، كما أنه قد يتعرض أيضاً لثقوب و شقوق في وسط اللسان، و شقوق صغيرة على الحواف.

ماذا يعني تشقق اللسان

كما ذكرنا أنه مرض حميد، هذه الشقوق يمكن أن تكون ضحلة أو عميقة، مفردة أو متعددة.

في كثير من الأحيان هناك شق كبير في وسط اللسان. أكثر شيوعًا عند الرجال من النساء.

يجعل تشقق اللسان من الصعب استهلاك الأطعمة الساخنة أو الحمضية أو الحارة لأنها تسبب حرق للسان و الشعور بالوخز.

وتسبب هذه الشقوق في جعل اللسان يبدو و كأنه مجعد.

وقد يكون هنالك واحد أو عدة أنواع من التشققات ذات الأحجام المختلفة و الأعماق، إلا أن  هذه الحالة تكون غير مؤلمة عادةً.

و قد يشكو بعض الأشخاص من الإحساس بالحرقة في اللسان. و هي حالة شائعة نسبياً، حيث تنتشر بنسبة تتراوح مابين 6.8% إلى 11%، متضمنة هذهِ النسبة الأطفال أيضاً.

و يزيد انتشار حالة تشقق اللسان بشكل ملحوظ مع تقدم العمر، حيث تحدث هذه الحالة ل40% من سكان العالم بعد سن الأربعين.

يختلف مظهر الشقوق البادية على اللسان باختلاف طول و عمق واتجاه الشق، فعادة ما يكون هنالك العديد من الشقوق المترادفة فوق بعضها بعمق 2 إلى 6مم.

و في بعض الأحيان يكون هنالك ثلم كبير في وسط اللسان، مع تشققات صغيرة متفرعة منه و منتشرة بشكل عمودي. وقد يعاني بعض المرضى من حرقان أو وجع.

أعراض تشقق اللسان

  • شقوق تظهر على اللسان، مصحوبة بأخاديد، و تقرحات في الفم و تهيج و ألم.
  • تظهر شقوق اللسان في الغالب في وسط اللسان و على حواف اللسان. لا تؤثر هذه الشقوق على اللثة أو الخدين، قد يختلف مظهر هذه التشققات من مريض لآخر، و قد تكون متصلة ببعضها البعض، و تُقسّم الشقوق اللسان إلى أقسام كثيرة، و يمكن أن تصبح الشقوق بعمق 6ملم
  • سيصبح اللسان شديد الحساسية للطعام الحار، و سيشعر المصاب بحرق في اللسان و ألم شديد أثناء تناول هذه الأنواع من الأطعمة.
  • قد تُخزن فضلات الطعام في هذه الشقوق، مما يؤدي إلى رائحة فم كريهة و يزيد من خطر الإصابة بفطر أو عدوى بكتيرية في الفم.
  • إذا أصبحت الشقوق كبيرة تبدأ بالربط مع بعضها البعض، لتظهر على شكل فصوص.
  • تشكل هذه الشقوق مكاناً لتكاثر الخميرة المعروفة بالمبيضات البيض” نوع من أنواع الفطريات التي تصيب الفم”
  • لا تحدث هذه الشقوق أي نزيف.

أسباب تشقق اللسان

  • لم يحدد الباحثون السبب وراء تشقق اللسان، و لكن يعتقد العديد من الناس أن تشقق اللسان هو حالة طبيعية لتغير في اللسان.
  • وقد يرتبط تشقق اللسان أيضاً ببعض أمراض المتلازمات و لاسيّما متلازمة داون و متلازمة ميلكيرسون-روزنتال: حيث تعتبر المتلازمة حالة وراثية يمكن أن تسبب مجموعة متنوعة من العاهات الجسدية و العقلية. و يصحب متلازمة ميلكيرسون-روزنتال تشقق في اللسان و تورم في الوجه و الشفة العليا.
  • قد يكون تشقق اللسان حالة وراثية، منتشرة بصورة واسعة داخل العائلات.

كيف يتم معالجة تشقق اللسان؟

صحة الأسنان

تخلق الشقوق الموجودة في اللسان بسبب هذه الحالة العديد من البكتريا التي تختبيء في هذه الشقوق.

فيجب التأكد من تنظيف الأسنان بانتظام. واستخدام منظف اللسان بعد تنظيف الأسنان لإزالة السموم و البكتريا المتراكمة طوال اليوم على اللسان.

يجب استخدام فرشاة أسنان ناعمة، و يجب استبدال معجون الأسنان بأخرى ذات نكهة خفيفة مثل النعناع للحصول على فوائد إضافية.

الماء

شرب الكثير من الماء و تناول الكثير من السوائل يساعد على ترطيب الجسم على إنتاج المزيد من اللعاب.

كذلك ينبغي تناول الفواكه و الخضار مثل البطيخ و الأناناس و الخيار، و شرب عصير الفواكه و الخضراوات.

يمكن أيضاً شرب ماء جوز الهند يومياً. شرب الشاي الأخضر و شاي البابونج، و تناول الأطعمة السائلة مثل اليخنة و الشوربات.

فكل هذه الأشياء سوف تساعد على ترطيب اللسان و يساعد على إلتئامه بسهولة من التصدع و الجفاف في غضون أيام قليلة.

تجنب المهيجات

إن اللسان حساس للغاية، تجنب الأطعمة المالحة أو الحمضية أو الحارة حتي يتم معالجة الشقوق.

لأن تناول مثل هذه الأطعمة سوف يؤدي إلى تفاقم الحالة. إذا كان المريض يعاني من نقص حديد أو بيوتين، ينبغي الزيادة من استهلاك الدجاج و الفطر و البيض و القرنبيط، و الإقلاع عن تناول القهوة و الشاي و التبغ و الكحول.

الدواء

يمكن معالجة حالة تشقق اللسان عن طريق تناول الأدوية المضادة للفطريات، و في حالة تفاقم الحالة يمكن تناول بعض مسكنات الألم، و تناول المضادات الحيوية، و لكن يجب أولاً استشارة أخصائي قبل تناول أي أدوية.

أيضا يجب:

  • استخدام فرشاة اللسان مع فرشاة الأسنان “ناعمة” على الأقل مرتين في اليوم الواحد.
  • عمل جدول روتيني يومي للعناية بصحة اللسان و الأسنان و تنظيف الأسنان بالخيط يومياً، كذلك ينبغي زيارة طبيب الأسنان مرتين كل عام لعملية تنظيف شاملة للفم.

الوقاية من تشقق اللسان

بما أن الوقاية خير من العلاج، فإن هنالك القليل من النصائح و الإجراءات التي يمكن العمل بها لمنع الإصابة من تشقق اللسان :

تجنب التدخين

سيؤدي وقف شرب السجائر إلى تقليل الالتهابات الفطرية و تعزيز تحسن تشقق اللسان.

عدم تناول الأطعمة الحارة

يجب التخلي عن تناول الأطعمة الحارة و الساخنة التي تسبب الألم في الفم.

تجنب التوتر

يعتقد الطب الصيني التقليدي أن اللسان الأحمر يشير إلى الإجهاد النفسي أو التركيز المفرط.

لذا يجب تجنب الإجهاد للحصول على تحسن أفضل لصحة الفم و اللسان.

تجنب عض اللسان و الحد من تناول المشروبات الساخنة بما في ذلك الشاي و القهوة.

استهلاك كمية كافية من الحديد و البيوتين.