الرئيسية > تغذية > الفيتامينات والمعادن

الفيتامينات والمعادن

البوتاسيوم

البوتاسيوم

البوتاسيوم هو معدن (موجود في الدم) يستخرجه الجسم من بعض الفواكه والخضروات، من بين أطعمة أخرى. بعض وظائف البوتاسيوم …

أكمل القراءة »

ماهو الزنك

ماهو الزنك

الزنك وأسماء أخرى للزنك : سلفات الزنك، خلات الزنك، كلوريد الزنك، سيترات الزنك، أكسيد الزنك.عبارة عن معدن، يحتاج جسم …

أكمل القراءة »