يعاني كل شخص من التوتر، سواء كان خفيفًا أو شديد المستوى. هذا الاضطراب لا يؤثر فقط على الحالة النفسية. …
أكمل القراءة »تأخير القذف
تأخير القذف هي واحدة من المشاكل الجنسية التي تجعل الرجل في حالة من القلق للغاية. عادة الجنس الذي يمكن …
أكمل القراءة »البرود العاطفي عند النساء
يتم تعريف البرود العاطفي عند النساء على أنه قلة الشعور أو الاهتمام بالزوج مع فقدان الاهتمام فيما يتعلق بالمواقف …
أكمل القراءة »طريقة حبوب منع الحمل
حبوب منع الحمل لمنع الإباضة هي أكثر وسائل منع الحمل شيوعًا عند النساء. على الرغم من وجود أنواع مختلفة …
أكمل القراءة »يوغا الضحك
للضحك العديد من الفوائد الصحية، عندما تضحك فكأنك تناولت مهدئا ليساعدك على الاسترخاء، يخلصك من التوتر، ولكن الضحك الذي …
أكمل القراءة »فوائد الضحك
ثبت علميًا من خلال العديد من الدراسات والأبحاث أن الضحك مفيد لصحة الجسم وتناغم العقل. فوائد الضحك وآثاره العلاجية …
أكمل القراءة »الامل
الامل هو القوة والطاقة التي تدفع الشخص ليكون قادرًا دائمًا على تحقيق مايتمنى، وإدارة التوقعات والعمل دائمًا بكل إخلاص …
أكمل القراءة »ما هو التامل
التامل هو في الواقع تعلم العمل مع العقل. هو أكثر ما يتعلق بالعمل مع العقل والتدريب على الوعي. هو …
أكمل القراءة »الذكاء العاطفي
الذكاء العاطفي (EI) هو قدرة الفرد على فهم عواطفه ومشاعر الآخرين. إذا كان لدى الشخص ذكاء عاطفي كبير، فمن …
أكمل القراءة »مقياس تقدير الذات
احترام الذات هو بنية ترتبط بالتقييم الذاتي الذي يصنعه الناس لأنفسهم. يختلف هذا المفهوم عن فهم الذات الذي يتم …
أكمل القراءة »
مجلة التفاحة نحو الصحة والحياة