مجلة التفاحة نحو الصحة والحياة
غسول الفم التجاري يحتوي على الكحول الذي يزيد من خطر الإصابة بالسرطان. عند استخدام غسول الفم الذي يحتوي على الكحول، كالليسترين فإن احتمالية إدخال كميات كبيرة من المواد المسرطنة الى الفم تكون عالية أثناء غسل الفم. يوجد عنصر معين في أنواع كثيرة من غسول الفم التجاري يدعا الفورمالديهايد، وهو عديم اللون يعتبر من المواد الكيميائية القابلة للاشتعال التي يتم استخدامها في مواد البناء وإنتاج العديد من المنتجات المنزلية و هو مادة مسرطنة يزيد من خطر الاصابة بالسرطان. وهناك الكثير من أنواع غسول الفم التي تحتوي على الفلورايد مثل كريست والذي من المفروض ان يساعد في منع حدوث تسوس للأسنان، ولكن هناك أدلة واسعة على أن الفلورايد ليس مفيدا كما كان متوقعا .فيما يلي بعض الحقائق عن الفلورايد ربما لم تكن تعرفها:
- الفلورايد يمكن أن يؤثر على الدماغ. استخدام الفلورايد يمكن أن يسبب تلف لخلايا الدماغ بما في ذلك انخفاض معدل الذكاء عند الأطفال.
- استخدام الفلورايد يمكن أن يؤدي إلى أمراض الكلى.
- اثبتت تجارب عديدة ان البلدان الفقيرة لا تحتوي على الفلورايد ومع ذلك فان سكانها يعانون من تسوس أقل من سكان البلاد التي تحتوي على الفلورايد.
- استخدام الفلورايد يمكن أن يسبب كسور في العظام أو حتى يسبب سرطان العظام.
تحضير غسول طبيعي للفم
بدلا من استخدام غسول الفم التجاري يمكن صنع غسول الفم المنزلي الخالي من الكحول والفلورايد في المنزل باستعمال صودا الخبز وهو متوفر في كل منزل تقريبا يعمل على تبييض الأسنان والتخلص من رائحة الفم الكريهة. هذه وصفة سريعة ورخبصة وسهلة للغاية كبديل عن غسول الفم التجاري:
مكونات غسول الفم الطبيعي
1 ملعقة طعام صودا الخبز
½ ملعقة صغيرة من الملح
½ كوب بيروكسيد الهيدروجين
1 كوب الماء البارد
½ كوب الماء الدافئ
فرشاة الأسنان
تحضير غسول الفم الطبيعي
- نضع الملح والصودا في وعاء صغير. ثم نقوم بترطيب فرشاة الأسنان بالماء الدافئ ويطبق هذا الخليط على فرشاة الأسنان لمدة دقيقتين.
- بعد تنظيف الأسنان، نمزج بيروكسيد الهيدروجين بالماء الدافئ ويستخدم للمضمضة وغسيل الفم لمدة دقيقة، ثم يبصق بالمغسلة.
- غسل الفم والمضمضة بالماء البارد.
- يمكن اضافة القليل من زيت النعناع الى هذه الوصفة الرائعة وصفة غسول الفم الطبيعية خاصة إذا كنت تعاني من رائحة الفم الكريهة
ليس المقصود من هذه المعلومات أن تكون بديلا عن المشورة الطبية المهنية والتشخيص أو العلاج. احرص دائما على الحصول على مشورة الطبيب.
