مجلة التفاحة نحو الصحة والحياة
المرة تلو المرة تتحدث منظمات صحية عالمية عن أضرار المشروبات الغازية طارحة هذه القضية تحت دائرة الضوء, فكمية السكر والمواد الكيميائية والمصنعة والألوان الموجودة في هذه المشروبات تزيد من معدلات الاصابة بالأمراض المختلفة بصفة متزايدة ومخيفة ولم تنفع جميع التحذيرات التي تناولت أضرار المشروبات الغازية لردع الجميع عن تناولها بل على العكس فمازالت تزين مناسباتنا الأجتماعية على نحو جذاب للكبار والصغار . وبالطبع فان أضرار المشروبات الغازية تشمل المشروبات الخاصة بالحمية وكذلك العادية.
- استهلاك المشروبات الغازية يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالسرطان خاصة سرطان البنكرياس البروستاتا وكذلك سرطان الثدي
- من أضرار المشروبات الغازية احتوائه على نسبة عالية من السكر الذي يمكن أن يسبب في الاصابة بمرض السكري
- تؤدي المشروبات الغازية الى تآكل العظام ,وذلك لإحتواء المشروبات الغازية على نسبة كبيرة من الأحماض الفسفورية الضارة بالمكونات العظمية
- تناول المشروبات الغازية يؤثر سلبيا على امتصاص الفيتامينات و الحديد مما يؤدي الى فقر الدم و الضعف العام
- أيضا من أضرار المشروبات الغازية أنها تؤدي إلى زيادة في ضربات القلب لإحتوائها على نسبة عالية من الكافيين مما يزيد من امكانية الاصابة بأمراض القلب
- تناول المشروبات الغازية يودي الى زيادة كبيرة للوزن والتعرض للسمنة مما يضتعف من اضرار المشروبات الغازية حيث أنه وفيرة بالسعرات الحرارية
- السكريات والمواد المصنعة لها أضرار لاحصر لها على السنان فهي تدمر وضعف الأسنان
- تحتوي المشروبات الغازية على ثانى أكسيد الكربون والذي يؤدي إلى حرمان المعدة من الخمائر اللعابية الضروري في عملية الهضم
- في دراسة أجريت عام 2009 خلصت إلى أن المشروبات السكرية عامة يمكن أن تسبب في حدوث مرض الكبد الدهني
- من اضرار المشروبات الغازية تأثيرها السيئ على نشاط الدماغ , تساهم في اضعاف الذكرة وذلك لأحتوائها على السكريات المواد الحافظة والملونة
- دراسات علمية أكدت وجود علاقة بين المشروبات الغازية والعنف عند الأطفال والمراهقين خاصة اذا كان استهلاك هذه المشروبات بكميات كبيرة.
- وأخيرا فان من أضرار المشروبات الغازية خلق نظام غير صحي بشكل عام في حياتنا اليومية حيث ارتبط تناول هذه المشروبات عادة مع الأغذية الغير صحية كالوجبات السريعة والحلويات خاصة لدى الأطفال والمراهقين.
