الرئيسية > الصحة > الصحة النفسية

الصحة النفسية

انواع الفوبيا

انواع الفوبيا

الخوف من الطيران. الثعابين. المصاعد. المرتفعات. الأمراض وغيرها. وفقًا لتقديرات الجمعية الأمريكية للطب النفسي، ترتبط هذه المخاوف بمرض يسمى …

أكمل القراءة »

التأمل التجاوزي

التأمل التجاوزي

التأمل التجاوزي هو تقنية تعمل على التخليص من الأفكار السيئة. أهميته أنه يقوم بعملية استرخاء للجسم  حتى يستطيع الانسجام …

أكمل القراءة »