الرئيسية > الصحة > الصحة النفسية

الصحة النفسية

تدريب الدماغ

تدريب الدماغ

وفقًا لأحدث العلوم العصبية، يستخدم الدماغ البشري خلايا عصبية في القشرة البصرية اليسرى لمعالجة الكلمات المكتوبة كوحدات كلمة كاملة. …

أكمل القراءة »

كيف اسامح نفسي

كيف اسامح نفسي

عندما نتحدث عن التسامح والمغفرة، فغالبًا ما يتعلق الأمر بالآخرين. مسامحة مدرستك الابتدائية أو زميلك في العمل الذي أشاد …

أكمل القراءة »

نسيان الماضي

نسيان الماضي

ربما يتعين علينا التخلي عن ما كنا عليه لنصبح ما سنكون. الكثير من الذكريات المؤلمة عالقة بأذهاننا، هي نائمة …

أكمل القراءة »

تحقيق الذات

تحقيق الذات

عندما تحدد طريقك إلى ماتريد، يمكنك تحقيق هدف حياتك وتحقيق نفسك. يتطلب تحقيق الذات أن تكون مدركًا لأحلامك واحتياجاتك. …

أكمل القراءة »

سعادتي

سعادتي

كثير من الناس لا يتعاملون مع مسألة المعنى الشخصي للحياة. ولكن فقط الفحص العميق لهذا المعنى يخلق الأساس لحياة …

أكمل القراءة »

هداة البال

هدااة البال

معظم الناس يتعاملون مع الصراعات والاضطرابات والمشاكل المختلفة كل يوم. فتسلب منا راحة بالنا وتجلب لنا المشاكل الصحية المختلفة …

أكمل القراءة »