الصحة

ينتمي الفجل إلى عائلة الصليبية مثل اللفت، القرنبيط والملفوف. أصله المحتمل هو من الغرب أو جنوب آسيا. الفجل عدة …

غالبًا ما يتم تصنيف الفيتامينات على أساس قابليتها للذوبان، يذوب معظم الفيتامينات منها: الفيتامينات القابلة للذوبان بالماء والفيتامينات القابلة …

يمثل فيتامين د أهمية كبرى للجسم مقارنةً بالفيتامينات الأخرى التي يحتاج إليها الجسم أيضاً. إنّ فيتامين د كهرمون يلعب …

تم تحديد الخل على أنه واحد من أهم الخيارات الصحية في عام 2016. في العديد من البلدان حول العالم، …

يُعرف الثّوم منذ القدم بمميزاته العديدة كبهار للطبخ، إذ يعتبر الثوم من أقدم النباتات استخداماً في العالم. وينضم الثّوم …

حمض الفوليك هو شكل مصنّع من فيتامين ب9 الذي يسمى بالفيتامين القابل للذوبان في الماء، ويعتبر حمض الفوليك تركيب …

قد لا نعطي أقدامنا الاهتمام المناسب كما نفعل مع باقي جسمنا، لكن من المعروف أن الأقدام تحتاج إلى رعاية …

تُمثّل الفيتامينات مجموعة من العناصر العضوية التي تتوفر في جميع الأطعمة الغذائية الطبيعية. وتلعب الفيتامينات دوراً فعّالاً في نمو …

عندما تنام على يسارك، فإنك تساهم في صحة أعضائك الداخلية لأن هذا يجعل الأمر أكثر سهولة بالنسبة لتأديتها لوظائفها …

تعود فكرة استخدام خيط الأسنان، إلى عام 1882م حيث قامت شركتان تدعى كودمان (Codman) وشورتلفت كومباني (Shurtleft Company)، ومقرهما …