الرئيسية تغذية (صفحه 4)

تغذية

فوائد البروكلي

فوائد البروكلي

فوائد البروكلي الصحية والعلاجية خاصة في مجال المحافظة على صحة القلب وتخفيض الكوليسترول. ينتمي البروكلي إلى العائلة النباتية الصلبة، …

أكمل القراءة »

فوائد الجزر

فوائد الجزر

فوائد الجزر وبكل أنواعه وألوانه الأحمر الأبيض البرتقالي وغيرها صحية علاجية وجمالية. فالجزر أحد أهم أنواع الخضروات المعروفة، و …

أكمل القراءة »

فوائد الطماطم

فوائد الطماطم

فوائد الطماطم الصحية علاوة على استعمالاتها في جميع المطابخ الشرقية والغربية تجعلها من أهم الأغذية التي يجب توافرها في …

أكمل القراءة »

ام اند امز

ام اند امز

ام اند امز حبات ملونة من الشوكولاتة التي تذوب في الفم،لذيذة الطعم يحبها الصغار والكبار. ولكن حان الوقت لإعادة …

أكمل القراءة »

غارام ماسالا

بعض من عشب الغارام ماسالا

ماهو الغارام ماسالا؟ في اللغة الهندية “غارام” تعني الحار، بمعنى الساخن، أما “ماسالا” فهو المزيج أو الخليط؛ و “الغارام ماسالا” …

أكمل القراءة »

الهريسة

الهريسة

تنقسم الهريسة الى ثلاثة أنواع تبعا لكل منطقة في العالم العربي وتعتبر الأكثر شهرة ايضا:   أنواع الهريسة في منطقة …

أكمل القراءة »