الرئيسية تغذية (صفحه 5)

تغذية

فوائد الطماطم

فوائد الطماطم

فوائد الطماطم الصحية علاوة على استعمالاتها في جميع المطابخ الشرقية والغربية تجعلها من أهم الأغذية التي يجب توافرها في …

أكمل القراءة »

ام اند امز

ام اند امز

ام اند امز حبات ملونة من الشوكولاتة التي تذوب في الفم،لذيذة الطعم يحبها الصغار والكبار. ولكن حان الوقت لإعادة …

أكمل القراءة »

غارام ماسالا

بعض من عشب الغارام ماسالا

ماهو الغارام ماسالا؟ في اللغة الهندية “غارام” تعني الحار، بمعنى الساخن، أما “ماسالا” فهو المزيج أو الخليط؛ و “الغارام ماسالا” …

أكمل القراءة »

الهريسة

الهريسة

تنقسم الهريسة الى ثلاثة أنواع تبعا لكل منطقة في العالم العربي وتعتبر الأكثر شهرة ايضا:   أنواع الهريسة في منطقة …

أكمل القراءة »

سبع بهارات

سبع بهارات

ما هي السبع بهارات؟ السبع بهارات هي خلطة معروفة ومنتشرة في المناطق العربية، تتكون من سبعة أنواع من التوابل …

أكمل القراءة »

فوائد الملح

فوائد الملح

أهمية الملح لأجسامنا كأهمية الماء تماما فنسبة الملح للماء هو أمر حاسم لمعدل الأيض في الجسم . أهمية الملح …

أكمل القراءة »