الرئيسية > تغذية

تغذية

زيت الافوكادو

زيت الافوكادو

أصل شجرة الأفوكادو من المكسيك في أمريكا الجنوبية. دائمة الخضرة. اليوم يزرع الأفوكادو في جميع أنحاء العالم، يوجد الآن …

أكمل القراءة »

البوتاسيوم

البوتاسيوم

البوتاسيوم هو معدن (موجود في الدم) يستخرجه الجسم من بعض الفواكه والخضروات، من بين أطعمة أخرى. بعض وظائف البوتاسيوم …

أكمل القراءة »

فوائد الاناناس

فوائد الاناناس

الأناناس الفاكهة الشائكة من الخارج والحلوة المذاق من الداخل. الخيار الأفضل كفاكهة صيفية. فوائد الأناناس الصحية والمدهشة كتقوية العظام، …

أكمل القراءة »