الرئيسية تغذية

تغذية

فوائد العسل

فوائد العسل

تم تقدير قيمته منذ العصور القديمة.كان العسل عنصرا أساسيا في النظام الغذائي للسكان القدامى وكان يستخدم على حد سواء …

أكمل القراءة »

فوائد الطحينة

فوائد الطحينة

تصنع الطحينة من بذور السمسم المطحونة، التي توفر كمية كبيرة من البروتين النباتي والعناصر الغذائية المهمة والمختلفة. ستخدم أساسا …

أكمل القراءة »

مكونات الثوم

مكونات الثوم

يُعرف الثّوم منذ القدم بمميزاته العديدة كبهار للطبخ، إذ يعتبر الثوم من أقدم النباتات استخداماً في العالم. وينضم الثّوم …

أكمل القراءة »

ماهو الزنك

ماهو الزنك

الزنك وأسماء أخرى للزنك : سلفات الزنك، خلات الزنك، كلوريد الزنك، سيترات الزنك، أكسيد الزنك.عبارة عن معدن، يحتاج جسم …

أكمل القراءة »