التأمل مفهوم يحمل الكثير من المعاني والمشاعر والأحاسيس، هو العلاقة بين الجسد والعقل والروح. يذكرك بأنك فرد من مجموعة …
أكمل القراءة »مصادر الالياف
أسهل الخطوات لتنظيف الجسم طبيعيًا من السموم والفضلات عن طريق تناول الالياف. فهي تتمتع بخاصية طرح السموم من الجسم. …
أكمل القراءة »كيفية تخفيف التوتر
التوتر القلق الاجهاد من الأمور الشائعة التي تحدث لمعظم الناس. نسبة كبيرة من البالغين في يشعرون بالتوتر أو القلق …
أكمل القراءة »الذكاء العاطفي
الذكاء العاطفي (EI) هو قدرة الفرد على فهم عواطفه ومشاعر الآخرين. إذا كان لدى الشخص ذكاء عاطفي كبير، فمن …
أكمل القراءة »مقياس تقدير الذات
احترام الذات هو بنية ترتبط بالتقييم الذاتي الذي يصنعه الناس لأنفسهم. يختلف هذا المفهوم عن فهم الذات الذي يتم …
أكمل القراءة »انفصام الشخصية
انفصام الشخصية يعني أساسًا تجزئة العقل، إنها مجموعة من الاضطرابات التي تشتمل على مجموعة من الأعراض مثل اضطرابات التفكير، …
أكمل القراءة »مرض الفصام
إذا كنت تعاني من مرض الفصام الشخصية، فقد تسمع أصواتًا غير حقيقية وترى أشياء غير موجودة. الاضطراب الفصامي هو …
أكمل القراءة »كيف اصبح ذكيا
كيف تكون أكثر ذكاء، هل يمكننا تحسين ذكائنا، أم أننا نحصل عليه من جيناتنا الوراثية؟ هل تساءلت يوما كيف اصبح …
أكمل القراءة »احترام الذات
احترام الذات، أساس السعادة. من أشكال احترام الذات، أن تبتعد عن أي شخص لايقدر قيمتك، أمور كثيرة تساعدك على …
أكمل القراءة »الشخص البارد
ضمن السياق الاجتماعي الذي نتطور فيه، بغض النظر عن المنطقة والثقافة، هناك شخصيات مختلفة لا حصر لها تحدد الأفراد. …
أكمل القراءة »
مجلة التفاحة نحو الصحة والحياة